TAILIEUCHUNG - 12 bộ phận cơ thể quyết định sức khỏe của bạn

Trong thực tế, một số bộ phận của cơ thể quyết định sức khỏe của bạn. Muốn có sức khỏe tốt, hãy bảo vệ thật tốt các bộ phận này. Bạn có biết đó là những bộ phận nào không? | 12 bộ phận cơ thể quyết định sức khỏe của bạn Trong thực tế một số bộ phận của cơ thể quyết định sức khỏe của bạn. Muốn có sức khỏe tốt hãy bảo vệ thật tốt các bộ phận này. Bạn có biết đó là những bộ phận nào không Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé 1. Ngực Phụ nữ có con có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Các chuyên gia nghiên cứu ung thư từ Vương quốc Anh tin rằng khi phụ nữ sinh đứa con đầu tiên có nghĩa là khả năng bị ung thư vú giảm 7 . Cho con bú không chỉ tốt cho sự phát triển lành mạnh của trẻ sơ sinh mà còn làm giảm nguy cơ của bệnh ung thư vú tới 4 3 . 2. Tim Nếu giảm cân hoặc năm tăng 5-10kg sức khỏe tim mạch của chị em sẽ gặp phải dấu hiệu thiệt hại đáng kể làm cản trở lưu thông máu và tuần hoàn máu ở tim. Vì vậy để có hệ tim mạch khỏe mạnh chị em phụ nữ không phải quá khắc nghiệt trong nỗ lực giảm cân. 3. Hông và cổ tay Loãng xương xảy ra thường là một phần ở hông và cổ tay. Phụ nữ phải chú ý ăn các loại thực phẩm giàu canxi vì nó có thể không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn giảm bớt áp lực đối với cơ thể. 4. Mũi Ít nhất ba lần một tuần bạn nên dành thời gian tập thể dục mỗi lần có thể tập khoảng một giờ đồng hồ. Tập thể dục có lợi trong việc cải thiện hệ thống miễn dịch của con người để tăng cường miễn dịch cho đường hô hấp chống lại các loại vi khuẩn khác nhau. 5. Phổi bàng quang và thận Ở Anh có khoảng 11 4 triệu người chết vì hút thuốc con số này cao hơn tử vong do tai nạn giao thông tự tử đến 6 lần. 30 người hút thuốc lá bị ung thư 80 bị viêm phế quản và khí phế thũng. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng hút thuốc sẽ gây ra ung thư bàng quang nha khoa và thận. 6. Mắt Với những người phụ nữ hiện đại thường xuyên sử dụng máy tính các nhà khoa học thấy rằng họ dễ bị bệnh tăng nhãn áp từ năm này sang năm khác. Phụ nữ hút thuốc lá cũng có thể gây ra bệnh tăng nhãn áp. 7. Da Trong thời tiết nóng phụ nữ đặc biệt nên chú ý để bảo vệ làn da của họ bởi vì kéo dài việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da. Các sản phẩm bảo vệ da như kem chống nắng .

• Y học thường thức