TAILIEUCHUNG - Các món từ trứng gà tốt cho bà bầu

Trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng cực tốt cho bà bầu nhưng ăn nhiều lại dễ gây ngán. Vậy làm thế nào để thai phụ ăn trứng ngon miệng hơn? Chúng ta đều biết, trứng gà là nguồn thực phẩm giàu chất béo, protein, các vi lượng sinh tố A, D1, D2, E, B. Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng gà còn chứa chất đề kháng lý tưởng, lòng trắng có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo, bền của cơ bắp. Chính vì vậy, trứng gà đương nhiên rất tốt cho bà bầu | Các món từ trứng gà tốt cho bà bầu Trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng cực tốt cho bà bầu nhưng ăn nhiều lại dễ gây ngán. Vậy làm thế nào để thai phụ ăn trứng ngon miệng hơn Chúng ta đều biết trứng gà là nguồn thực phẩm giàu chất béo protein các vi lượng sinh tố A D1 D2 E B. Bên cạnh đó lòng đỏ trứng gà còn chứa chất đề kháng lý tưởng lòng trắng có tác dụng chống lão hóa tăng cường lực và độ dẻo bền của cơ bắp. Chính vì vậy trứng gà đương nhiên rất tốt cho bà bầu. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 3 món ăn với trứng gà giúp chị em bầu thay đổi khẩu vị để không bị ngán và nhàm chán. 1. Trứng gà xào lá ngải Tác dụng An thai giúp da bé trắng hồng Nguyên liệu - Lá ngải tươi 1 nắm to - Trứng gà ta 2 quả - Gia vị - Hành khô Chế biến - Phi thơm hành khô bằm nhỏ cho lá ngải đã rửa sạch và ráo nước vào xào nhanh tay nêm gia vị cho vừa miệng. Khi ngải đã tái cho thêm bát ăn cơm nước vào đợi nước sôi trở lại. - Đập trứng gà vào nồi ngải đảo đều tay cho trứng quyện với lái ngải tầm 5 phút. - Ăn nóng. Trứng gà rất tốt cho bà bầu. Ảnh minh họa 2. Trứng gà hấp lá .

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.