TAILIEUCHUNG - Nuôi con mau lớn part 4

Tham khảo tài liệu 'nuôi con mau lớn part 4', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | - Bột gạo hòa với ít nước cho tan. Cho phần nước còr lại nấu sôi vđi rau dền khoảng 5 phút cho chín. Cho bột và trứng vào khuấy đều cho ra chén thêm 1 2 cà phê dầu ăn - Nêm nhạt. tôm rau cài ngọt Một chén cho 198 calò NGUYÊN LIỆU - Bột gạo 20g 4 muỗng canh gạt - Tôm đã bóc vỗ 30g 2 muỗng canh - Lá cải ngọt 30g 3 muỗng canh - Dầu ăn IQg 2 muSng cà phê - Nước 200ml lưhg 1 chén - Nước mắm hoặc muối iốt. CÁCH LÀM - Lá cải ngọt lửa sạch cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn. - Tôm rửa sạch lột vỏ băm nhuyễn đánh tan vđi một ít nước. - Bột gạo hòa tan vđi một ít nước. Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi thêm rau dền nấu cho chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín nêm chút nưđc mắm cho ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. NUÔI CON MAU LỔN 51 Ịỳột thịt bỏ cà chua Một chén cho 207 calo NGUYÊN LIỆU - Bột gạo 20g 4 muỗng canh gạt - Thịt bò nạc 30g 2 muỗng canh - Cà chua 30g 1 2 trái nhỏ - Dầu ăn 10g 2 muỗng cà phê - Nưđc 200ml lưng 1 chén - Nước mắm hoặc muối lốt CÁCH LÀM - Thịt bò băm nhuyễn tán đều với chút nước. - Cà chua bỗ hột băm nhuyễn. - Bột hòa tan vói ít nước. Nấu chín thịt với phần nước còn lại cho cà chua bột nêm ít nước mắm khuây cho chín bột. Cho bột ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều - Nẽm nhạt. 52 NUÕl CON MAU LỔN Ịỳột tàu hũ bí đỏ 1 chén cho 208 calo NGUYÊN LIÊU - Bột gạo 20g 4 muỗng canh gạt - Tàu hũ 40g 1 3 miếng tàu hũ nhô - Bí đỏ 30g 3 muỗng cà phê - Dầu ăn 10g 2 muỗng cà phê - Nước 200ml lưng 1 chén - Nước mắm hoặc muốỉ iốt. CÁCH LÀM - Bí đỏ gọt vỏ cắt miếng nấu mềm rồi tán nhuyễn. - Tàu hũ tán nhuyễn 1 3 miếng tàu hũ nhỏ. - Bột gạo hòa tan vứi chút nước. Bột gạo bí đỏ đậu hũ hòa chung với phần nưđc còn lại nêm chút nước mắm. Bắc lên bếp khuấy chín nhắc xuống thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. - Nêm nhạt. NUÔI CON MAU LỚN .

• Sức khỏe trẻ em
• Hướng dẫn Nuôi con mau lớn
• phương pháp Nuôi con mau lớn
• cẩm nang Nuôi con mau lớn
• kinh nghiệm Nuôi con mau lớn
• Nuôi con mau lớn
• cánh nuôi con