TAILIEUCHUNG - Sữa: Đừng tưởng uống nhiều là tốt

Dưới đây là những vấn đề về sức khỏe mà trẻ dễ mắc phải nếu uống quá nhiều sữa. Sữa rất có lợi cho trẻ nhỏ, bởi sữa không những là nguồn cung cấp canxi thúc đẩy sự phát triển của xương và răng mà còn là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể ảnh hưởng không tốt tới cơ thể của trẻ nhỏ, thậm chí trẻ còn có thể mắc một số bệnh nguy hiểm. Vì vậy, cha mẹ cân nhắc khi cho con uống. | Sữa Đừng tưởng uống nhiều là tốt Dưới đây là những vấn đề về sức khỏe mà trẻ dễ mắc phải nếu uống quá nhiều sữa. Sữa rất có lợi cho trẻ nhỏ bởi sữa không những là nguồn cung cấp canxi thúc đẩy sự phát triển của xương và răng mà còn là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên uống quá nhiều sữa có thể ảnh hưởng không tốt tới cơ thể của trẻ nhỏ thậm chí trẻ còn có thể mắc một số bệnh nguy hiểm. Vì vậy cha mẹ cân nhắc khi cho con uống sữa. Dưới đây là những vấn đề về sức khỏe mà trẻ dễ mắc phải nếu uống quá nhiều sữa Béo phì và bệnh tim Từ 12 tháng đến 2 tuổi con bạn có thể bắt đầu uống sữa ngoài. Sữa rất cần thiết cho trẻ trong giai đoạn này vì nó chứa chất béo góp phần cho sự phát triển và tăng trưởng của trí não. Thông thường trong 250 ml sữa chứa 150 calo. Trẻ trong độ tuổi này có nhu cầu từ - calo ngày. Tuy nhiên sữa cũng chứa nhiều chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa là thành phần cấu tạo nên dầu mỡ có thể làm tăng cholestrol máu và tăng khả năng mắc bệnh về tim mạch. Do vậy nếu gia đình bạn có tiền sử bệnh tim và béo phì thì nên hạn chế cho con uống quá nhiều sữa. Thiếu sắt Sữa tuy có rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại thiếu lượng chất sắt cần thiết cho trẻ nhỏ. Nếu uống quá nhiều sữa con bạn sẽ cảm thấy no và không muốn ăn thêm các thức ăn giàu chất sắt khác. Trẻ bị thiếu chất sắt có thể gặp các vấn đề về hành vi và khả năng học tập. Do vậy để tránh tình trạng này bạn không nên để con uống quá nhiều sữa mà không ăn thêm các thức ăn khác. Táo bón Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa ít chất xơ và các đồ uống như sữa có thể dẫn tới chứng táo bón ở trẻ. Bởi vậy cha mẹ nên cân bằng lượng sữa và các thức ăn khác cho con mình đặc biệt cần chú ý tới các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như ngũ cốc trái cây và rau quả. Cho trẻ uống sữa như thế nào là đủ Hai khẩu phần sữa mỗi ngày là vừa đủ cho trẻ nhỏ. Bạn có thể cho con bạn uống một cốc sữa vào buổi sáng và một cốc sữa chua vào buổi chiều trong ngày. Bên cạnh đó cha mẹ .

• Nghệ thuật sống
• giáo dục mầm non
• kỹ năng mầm non
• dạy học mầm non
• kỹ năng làm cha mẹ
• cách dạy con
• kiến thức cho cha mẹ
• giáo dục trẻ mầm non
• phương pháp dạy trẻ mầm non
• rèn luyện kỹ năng cho bé
• dạy trẻ học
• Giáo trình Giáo dục học mầm non
• Giáo dục học mầm non
• Giáo dục học
• Hình thức giáo dục mầm non
• Nguyên tắc giáo dục mầm non
• Phương pháp giáo dục mầm non
• Quản lý giáo dục mầm non qua mạng Internet
• Quản lý giáo dục mầm non
• Thực trạng quản lý giáo dục mầm non
• Giáo dục mầm non TP Hồ Chí Minh
• Biện pháp quản lý giáo dục mầm non
• Quản lý giáo dục
• văn bản luật
• Chuẩn nghề nghiệp giáo viên mầm non
• Văn bản giáo dục mầm non
• Quy định giáo dục mầm non
• Nghị quyết ngành mầm non
• Luật giáo dục mầm non
• Giáo trình Giáo dục mầm non
• Trẻ mầm non
• Chăm sóc trẻ mầm non
• Phương pháp giáo dục trẻ mầm non
• Bồi dưỡng thường xuyên
• Bồi dưỡng thường xuyên giáo dục mầm non
• Bồi dưỡng thường xuyên giáo viên mầm non
• Xây dựng trường mầm non
• Chương trình giáo dục mầm non
• Giáo viên mầm non
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm mầm non
• Sáng kiến mầm non
• Phổ cập giáo dục mầm non
• Giáo dục mầm non cho trẻ năm tuổi
• Hoạt động chăm sóc giáo dục trẻ mầm non
• Chất lượng giáo dục mầm non
• Nghiệp vụ giáo viên mầm non
• Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục
• Quản lý công tác giáo dục mầm non
• Xã hội hóa giáo dục mầm non
• Giáo dục mầm non tỉnh Nam Định
• Mục tiêu phát triển giáo dục mầm non
• Biện pháp xã hội hóa giáo dục
• Phương pháp dạy học mầm non
• Sáng kiến nâng cao giáo dục mầm non
• Kinh nghiệm dạy mầm non
• Sinh viên ngành giáo dục mầm non
• Thực tập sư phạm mầm non
• Rèn luyện năng lực sư phạm mầm non
• Giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ em mầm non
• Công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Kỹ năng vận động của trẻ mầm non
• Phương giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Sáng kiến kinh nghiệm Mẫu giáo
• Công tác Phổ cập giáo dục mầm non
• Trường Mầm non Hoa Thủy
• Hoạt động giáo dục
• Đổi mới giáo dục mầm non
• Hoạch định chính sách giáo dục mầm non
• Chương trình khung giáo dục mầm non
• Kỹ năng sư phạm mầm non
• Trường mầm non Mai Dịch
• Nghề giáo viên mầm non
• Luyện giao tiếp sư phạm mầm non
• Kế hoạch giáo dục trẻ mầm non
• Quản lý cơ sở giáo dục mầm non
• Đào tạo giáo viên mầm non
• Giáo án Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Giáo án Giáo dục thể chất
• Giáo án mầm non
• Giáo án điện tử
• Hoạt động của trẻ mầm non
• Giáo án mầm non trẻ 3 đến 4 tuổi
• Dạy trẻ mầm non
• Dạy trẻ bò thấp
• Chức năng quản lý giáo dục mầm non
• Nguyên tắc quản lý giáo dục mầm non
• Giáo dục Việt Nam
• Tạp chí Giáo dục
• Năng lực nghề nghiệp của giáo viên mầm non
• Chăm sóc giáo dục trẻ mầm non
• Giao tiếp văn hóa trong hoạt động nghề
• Phát triển đội ngũ giáo viên mầm non
• Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học
• Nhận thức của Giáo viên mầm non
• Tiếp cận tích hợp giáo dục mầm non
• Biện pháp tiếp cận tích hợp giáo dục
• Tiểu luận Giáo dục Mầm non
• Giáo dục đạo đức
• Giáo dục đạo đức cho trẻ mẫu giáo
• Tác phẩm văn học
• Module Mầm non 36
• Sáng kiến kinh nghiệm giáo dục mầm non
• Thực tiễn chăm sóc trẻ mầm non
• Kinh nghiệm trong giáo dục