TAILIEUCHUNG - 5 Đồ uống "siêu" an toàn cho bà bầu

Nước lọc có chức năng cung cấp nước cho cơ thể nhưng ngoài nước lọc thì bà bầu còn có thể uống những thức uống khác nữa mà vẫn đảm bảo an toàn Bà bầu nên uống gì để đảm bảo an toàn khi mang thai? Chắc hẳn mỗi bà bầu đều biết rằng nước đóng vai trò thiết yếu trong quãng thời gian 9 tháng 10 ngày. Nước rất có ích từ việc ngăn chặn hiện tượng táo bón cho tới việc bảo vệ da bà bầu khỏi khô ráp. . | 5 Đồ uống siêu an toàn cho bà bầu Nước lọc có chức năng cung cấp nước cho cơ thể nhưng ngoài nước lọc thì bà bầu còn có thể uống những thức uống khác nữa mà vẫn đảm bảo an toàn Bà bầu nên uống gì để đảm bảo an toàn khi mang thai Chắc hẳn mỗi bà bầu đều biết rằng nước đóng vai trò thiết yếu trong quãng thời gian 9 tháng 10 ngày. Nước rất có ích từ việc ngăn chặn hiện tượng táo bón cho tới việc bảo vệ da bà bầu khỏi khô ráp. Tuy nhiên khi bụng càng to dần ra và lượng hormone tăng mạnh thì nhiều bà bầu nhận thấy rằng vị giác của họ cũng có nhiều thay đổi. Lúc này nước trở thành một thức uống vô cùng nhạt nhẽo. Vậy bà bầu nên làm gì để xử lí tình huống này đây Hiệp hội Sản Khoa Hoa Kì khuyên các bà bầu nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày nhưng không chỉ giới hạn với nước lọc. Những thức uống dưới dây không những dập tắt cơn khát mà còn đáp ứng khẩu vị của bà bầu. 1. Nước từ rau xanh Một hỗn hợp bao gồm cần tây dưa chuột cà rốt và gừng là một thức uống rất mát và khá nhẹ nhàng thậm chí nó còn giúp bà bầu tránh khỏi những cơn buồn nôn. Bạn có thể thêm một ít táo hay chanh để tạo vị ngọt ngọt chua chua khá dễ uống. Trái cây tươi cung cấp cho cơ thể bạn rất nhiều nước và chất dinh dưỡng. Điều quan trọng ở đây là bạn nên tạo cho mình thói quen ăn rau xanh và hoa quả. 2. Nước lọc có hương vị Đôi khi nếu thêm một chút hương thơm vào trong nước sẽ làm cho cốc nước đó trở nên tươi mới hơn hẳn. Ví dụ như bạn có thể thêm một vài lát chanh tươi vào trong li nước lọc để ly nước có thêm hương vị dễ uống hơn . Tuy nhiên bạn cũng nên cẩn trọng với những đồ uống có hương nhân tạo những thức uống này thường có lượng đường rất nhiều. Loại nước uống có thương hiệu Hint Water là một sự lựa chọn hoàn hảo cho các bà bầu. Nó được biết đến như sự tinh túy của nước bởi vì những chiết xuất tinh khiết khiến cho hương vị của thức uống này cực kì tươi mát. Thứ đồ uống không chứa calorie này có rất nhiều hương vị cho bạn lựa chọn như hương dưa hấu hương xoài hơng bưởi hương lựu và hương .

• Sức khỏe phụ nữ
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• bà bầu nên ăn gì
• dinh dưỡng bà bầu
• chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe bà bầu
• kiến thức khi mang thai
• kinh nghiệm mang thai
• bí quyết mang thai
• cẩm nang mang thai
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe thai phụ
• kiến thức y học
• những điều biết khi mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• bệnh phụ nữ
• bệnh khi mang thai
• chăm sóc sức khoẻ khi mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• sức khoẻ sinh sản
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu