TAILIEUCHUNG - Người cao tuổi nên ăn nhạt và vận động nhiều

Theo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging, thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Các nhà khoa học thuộc TT Nghiên cứu khoa học y tế Baycrest, Toronto (Canada) là những người đầu tiên chứng minh được ăn mặn kèm theo thói quen ít vận động chính là thủ phạm gây suy giảm chức năng não bộ ở người cao tuổi. Trước đó, ăn mặn cũng đã được biết đến như một nguyên nhân tăng nguy cơ mắc. | Người cao tuổi nên ăn nhạt và vận động nhiều Theo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Các nhà khoa học thuộc TT Nghiên cứu khoa học y tế Baycrest Toronto Canada là những người đầu tiên chứng minh được ăn mặn kèm theo thói quen ít vận động chính là thủ phạm gây suy giảm chức năng não bộ ở người cao tuổi. Trước đó ăn mặn cũng đã được biết đến như một nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Các nhà nghiên cứu Baycrest đã theo dõi người cao tuổi 67 đến 84 tuổi trong vòng 3 năm để xác định mối liên quan giữa tiêu thụ muối vận động thể chất và chức năng não bộ. Những người tham gia phải hoàn thành một bảng câu hỏi về các thói quen ăn uống và cung cấp thông tin về các hình thức vận động thể chất của bản thân. Trong đó bảng câu hỏi về thói quen ăn uống sẽ giúp các nhà khoa học đánh giá được thói quen ăn nhạt vừa hay mặn của đối tượng tham gia nghiên .

• Sức khỏe người cao tuổi
• tác dụng của vận động
• vì sao nên ăn nhạt
• lưu ý cho người cao tuổi
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• Phương pháp FMS
• Động tác theo chức năng
• Functional Movement Screen
• Nam vận động viên Bóng bàn
• Trung tâm Đào tạo vận động viên
• Trường Đại học TDTT Bắc Ninh
• Khóa luận tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng
• Xoa bóp bấm huyệt
• Vận động chủ động
• Phục hồi vận động
• Bệnh nhân liệt nửa người
• Tai biến thiếu máu não cục bộ
• Chỉ tiêu tâm lý vận động viên bóng đá
• Nam vận động viên bóng đá trẻ
• Vận động viên bóng đá
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Huấn luyện thể thao hiện đại
• Tác dụng giảm đau
• Cải thiện chức năng vận động cột sống thắt lưng
• Chức năng vận động cột sống thắt lưng
• Cột sống thắt lưng
• Đau thắt lưng
• Tạp chí khoa học
• Tạp chí y dược
• Y dược quân sự
• Tác dụng giảm đau của nọc ong
• Tác dụng giảm phù nề của nọc ong
• Tác dụng của nọc ong
• Mô hình viêm khớp
• Đánh giá hiệu quả giảm đau
• Cải thiện vận động
• Cải thiện vận động của trà PT5
• Bệnh nhân thoái hóa khớp gối
• Tác dụng giảm đau của trà PT5
• Nghiên cứu y học
• Nhồi máu não
• Vận động trị liệu
• Phục hồi chức năng vận động
• Phương pháp phúc châm
• Tác dụng hỗ trợ cải thiện
• Cải thiện chức năng vận động
• Bài thuốc khương hoạt nhũ hương thang
• Điều trị viêm khớp dạng thấp
• Điều trị viêm khớp giai đoạn 2
• Xuất khẩu hàng hóa
• Tác động của xuất khẩu hàng hóa
• Lý thuyết xuất khẩu hàng hóa
• Tăng trưởng kinh tế
• Lý thuyết tăng trưởng nội sinh
• Thực trạng tác động của xuất khẩu
• Báo cáo thực hiện quyết định
• Các mẫu văn bản báo cáo
• Báo cáo trước khi dự án vận hành
• Báo cáo đánh giá tác động môi trường
• Văn bản báo cáo thực hiện quyết định
• Văn bản báo cáo thông dụng
• Vận dụng văn hóa trong các hoạt động KD
• Văn hóa doanh nhân
• Tác động của văn hóa đến doanh nghiệp
• Ứng xử trong nội bộ doanh nghiệp
• Văn hóa ứng xử trong kinh doanh
• Thực trạng công tác kế toán
• Nâng cao chất lượng công tác kế toán
• Chất lượng công tác kế toán
• Hiệu quả của công tác kế toán
• Vận dụng hệ thống chứng từ kế toán
• Luận văn Thạc sĩ
• Quản lý kinh tế
• Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế
• Vận dụng chính sách
• Ngân hàng nhà nước
• Huy động vốn
• Hoạt chất sinh học
• Nguyên liệu sản phẩm bột Thienamix
• Nguyên liệu sản xuất bột Nacamix
• Tác dụng của Nacamix
• Tác dụng của Thienamix
• Chế phẩm phục hồi sức khỏe
• Viêm quanh khớp vai
• Cải thiện tầm vận động của nhãn châm
• Công thức huyệt nhãn châm
• Mô hình solow
• Kiểm chứng tác động của PAPI
• Hành chính công
• Cung ứng dịch vụ công
• Thủ tục hành chính công
• Sự chuyển động của trái đất
• Sự chuyển động các hành tinh
• Tác dụng của luật hấp dẫn
• Vận tốc của trái đất quanh mặt trời
• Quỹ đạo trái đất
• Tuyến đường giao thông
• Hệ sinh thái
• Ứng dụng ArcGIS
• Vận tải đường bộ
• Đánh giá tác động môi trường
• bài báo cáo thực tập
• quy luật giá trị
• nền kinh tế
• sự vận động quy luật giá trị
• tác động của quy luật giá trị
• giá trị thặng dư
• Thoái hóa cột sống cổ
• Đau vai gáy
• Cát căn thang
• Thang điểm VAS
• Hiệu quả giảm đau theo thang điểm VAS
• Điều trị thoái hóa cột sống cổ
• Công thức huyệt điện châm
• Cải thiện tầm vận động cột sống cổ
• Gây tê đám rối thần kinh cánh tay
• Phẫu thuật chi trên và xương đòn
• Tác dụng ức chế vận động
• Đám rối thần kinh cánh tay bằng lidocain
• Đám rối thần kinh cánh tay bằng ropivacain
• Luận án tiến sĩ Y học
• Luận án chuyên ngành Y học
• Y học cổ truyền
• Thoái hoá cột sống cổ
• Phục hồi chức năng vận động
• Đau thần kinh hông to
• Tác dụng giảm đau của thủy châm thuốc Golvaska
• Bệnh đau thần kinh
• Thần kinh hông to mạn tính
• Cải thiện chức năng vận động cột sống
• Bài viết về y học
• Tai biến mạch máu não
• Phương pháp Đầu châm kết hợp Điện châm
• Bài Thiên ma câu đằng ẩm
• Nhồi máu não sau giai đoạn cấp