TAILIEUCHUNG - Chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Bệnh thường diễn biến âm thầm nhưng hậu quả rất nặng nề, vì vậy nếu được theo dõi và điều trị đúng sẽ tránh được các tai biến, biến chứng của bệnh, do đó giữ được sức khoẻ, sức lao động và tuổi thọ cho người bệnh. 1. Nguyên tắc chung Bệnh nhân khi đã được chẩn đoán tăng huyết áp cần tuân thủ đúng. | Chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến đặc biệt ở người có tuổi đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Bệnh thường diễn biến âm thầm nhưng hậu quả rất nặng nề vì vậy nếu được theo dõi và điều trị đúng sẽ tránh được các tai biến biến chứng của bệnh do đó giữ được sức khoẻ sức lao động và tuổi thọ cho người bệnh. 1. Nguyên tắc chung Bệnh nhân khi đã được chẩn đoán tăng huyết áp cần tuân thủ đúng nguyên tắc ăn uống để đề phòng những biến chứng nguy hiểm và đáng tiếc. Ngoài chế độ ăn uống bệnh nhân phải dùng thuốc đều đặn theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ tránh tự ý bỏ thuốc. Cần chú ý Ăn ít natri giầu kali lợi niệu giảm béo giảm kích thích tăng an thần. 2. Các món ăn cụ thể Ít natri giàu kali - Hạn chế muối natri clorua giảm mì chính natri glutamat . Hạn chế muối ăn và mì chính dưới 6 g ngày nếu có phù suy tim cho ít hơn 2- 4 g ngày . - Nhiều rau quả để có nhiều kali trừ khi thiểu niệu. - Bỏ thức ăn muối mặn như cà dưa muối mắm tôm mắm tép. Hạn chế các thức ăn có tác dụng kích thần kinh và tâm thần. - Bỏ rượu cà phê nước chè đặc. - Tăng sử dụng các thức ăn thức uống có tác dụng an thần hạ áp thông tiểu canh vông hạt sen ngó sen chè sen vông hoa hoè nước ngô luộc. Phân bố tỷ lệ thành phần thức ăn thức uống hợp lý - Đạm protein giữ mức 0 8 - 1 0 g kg cân năng ngày. Chú ý dùng nhiều protein thực vật như đậu đỗ. Nếu có suy thận giảm nhiều hơn 0 4-0 6 g kg cân nặng ngày . - Bột đường 35 kcal kg cân nặng ngày. Người béo quá mức BMI trên 25 và béo phì BMI trên 30 cho ít hơn để giảm cân vì giảm cân là một yếu tố hạ áp rất có hiệu quả. Ần ít đường bánh kẹo ngọt. Tốt nhất là ăn chất bột từ các hạt ngũ cốc và khoai củ. - Chất béo không quá 30 g ngày. Ần ít mỡ dùng dầu từ cá đậu tương là tốt nhất. Ở người béo ít dầu mỡ hơn. Bỏ thức ăn nhiều cholesterol như óc lòng tim gan phủ tạng ăn ít trứng. - Chất khoáng vi lượng vitamin đủ yếu tố vi lượng và vitamin đặc biệt là vitamin C E A có nhiều .

• Y học thường thức
• Một số bệnh thường gặp ở người
• phương pháp điều trị bệnh
• cách phòng và trị bệnh
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• Bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi
• Cách phòng bệnh ở người cao tuổi
• Đặc điểm người cao tuổi
• Bệnh lý ở người cao tuổi
• Các bênh lý thương gặp
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ
• Chế độ ăn cho bệnh tiêu chảy cấp
• Bệnh thường gặp ở trẻ em
• Bệnh không phải ăn kiêng
• Bệnh thường gặp ở người lớn
• Bệnh tiêu chảy cấp
• mẹo vặt trị bệnh
• cách chăm sóc sức khoẻ
• bệnh thường gặp ở người
• mẹo vặt y học
• bệnh lý và rối loạn
• bệnh lý và thể chất thường gặp
• bệnh thường gặp ở phụ nữ
• sức khỏe sinh sản
• trị mụn trứng cá
• bệnh thường gặpcách phòng và trị bệnh
• Chăm sóc trẻ