TAILIEUCHUNG - Lợi ích của sức khỏe khi cười

Tiếng cười rất có lợi cho sức khỏe không những là về thể chất lẫn tinh thần. Tiếng cười thoải mái thực sự sẽ giúp xóa bỏ mọi căng thẳng và làm bạn vui vẻ trở lại. Hãy nhớ rằng tiếng cười là phương thuốc duy nhất có lợi mà lại miễn phí cả đời. Cười là một cách tốt để tập thể dục cho cơ bắp của cơ thể. Nó không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn loại bỏ mọi căng thẳng và giúp kiểm soát được lưu lượng máu trong cơ thể. Bạn có thể. | Lợi ích của sức khỏe khi cười Tiếng cười rất có lợi cho sức khỏe không những là về thể chất lẫn tinh thần. Tiếng cười thoải mái thực sự sẽ giúp xóa bỏ mọi căng thẳng và làm bạn vui vẻ trở lại. Hãy nhớ rằng tiếng cười là phương thuốc duy nhất có lợi mà lại miễn phí cả đời. Cười là một cách tốt để tập thể dục cho cơ bắp của cơ thể. Nó không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn loại bỏ mọi căng thẳng và giúp kiểm soát được lưu lượng máu trong cơ thể. Bạn có thể tham gia các buổi tập thể giao lưu để mang lại tiếng cười và giúp tận hưởng được sức khỏe. Nếu bạn hay bất kỳ người bạn nào cảm nhận được cảm giác tuyệt vời của sự hài hước thì hãy cười nhiều Ấ như bạn muôn. ÌKT1 1 r 1 A J Ấ A 1 Những lợi ích mà tiêng cười mang lại I-1 1 Ằ 1 jl Ấ 1 Ấ 1 Cười là một phương thuôc tôt chông lại việc lão hóa. Nó giúp vận động cơ mặt làm tăng lưu lượng máu và giúp bạn trông trẻ hơn. Cười cũng giúp làm giảm căng thẳng. Nó cũng ngăn ngừa chứng mất ngủ một kiểm chứng cho thấy nếu bạn cười sảng khoái trước giờ ngủ bạn sẽ thấy được sự khác biệt. Cười giúp đốt cháy lượng calo thừa và làm tăng sự trao đổi chất và nhịp tim. Cười sảng khoái giúp kiểm soát mức huyết áp trong cơ thể của chúng ta. Cười được xem là thuốc giảm đau tự nhiên và nó thực sự làm bạn xa lánh .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú