TAILIEUCHUNG - Đẹp ngay cả khi vừa thức dậy

Thay vì dại dột giữ cho mình luôn đẹp khi thức dậy bằng cách để gương mặt trang điểm qua đêm, những mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này Làm thế nào để luôn xinh tươi ngay cả khi vừa ngủ dậy Thay đổi cách ngủ Nếu bạn muốn có vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi vừa ngủ dậy, điều đầu tiên, cũng là điều cần làm nhất là thay đổi thói quen nằm ngủ. Theo các nhà nghiên cứu, những người nằm sấp khi ngủ thường thức dậy với bọng mắt xấu xí hơn. | Đẹp ngay cả khi vừa thức dậy Thay vì dại dột giữ cho mình luôn đẹp khi thức dậy bằng cách để gương mặt trang điểm qua đêm những mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này Làm thế nào để luôn xinh tươi ngay cả khi vừa ngủ dậy Thay đổi cách ngủ Nếu bạn muốn có vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi vừa ngủ dậy điều đầu tiên cũng là điều cần làm nhất là thay đổi thói quen nằm ngủ. Theo các nhà nghiên cứu những người nằm sấp khi ngủ thường thức dậy với bọng mắt xấu xí hơn bình thường. Với những người nằm ngửa khi ngủ sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng gối hơi cao vì nó sẽ giúp gương mặt không có vẻ sưng sỉa khi mới thức dậy. Tư thế ngủ rất quan trọng bạn nên chọn cho mình tư thế thoải mái nhất Tránh ăn quá no sử dụng cà phê hay đồ uống có cồn trước khi đi ngủ Ăn no ngay trước khi đi ngủ có thể dẫn đến những vấn đề về tiêu hóa khiến bạn mất ngủ hoặc ngủ không yên giấc. Tình trạng này chắc chắn sẽ khiến mắt bạn thâm quầng và thần sắc hết sức mệt mỏi. Cà phê chứa caffein có tác dụng chống buồn ngủ nên cũng đem tới tác hại tương tự. Đối với đồ uống có cồn tuy đúng là chúng có thể khiến bạn dễ ngủ hơn nhưng lại gây lợi tiểu làm cơ thể bài tiết quá nhiều nước khiến cho da bạn trở nên khô ráp. Đừng bao giờ ngủ khi tóc .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• Trang điểm đơn giản mà đẹp
• Trang điểm đơn giản
• Bí quyết trang điểm khuyến rũ
• kiểu tóc đẹp
• lở2 kiểu tóc đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn thậtàm đẹp đơn giản