TAILIEUCHUNG - 6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng

1. Ung thư ruột Nhân viên văn phòng sử dụng máy tính thường xuyên trong vòng 10 năm sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột cao gấp đôi so với người không sử dụng. Kết quả nghiên cứu của Trường Đại học Western (Australia) cũng cho thấy một trong những nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do thiếu vận động trong thời gian quá lâu. Tiến sĩ Claire Knight thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Anh quốc, cho biết: “Chúng ta vận động càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột càng giảm”. Những người ngồi hàng. | 6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng 1. Ung thư ruột Nhân viên văn phòng sử dụng máy tính thường xuyên trong vòng 10 năm sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột cao gấp đôi so với người không sử dụng. Kết quả nghiên cứu của Trường Đại học Western Australia cũng cho thấy một trong những nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do thiếu vận động trong thời gian quá lâu. Tiến sĩ Claire Knight thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Anh quốc cho biết Chúng ta vận động càng nhiều nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột càng giảm . 2. Đau tim Những người ngồi hàng giờ trước máy tính có nguy cơ bị ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim. Theo các bác sĩ chuyên khoa tim của Trường Đại học London 67 người làm việc 11 giờ ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim. 3. Tụ máu Những người làm việc trước máy tính trong khoảng thời gian dài có nhiều khả năng xuất hiện những cục máu đông huyết khối tĩnh mạch . Điều này làm tăng nguy cơ nghẽn mạch phổi lớn hơn gấp 2 lần. 4. Bệnh béo phì Các chuyên gia về sức khỏe ở Australia đã phát hiện rằng những người ngồi quá lâu vòng eo sẽ lớn và có lượng cholesterol LDL cholesterol xấu cao hơn. Bác sĩ Genevieve Healy thuộc Trường Đại học Queensland Australia cho rằng hành động đơn giản như đứng lên khoảng một phút trong thời gian làm việc cũng giúp giảm được nguy cơ béo phì. 5. Đau lưng Số liệu từ Hiệp hội Chỉnh hình khớp xương của Anh cho thấy nếu bạn ngồi hơn 10 giờ một ngày trước máy tính và không đứng lên đi lại sẽ có nguy cơ mắc bệnh đau lưng. 6. Chứng tâm thần phân liệt Nếu bạn làm việc từ sáng sớm cho tới đêm khuya có thể dẫn đến chứng tâm thần phân liệt hoặc suy nhược thần kinh. Các nhà khoa học cũng cho rằng người ở độ tuổi trung niên làm việc hơn 55 giờ tuần có kỹ năng và thần kinh yếu hơn những người chỉ làm việc 41 giờ. Tiến sĩ John Challenor cho biết Sử dụng nhiều thời gian làm những việc giống nhau có thể làm cho não mệt mỏi . Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Bạn có thể làm một số việc đơn giản để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Trước tiên hãy bắt đầu bằng .

• Kỹ năng làm việc nhóm
• Dấu hiệu mắc bệnh
• bệnh nguy hiểm
• u hiện gây bệnh
• phòng ngừa bệnh nguy hiểm
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• Bệnh máu ác tính
• Bạch cầu cấp yếu tố liên quan
• Khảo sát dấu hiệu lo âu
• Người mắc bệnh máu ác tính
• Chính sách hỗ trợ người bệnh
• lưu ý cho phụ nữ
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• Những dấu hiệu và triệu chứng
• bệnh gan ở trẻ 9 tháng tuổi
• sức khỏe trẻ em
• chăm sóc trẻ em
• mẹ và bé
• trẻ sơ sinh
• dấu hiệu viêm khớp
• dấu hiệu cảm cúm
• phòng ngừa say nắng
• phình đại tràng bẩm sinh
• bệnh ngoài da
• bệnh trẻ em
• phòng tránh bệnh
• bệnh trầm cảm
• bệnh tự kỉ
• bài thuốc chữa bệnh
• Dấu hiệu mắc bệnh trầm cảm
• Kiến thức về rối loạn thần kinh
• Tài liệu về bệnh trầm cảm
• Nghiên cứu về bệnh trầm cảm
• Phòng ngừa bệnh trầm cảm
• Nguyên nhân trầm cảm
• phương pháp chữa ung thư
• ngăn ngừa ung thư
• điều trị ung thư
• dấu hiệu ung thư
• bệnh ung thư
• bệnh phổi
• chữa bệnh phổi
• tài liệu bệnh phổi
• hệ hô hấp
• lý thuyết bệnh phổi
• bệnh thường gặp của dân văn phòng
• bệnh nội tiết
• chuyên khoa nội tiết
• bệnh đái tháo đường
• phòng tránh bệnh tiểu đường
• dấu hiệu nhận biết tiểu đường
• Xét nghiệm đường máu
• bệnh Parkinson
• thuốc và sức khỏe
• phương pháp chữa bệnh
• cách dùng thuốc
• lời khuyên chữa bệnh
• phương pháp chữa bệnh cho trẻ
• cách chăm sóc trẻ
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• cách phòng bệnh cho trẻ
• sức khỏe trẻ nhỏ
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• sức khỏe người già
• chăm sóc người cao tuổi
• chăm sóc người già
• bệnh trì độn
• bệnh người già
• dấu hiệu bệnh trì độn
• chuyên ngành y khoa
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• viêm họng
• bệnh giao mùa
• dấu hiệu sốt cao
• chữa tiêu chảy
• vẹo cột sống
• bệnh đường hô hấp
• biện pháp phòng và trị bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• kiến thức y học cần biết
• táo bón ở trẻ
• dinh dưỡng khi bé bị tiêu chảy
• bệnh viêm phổi ở bé
• trẻ bị thiếu máu
• phòng sâu răng ở trẻ
• bệnh viêm gân
• nguyên nhân mắc bệnh
• phương pháp điều trị
• Viêm gân Achilles
• chấn thương
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• y học phổ thông
• y tế sức khoẻ
• bệnh ở người
• sức khỏe của bé
• Theo dõi sức khoẻ bé
• y tế sức khỏe
• biện pháp phòng bệnh
• dấu hiệu cho biết bệnh