TAILIEUCHUNG - Mẹo giảm rụng tóc sau sinh

Rụng tóc xảy ra sau sinh được gọi là "telogen effluvium" (hoặc TE - rụng tóc sau sinh, sau khi bị nhiễm trùng, sau phẫu thuật hoặc bị căng thẳng nghiêm trọng). Theo hiệp hội rụng tóc Mỹ, TE bắt đầu từ tuần thứ 3 tới tháng thứ sáu kể từ khi em bé được sinh ra. Một số người mẹ thấy mình bị mất cả nắm tóc tại một thời điểm trong giai đoạn này. Nguyên nhân rụng tóc sau sinh - Các nội tiết tố: Trong suốt quá trình mang thai, người mẹ có sự thay đổi đáng. | Mẹo giảm rụng tóc sau sinh Rụng tóc xảy ra sau sinh được gọi là telogen effluvium hoặc TE - rụng tóc sau sinh sau khi bị nhiễm trùng sau phẫu thuật hoặc bị căng thẳng nghiêm trọng . Theo hiệp hội rụng tóc Mỹ TE bắt đầu từ tuần thứ 3 tới tháng thứ sáu kể từ khi em bé được sinh ra. Một số người mẹ thấy mình bị mất cả nắm tóc tại một thời điểm trong giai đoạn này. Nguyên nhân rụng tóc sau sinh - Các nội tiết tố Trong suốt quá trình mang thai người mẹ có sự thay đổi đáng kể trong hàm lượng hormone một yếu tố góp phần gây rụng tóc sau sinh. - Căng thẳng Những căng thẳng không nhỏ về sinh con rồi chăm sóc con nhỏ cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở người mẹ. - Mệt mỏi Đây là nguyên nhân thứ ba nhưng cũng khá phổ biến với chứng rụng tóc sau sinh ở người mẹ. Khi tóc mọc trở lại Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng chứng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể ngay sau khi tóc mới mọc và trở lại bình thường sau 6-12 tháng. Tuy nhiên có một số gợi ý bạn có thể giữ cho tóc mình khỏe mạnh bao gồm - Nhẹ tay khi gội hay chải tóc. Không nên buộc tóc quá chặt hoặc chải tóc mạnh tay vì như thế tóc sẽ rụng nhiều. - Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh bao gồm rau xanh và hoa quả. - Tập trung vào các hoạt động giúp bạn thư giãn và giảm stress. - Thêm đồ ăn giàu protein vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. - Uống đủ nước để cơ thể không mất nước. - Ăn đồ ăn giàu omega3 để có làn da khỏe mạnh và mái tóc óng mượt. - Tránh để tóc tiếp xúc với nguồn nhiệt cao như là ép tóc hay dùng máy sấy. Khi gội đầu nên để tóc được khô tự nhiên là tốt nhất. - Vitamin A B C có liên quan tới mái tóc khỏe mạnh. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn cần bổ sung vitamin nếu rụng tóc quá .

• Sức khỏe phụ nữ
• Trị rụng tóc sau sinh
• nguyên nhân bệnh rụng tóc
• cách điều trị tóc rụng
• chữa tóc rụng bằng đông y
• phòng bệnh rụng tóc
• nguyên nhân gây rụng tóc
• Các nguyên nhân gây rụng tóc
• hoa gây rụng tóc
• gàu gây rụng tóc
• nguyên nhân tóc rụng
• kiến thức bệnh rụng tóc
• chữa rụng tóc bằng đông y
• tư vấn chữa bệnh rụng tóc
• dầu xả gây rụng tóc
• chứng rụng tóc
• điều trị rụng tóc
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• bệnh tự miễn
• cách chăm sóc sức khỏe
• phòng bệnh tự miễn
• bệnh tự miễn thường gặp
• nguyên nhân gây tóc gãy
• nguyên nhân gây tóc rụng
• điều trị tóc rụng
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• đề phòng rụng tóc
• văn hóa nghệ thuật
• thời trang làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• phòng ngừa rụng tóc
• mẹo trị rụng tóc
• bí kíp làm đẹp
• ngăn ngừa tóc rụng
• cơ chế gây rụng tóc
• tóc bị xơ cứng
• cơ chế gây bệnh rụng
• căng và chùng
• Ánh nắng mặt trời
• elastin và nước trong da
• bệnh rụng tóc
• nguyên nhân rụng tóc
• nhiễm siêu vi
• thoa kem chống nắng
• tác dụng làm đẹp da
• ngăn ngừa rụng tóc
• xu hướng trang điểm
• nghệ thuật trang điểm
• nữ công gia chánh
• chống rụng tóc
• kinh nghiệm làm đẹp
• kinh nghiệm trang điểm
• xu hướng làm đẹp
• hạn chế rụng tóc