Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh
TAILIEUCHUNG - Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh
Các chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng các chất dinh dưỡng có thể được bảo vệ đầy đủ trong các loại rau chưa qua nấu nướng. Vì vậy, nếu có thể, mọi người có thể ăn các loại rau chưa qua nấu chín để hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả. Có sáu loại rau chưa qua nấu chín có thể giúp mọi người giữ gìn sức khỏe, gồm dưa chuột, cà chua, ớt, cần tây, cải bắp và cà tím. Dưa chuột Có chứa hỗn hợp vitamin C, vitamin B và các chất khoáng sản. Các chất .dinh. | Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh Các chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng các chất dinh dưỡng có thể được bảo vệ đầy đủ trong các loại rau chưa qua nấu nướng. Vì vậy nếu có thể mọi người có thể ăn các loại rau chưa qua nấu chín để hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả. Có sáu loại rau chưa qua nấu chín có thể giúp mọi người giữ gìn sức khỏe gồm dưa chuột cà chua ớt cần tây cải bắp và cà tím. Dưa chuột Có chứa hỗn hợp vitamin C vitamin B và các chất khoáng sản. Các chất dinh dưỡng có trong lớp vỏ cũng rất dồi dào. Vì vậy bạn nên ăn dưa chuột tươi sống càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên để loại bỏ thuốc trừ sâu từ thức ăn nên nhúng thức ăn trong nước muối từ 15 đến 20 phút và sau đó rửa bằng nước sạch. Ngoài ra các món ăn rau trộn trong nước sốt nên được ăn ngay lập tức sau khi được chế biến nếu không các vitamin chứa trong nó có thể bị phá hủy. Cà chua Chứa nhiều vitamin A có thể bảo vệ thị lực và làn da con người. Khi ăn cà chua lạnh không nên thêm đường vào món ăn vì vị ngọt có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Ngoài ra các bệnh nhân tiểu đường béo phì và huyết áp cao không nên ăn cà chua lạnh với .
Thanh Toản
81
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bí quyết đơn giản giúp người già sống lâu, sống khỏe
5
75
0
7 bí kíp sống khỏe "siêu" đơn giản
4
67
0
7 bí kíp 'bơ đi mà sống'
3
86
0
Chỉ cần 5 phút, bạn sẽ "khỏe hơn bao giờ hết"
6
55
0
Bí quyết sống vui khỏe
3
61
0
12 bước đơn giản để có cuộc sống khỏe mạnh
7
62
0
Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh
5
64
1
7 việc làm nhỏ mỗi ngày giúp bạn luôn sung sức
6
59
0
Sống khỏe trong văn phòng xanh
5
50
0
Cải thiện sức khỏe ở văn phòng
4
48
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461856
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22583
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10880
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10043
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9510
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8267
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8215
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6664
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5764
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bí kíp sống khỏe
nghệ thuật sống khỏe
mẹo sống khỏe
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
mẹo sống lâu
bí kíp sống lâu
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
Bí quyết sống
y tế
sức khỏe
phương pháp giữ gìn sức khỏe
Bí quyết sống lâu sống khỏe
sống khỏe
để sống hạnh phúc
bí quyết sống khỏe
bí quyết sống vui
giảm lo âu
sống thật với chính mình
sức khỏe phụ nữ
kiến thức ý học
sức khỏe người cao tuổi
bài học y tế
kinh nghiệm sống khỏe
cuộc sống khỏe mạnh
lưu ý cho dân văn phòng
Bệnh văn phòng
tăng cường sức khỏe
đẹp mỗi ngày
bí kíp sống lấu
bí quyết sống lâu
sức khỏe là gì
kinh nghiệm sống lâu
thực phẩm dinh dưỡng
y học
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
bệnh thường gặp
sức khỏe cho mọi người
điều cần biết khi ăn
y học phổ thông
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
kỹ năng làm đẹp
bí kíp làm đẹp
mẹo làm đẹp
lưu ý cho mẹ bầu
điều cần biết hco mẹ bầu
sức khỏe trẻ em
nghệ thuật chăm con
Lựa chọn đúng đắn
cách nhận biết trường
mẹo nhận biết trường
bí kíp nhận biết trường
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
257
0
23-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
207
0
23-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
208
0
23-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
183
0
23-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
249
2
23-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
172
0
23-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
23-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
23-04-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
150
0
23-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
159
1
23-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5667
1347
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3757
1230
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5295
1134
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8267
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3480
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10880
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3677
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4038
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4118
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.