Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
9 loại quả giúp bạn giảm béo
TAILIEUCHUNG - 9 loại quả giúp bạn giảm béo
Quả là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin C, sẽ là lựa chọn tốt nhất để bạn giảm cân. Để lựa chọn được trái cây có thể giúp bạn giảm cân, bạn nên chú ý đến lượng calo có trong loại quả đó. 1. Quả mận Năng lượng: 36 calo / 100 gram mận | 9 loại quả giúp bạn giảm béo Hoa qua giam beo hoa qua giam can nhung hoa qua giam beo hoa qua giup giam beo hoa qua giup giam beo nhanh Quả là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ vitamin C . .sè là lựa chọn tốt nhất để bạn giảm cân. Để lựa chọn được trái cây có thể giúp bạn giảm cân bạn nên chú ý đến lượng calo có trong loại quả đó. 1. Quả mận Năng lượng 36 calo 100 gram mận Hoa qua giam beo Với năng lượng 36 calo 100 gram mận đây là loại quả lý tưởng giúp bạn giảm cân. Thường xuyên ăn mận các acid trong mận có thể thúc đẩy sự bài tiết các men tiêu hóa để tăng cường sự hoạt động của nhu dạ dày ruột. Thiếu acid sè gây nên hiện tượng đầy bụng táo bón. Vì thế để cơ thể khỏe mạnh tiêu thụ tốt năng lượng thì có thế ăn mận thường xuyên Khuyến cáo Mận là loại hoa quả có tính axit nếu ăn quá mức sẽ không tốt cho dạ dày của bạn. 2. Quả việt quất Năng lượng 56 calo 100 gram Hoa qua giam beo Vitamin C có trong quả việt quất sẽ đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể. Đây là một trong loại quả tốt nhất cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa có trong quả việt quất là cao nhất trong các loại trái cây và là loại thực phẩm lý tưởng cho chế độ giảm cân của bạn bởi loại quả này có hàm lượng vitamin C cao giúp bạn tiêu hao được lượng mỡ thừa. 3. Dưa hồng Năng lượng 34 calo 100 gram Hoa qua giup giam beo Mỗi ngày ăn 1 miếng dưa hồng sẽ rất tốt cho quá trình bạn giảm cân. Dưa hồng là loại quả rất ngon mà lại có năng lượng thấp. Quả này rất giàu cellulose có thể giúp bạn tăng cảm giác no và từ đó khiến bạn có thể giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Ngoài ra dưa hồng chứa nhiều vitamin C là trợ thủ đắc lực giúp bạn tăng tốc độ đốt cháy các chất béo. 4. Cam Năng lượng 43 calo 100 gram Hoa qua giup giam beo Vị ngọt của cam vừa mát vào ngày hè lại có tác dụng tốt trong giảm cân. Nói đến những loại quả có thể giảm cân thì không thể bỏ qua quả Cam. Cam có thể giúp bạn cân bằng độ PH trong cơ thể cải thiện tiêu hóa sự trao đổi chất và hệ thống bài tiết. Bạn cũng biết nguyên nhân béo .
Cẩm Hường
44
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mách bạn mẹo làm đẹp với táo
4
131
0
Làm đẹp da với mặt nạ đậu xanh và đậu nành
3
142
0
Sinh tố làm đẹp cho da dầu
4
139
0
Làm đẹp da với nước sinh tố
4
144
0
Làm đẹp da với trái đào
4
134
0
Tự chế mặt nạ làm đẹp cho da
4
141
0
7 sản phẩm làm đẹp cần có nơi công sở
5
127
0
Học lỏm cách làm đẹp của nàng Hwang Jin Yi
6
149
0
Việc làm đẹp và những sai lầm cần tránh
11
110
0
Làm đẹp khi ngủ bạn đã biết chưa?
14
114
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22075
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6502
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
mẹo làm đẹp
cách làm đẹp da
cách làm đẹp tóc
cách giảm cân
thời trang phụ nữ
làm đẹp khi ngủ
lưu ý khi làm đẹp
làm đẹp đơn giản
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
sản phẩm làm đẹp
bí kíp làm đẹp
làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
điều cần biết khi làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
làm đẹp với mùa thu
mẹo làm đẹp với mùa thu
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
221
0
29-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
250
0
29-03-2024
WHO/HAI Project on Medicine Prices and Availability
50
446
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
199
1
29-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
242
2
29-03-2024
Anh văn bằng C-124
8
162
0
29-03-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
159
0
29-03-2024
Management and Services Part 1
10
148
0
29-03-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
147
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5130
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.