TAILIEUCHUNG - Bệnh của những người thích đồ ngọt

Thưởng thức món ăn, đồ uống ngọt đường là thói quen và sở thích của không ít người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, trước khi muốn làm bạn với đồ ngọt, cần cân nhắc vì những lý do sức khoẻ sau đây. Mệt mỏi Mệt mỏi là trạng thái dễ gặp nhất của người chuộng đồ ngọt. Điều này không khó hiểu bởi ăn quá nhiều đồ ngọt khiến cho lượng đường trong máu không ổn định. Hơn nữa, cơ thể nếu muốn hấp thu hết lượng đường thì cần sự tham gia của một lượng lớn. | r A 1 1 r 1 - Ầ J Bệnh của những người thích đô ngọt Thưởng thức món ăn đồ uống ngọt đường là thói quen và sở thích của không ít người không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên trước khi muốn làm bạn với đồ ngọt cần cân nhắc vì những lý do sức khoẻ sau đây. Mệt mỏi Mệt mỏi là trạng thái dễ gặp nhất của người chuộng đồ ngọt. Điều này không khó hiểu bởi ăn quá nhiều đồ ngọt khiến cho lượng đường trong máu không ổn định. Hơn nữa cơ thể nếu muốn hấp thu hết lượng đường thì cần sự tham gia của một lượng lớn vitamin B1. Nếu cơ thể thiếu hụt loại vitamin này sẽ ảnh hưởng hoạt động của bộ não. Đây là những tác nhân gây nên tình trạng đau đầu mệt mỏi. Kém thông minh Kết luận này được rút ra từ một nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia thuộc Trường Đại học Bristol Anh với sự tham gia của trẻ em. Kết quả nghiên cứu cho thấy những bé từ 3 tuổi trở xuống nghiện đồ ngọt và chất béo thì chỉ số IQ thấp hơn 5 điểm so với các bạn khác có chế độ ăn uống cân bằng. Nhiều nếp nhăn Theo tiến sĩ Nina Kemala Sari chuyên gia của Phòng Lão khoa- Sở Y tế Jakarta Indonesia với người lựa chọn đồ ngọt là món ăn khoái khẩu nếp nhăn dễ dàng xuất hiện. Đồ ngọt là khắc tinh của collagen thành phần cực kỳ quan trọng mang lại sự đàn hồi cho da và phòng ngừa lão hoá da làm chậm quá trình tái tạo collagen và suy giảm về số lượng. Tăng huyết áp và béo phì Việc bổ sung quá nhiều đường sẽ làm tăng hàm lượng insulin trong cơ thể kích thích cơ thể sản sinh ra chất catecholamine - kích thích hoạt động của dây thần kinh giao cảm. Đây là nhân tố trực tiếp gây co mạch đồng nghĩa sẽ gây tăng áp lực. Hàm lượng insulin trong máu quá cao cũng sẽ gây nên cơ chế hấp thụ lại muối và nước trong thận hay còn gọi là hiện tượng trữ nước và muối trong cơ thể từ đó gây tăng cân béo phì. Sỏi mật Phụ nữ trên 50 tuổi ăn quá nhiều đường sẽ tăng nguy cơ mắc sỏi mật. Các nhà nghiên cứu cho hay việc bổ sung lượng đường quá lớn sẽ tăng nguy cơ bài tiết ra insulin là nguyên nhân gây nên sự mất cân bằng nghiêm .

• Ẩm thực
• văn hóa ẩm thực
• đề thi văn hóa ẩm thực
• khuynh hướng ẩm thực
• chuyên ngành ẩm thực
• công nghệ thực phẩm
• Dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Khai thác dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Tìm hiểu dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Tham khảo dịch vụ văn hóa ẩm thực
• vai trò văn hóa ẩm thực
• Giáo trình Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Đặc trưng văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Đặc điểm văn hóa ẩm thực châu Á
• Đặc điểm văn hóa ẩm thực châu Âu
• Tiểu luận Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực tỉnh Cà Mau
• Đặc trưng trong văn hóa ẩm thực
• Quảng bá văn hóa ẩm thực Cà Mau
• Đặc sản Cà Mau
• Lý luận văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực vùng miền
• Văn hóa ẩm thực Hà Nội
• Câu truyện ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực ở người Việt Nam
• Ẩm thực ở người Việt Nam
• Văn hóa tinh thần người Việt Nam
• Ẩm thực miền Bắc
• Ẩm thực miền Nam
• Ẩm thực miền Trung
• Ẩm thực các dân tộc thiểu số Việt Nam
• Bài giảng Văn hóa ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực châu Á
• Văn hóa ẩm thực Asean
• Ẩm thực Trung Hoa
• Ẩm thực Nhật Bản
• Giáo trình Văn hóa ẩm thực
• Văn hoá ẩm thực thế giới
• Văn hoá ẩm thực Trung Quốc
• Văn hoá ẩm thực Nhật Bản
• Văn hoá ẩm thực Đông Nam Á
• Ẩm thực châu Âu
• Ẩm thực châu Mỹ
• Văn hóa ẩm thực của Mỹ
• Ẩm thực Pháp
• Văn hóa ẩm thực Việt
• Tìm hiểu văn hóa ẩm thực Việt
• Tài liệu văn hóa ẩm thực Việt
• Văn hóa Việt
• Ẩm thực Việt
• Ebook Từ điển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Từ điển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Một số lệ tục văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Nghiệp vụ nhà hàng khách sạn
• Văn hóa ẩm thực truyền thống
• Văn hóa ẩm thực của Hàn Quốc
• Kỹ thuật chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực của Trung Quốc
• Chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực trong Tết Nguyên đán
• Văn hóa ẩm thực trong thời kỳ đổi mới
• Phương pháp chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực phương Tây
• Phát triển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Phát triển văn hóa ẩm thực thế giới
• Ẩm thực Việt Nam
• Tính hòa đồng đa dạng trong ẩm thực
• Tính đậm đà hương vị trong ẩm thực
• Tính cộng đồng trong ẩm thực
• Tiểu luận văn hóa ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực Tây Bắc
• Văn hóa ẩm thực Bắc Trung Bộ
• Ẩm thực thế giới
• Bài giảng Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Những món ăn thức uống của Việt nam
• Yếu tố ảnh hưởng đến ẩm thực Việt Nam
• Đặc trưng của văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Luận văn văn hóa
• Thực trạng văn hóa Việt Nam
• Yếu tố ảnh hưởng văn hóa ẩm thực
• Nghệ thuật ăn uống
• Bản sắc dân tộc
• Ẩm thực truyền thống
• Khai thác du lịch
• Văn hóa du lịch
• Khóa luận tốt nghiệp văn hóa du lịch
• Luận văn văn hóa du lịch
• Văn hoá ẩm thực Pháp
• Ẩm thực Hindu giáo
• Văn hóa ẩm thực Nga
• Tóm tắt Luận văn Quản lý văn hóa
• Quản lý văn hóa
• Ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực ở Nghệ An
• bảo tồn ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực Ninh Bình
• Ẩm thực Ninh Bình
• Bàn về ẩm thực Ninh Bình
• Văn hóa truyền thống
• Đặc trưng ẩm thực ba miền
• Ẩm thực và tôn giáo
• Văn hóa ẩm thực thế giới
• Ẩm thực các nước châu Á
• Văn hóa ẩm thực dân gian
• Cội nguồn văn hóa dân tộc
• Dấu ấn nông nghiệp