TAILIEUCHUNG - Ba bước chống lại sự tấn công của “cúm”Cúm là một bệnh lây truyền qua

Ba bước chống lại sự tấn công của “cúm” Cúm là một bệnh lây truyền qua đường hô hấp gây ra bởi virus cúm. Cúm có thể gây ra bệnh từ nhẹ đến nghiêm trọng & cũng có thể dẫn đến tử vong. Những biến chứng có thể xảy ra khi mắc cúm bao gồm: viêm phổi, viêm tai, viêm xoang, mất nước, làm kịch phát các bệnh tim mạch, hô hấp và đái tháo đường ở những bệnh nhân mắc bệnh mạn tính. Cách phòng ngừa cúm tốt nhất là tiêm ngừa cúm mỗi năm. Ba bước chống lại sự tấn. | Ba bước chống lại sự tấn công của cúm Cúm là một bệnh lây truyền qua đường hô hấp gây ra bởi virus cúm. Cúm có thể gây ra bệnh từ nhẹ đến nghiêm trọng cũng có thể dẫn đến tử vong. Những biến chứng có thể xảy ra khi mắc cúm bao gồm viêm phổi viêm tai viêm xoang mất nước làm kịch phát các bệnh tim mạch hô hấp và đái tháo đường ở những bệnh nhân mắc bệnh mạn tính. Cách phòng ngừa cúm tốt nhất là tiêm ngừa cúm mỗi năm. Ba bước chống lại sự tấn công của cúm Bước 1 Dành thời gian để tiêm vaccin Tiêm vaccin cúm mùa hàng năm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để chủ động bảo vệ chống lại bệnh cúm mùa. Nên tiêm phòng cúm hàng năm. Vaccin cúm mùa bảo vệ chống lại 3 loại virus cúm được cho là phổ biến nhất theo các nghiên cứu. Vaccin cúm mùa năm 2010 này có chứa chủng virus cúm A H1N1 gây ra đại dịch cúm toàn cầu năm 2009. Việc chủng ngừa cúm đặc biệt rất cần thiết cho các đối tượng nguy cơ cao dễ bị các biến chứng nghiêm trọng khi bị cúm như người bị bệnh mạn tính hen suyễn đái tháo đường tim mạch hô hấp bệnh nhân từ 65 tuổi trở lên. Vaccin cúm mùa cũng quan trọng cho sức khỏe của nhân viên y tế hay những người sống chung hoặc phải chăm sóc người bệnh có nguy cơ cao nhằm tránh lây nhiễm sang những đối tượng này. Bước 2 Có hành động dự phòng mỗi ngày Che mũi miệng bằng khăn giấy khi ho hay hắt xì. Quăng bỏ khăn giấy vào thùng rác sau khi dùng. Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng. Nếu không có sẵn nước và xà phòng hãy sử dụng dung dịch vệ sinh tay có cồn. Tránh chạm vào mắt mũi hay miệng. Virus lây qua những đường này. Cố gắng tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh. Nếu bạn bị những triệu chứng giống cúm nên ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt trừ khi phải đi khám bệnh hay vì những lí do cần thiết khác. Khi bị cúm bạn nên giới hạn tối đa việc tiếp xúc với người khác để tránh lây nhiễm. Tránh tiếp xúc đông người ở những nơi công cộng để giảm thiểu sự lây lan trong cộng .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú