TAILIEUCHUNG - Ai che lưng cho bạn - Giảm cân, Làm giàu, và Thay đổi thế giới

Giảm cân, Làm giàu, và Thay đổi thế giới Các mối quan hệ cứu sinh có thể làm thay đổi cuộc đời bạn - như chúng đã làm thay đổi cuộc đời tôi Giảm cân, Làm giàu, và Thay đổi thế giới Nghe có vẻ như một nhan đề đáng ngờ của thêm một quyển sách dạng tự học, nhưng thật sự đây là cách chính xác nhất để miêu tả cuộc đời Jean Nidetch. Jean là một người nội trợ quá khổ phải nhờ bạn bè giúp đỡ để theo đuổi chế độ ăn kiêng. Kết quả cô đạt được. | Giảm cân Làm giàu và Thay đổi thế giới Các mối quan hệ cứu sinh có thể làm thay đổi cuộc đời bạn - như chúng đã làm thay đổi cuộc đời tôi Giảm cân Làm giàu và Thay đổi thế giới Nghe có vẻ như một nhan đề đáng ngờ của thêm một quyển sách dạng tự học nhưng thật sự đây là cách chính xác nhất để miêu tả cuộc đời Jean Nidetch. Jean là một người nội trợ quá khổ phải nhờ bạn bè giúp đỡ để theo đuổi chế độ ăn kiêng. Kết quả cô đạt được thật đáng kinh ngạc. Nhưng làm thế nào cô đạt được kết quả này mới chính là điều làm chúng ta quan tâm tìm hiểu. Jean bị béo phì. Cô đã bị béo phì từ bé béo phì lúc học trung học và mặc dù đã theo đuổi bao nhiêu chế độ ăn kiêng vòng eo của cô vẫn cứ tiếp tục đầy lên từ những năm hai mươi rồi ba mươi tuổi. Cuối cùng với chiều cao 170 cm cô cân nặng 97 kg mặc áo cỡ 44 và thỏa mãn những định nghĩa khoa học về béo phì. Jean đã thử các chế độ ăn kiêng uống các loại thuốc hứa hẹn làm giảm cân nhưng sau đó cô lại béo lên như cũ. Năm 1961 ở tuổi 38 cô bắt đầu theo đuổi một chế độ ăn kiêng được sự tài trợ của Sở Y Tế thành phố New York. Sau mười tuần cô giảm được 9 kg nhưng lại mất dần động lực để tiếp tục. Cô nhận thấy rằng mình cần trò chuyện với mọi người để tìm sự hỗ trợ. Bí quyết của cô Nếu cô không thể lôi kéo bạn bè của mình đến văn phòng ở Manhattan để đăng ký chế độ ăn kiêng với Sở Y Tế thì cô sẽ mang khoa học kỹ thuật của chương trình này đến tận phòng khách của họ tại Queens. Jean và các bạn sẽ cùng nhau giảm cân. Chính từ những cuộc họp đầu tiên này đã cho ra đời tổ chức Weight Watchers ngày nay đã được công nhận là một trong những chương trình giảm cân hiệu quả nhất thế giới. Ý tưởng của Nidetch rất đơn giản Giảm cân đòi hỏi sự kết hợp giữa ăn kiêng và bạn bè ủng hộ. Cô tổ chức những cuộc họp hàng tuần để theo dõi cân nặng và đề ra mục tiêu nhằm thúc đẩy tinh thần trách nhiệm đồng thời khuyến khích những người tham gia chia sẻ một cách trung thực và chân thành về những đấu tranh nội tâm trở ngại và chiến thắng trong cuộc chiến giảm cân.

• Nghệ thuật sống
• giảm cân và làm giàu
• ai che lưng cho bạn
• kỹ năng cuộc sống
• kinh nghiệm trong thương trường
• thành công trong kinh doanh
• động lực cuộc sống
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh
• Quản trị kinh doanh
• Chất lượng cuộc sống nơi làm việc
• Động lực làm việc của nhân viên
• Mô hình nghiên cứu động lực làm việc
• Kỹ năng xác định mục tiêu
• Kỹ năng tạo động lực cuộc sống
• Tầm quan trọng của mục tiêu
• Phương pháp thiết lập mục tiêu
• Xây dựng tháp mục tiêu
• Các bước tạo động lực cho bản thân
• Sống đẳng cấp
• Chỉ dẫn hôm nay cho cuộc sống sung túc
• Hành trình 32 ngày
• Đối mặt với tử thần
• Căn bệnh ác tính
• Chia sẻ tiếp thêm động lực
• Lối sống tư tưởng mới
• Chiến thắng tử thần
• sự sáng tạo
• ước mơ
• phát triển tư duy
• cuộc sống hàng ngày
• Luận văn Thạc sĩ Kinh tế
• Sự thỏa mãn công việc
• Năng suất lao động
• Năng lực tâm lý
• Chất lượng cuộc sống công việc
• Đột phá học tập thay đổi cuộc sống
• Cách cài đặt tư duy
• Kỹ năng sống
• Phương pháp học hiệu quả
• Bí quyết thành công
• Cách tạo động lực
• Nguồn nhân lực
• Phân tích nhân tố khám phá
• Đời sống nhân viên
• Dạy học Tiếng Việt
• Nói theo chủ điểm
• Kết nối tri thức với cuộc sống
• Thiết kế hoạt động dạy học
• Phát triển năng lực môn Tiếng Việt
• Quản trị nguồn nhân lực
• Phát triển nguồn nhân lực
• Thu hút nhân lực
• Hoạch định nguồn nhân lực
• Khoa học giáo dục
• Năng lực thích ứng
• Tổ chức hoạt động trải nghiệm
• Hoạt động trải nghiệm lớp 1
• Phát triển năng lực học sinh tiểu học
• hiểu mình là ai
• tại sao chúng ta cần phao cứu sinh
• kiến tạo vòng tròn
• chúng ta cùng bắt đầu
• tất cả đã nằm trong máu
• Bài viết về y học
• Chất lượng cuộc sống
• Đái tháo đường típ 2
• Hoạt động thể lực liên quan đến CLCS
• Y tế công cộng
• Tăng trưởng kinh tế bền vững
• Sử dụng hiệu quả hơn các nguồn lực
• Quá trình sản xuất
• Cải tiến phương thức quản lý
• Trình độ tay nghề của người lao động
• Nghiên cứu y học
• Bệnh nhân ung thư giai đoạn III
• Bệnh nhân ung thư giai đoạn IV
• Chất lượng cuộc sống bệnh nhân
• Hoạt động thể lực
• phương châm sống
• cách sống tốt
• nghệ thuật sống
• các mối quan hệ
• xung đột cuộc sống
• giải quyết xung đột
• Khóa luận tốt nghiệp
• Người dân vạn đò
• Cuộc sống người dân vạn đò
• Xóa đói giảm nghèo
• Ổn định đời sống
• Cơ cấu lực lượng lao động