TAILIEUCHUNG - Rau quả giúp tinh thần tươi vui và thoải mái hơn

Theo một báo cáo mới nhất đây cho biết, những người ăn bảy khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày sẽ giúp họ cảm thấy hạnh phúc hơn, tinh thần cũng tươi vui và thoải mái hơn. Các nhà kinh tế và những chuyên gia về sức khỏe cộng đồng của trường Đại học Warwick (Anh) đã nghiên cứu thói quen ăn uống của người dân ở đảo quốc sương mù. Họ nhận thấy, cảm giác khỏe khoắn về tinh thần sẽ gia tăng theo số lượng khẩu phần trái cây và rau xanh mà mọi người. | Rau quả giúp tinh thần tươi vui và thoải mái hơn Theo một báo cáo mới nhất đây cho biết những người ăn bảy khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày sẽ giúp họ cảm thấy hạnh phúc hơn tinh thần cũng tươi vui và thoải mái hơn. Các nhà kinh tế và những chuyên gia về sức khỏe cộng đồng của trường Đại học Warwick Anh đã nghiên cứu thói quen ăn uống của người dân ở đảo quốc sương mù. Họ nhận thấy cảm giác khỏe khoắn về tinh thần sẽ gia tăng theo số lượng khẩu phần trái cây và rau xanh mà mọi người tiêu thụ. Cảm giác hạnh phúc đạt mức đỉnh khi những người tham gia thí nghiệm ăn bảy bữa rau củ quả mỗi ngày. Ăn trái cây và rau xanh mỗi ngày sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn tinh thần cũng tươi vui và thoải mái hơn. Hiện nay hầu hết các quốc gia phương tây đều khuyến cáo người dân dùng năm bữa trái cây và rau xanh một ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng chống ung thư. Tuy nhiên ở Anh khoảng dân số chỉ ăn một bữa rau xanh và trái cây mỗi ngày thậm chí không ăn. Chỉ khoảng 10 người dân nước này ăn từ bảy khẩu phần trở lên trong ngày. Cuộc nghiên cứu .

• Y học thường thức
• công dụng của rau quả
• tác dụng của rau quả
• tìm hiểu về rau quả
• y học thường thức
• y học cơ sở
• bí kíp y học
• Bí quyết thành công kĩ thuật trồng rau
• Kĩ thuật trồng rau lấy lá
• Đặc điểm của rau lấy lá
• Công dụng của rau lấy lá
• Rau xà lách
• Rau bí ngô
• điều cần biết về rau quả
• lưu ý về rau quả
• bí kíp của rau quả
• bài học nông nghiệp
• kinh nghiệm nông nghiệp
• thông tin nông nghiệp
• Lưu ý khi ăn rau
• công dụng của rau
• tác dụng của rau
• kiến thức y học
• phòng chống bệnh tật
• báo cáo khoa học
• nghiên cứu khoa học
• xuất khẩu rau quả
• kỹ thuật trồng trọt
• vai trò nông nghiệp
• kinh tế quốc tế
• điều cần biết khi ăn rau
• công ty Rau quả Việt Nam
• kế toán nguyên vật liệu
• công tác kế toán
• công cụ dụng cụ
• hạch toán kế toán
• kế toán doanh nghiệp
• báo cáo tốt nghiệp
• kế toán chi phí
• Công nghệ cao
• Hiệu quả kinh tế
• Sản xuất rau
• An ninh lương thực
• Công nghệ Nông nghiệp
• Thực trạng sử dụng thuốc bảo vệ thực vật
• Thuốc bảo vệ thực vật
• Công tác phòng chống dịch hại trên cây trồng
• Sản xuất rau tại tỉnh Thanh Hóa
• Công cụ phân tích SWOT
• công dụng của rau củ
• bí kíp cho rau củ
• nguyên nhân gây bệnh
• kiến thức cơ sở
• Chế độ dinh dưỡng
• Y học cổ truyền
• Bí quyết giảm cân
• Giảm cân với 4 loại rau
• Báo cáo môn học
• Công nghệ bảo quản
• Chế biến rau quả
• Tìm hiểu cây nha đam
• công dụng của nha đam
• Vai trò của nha đam
• Đặc tính nha đam
• công dụng của nước ép trái cây
• kiến thức y họ
• kinh nghiệm y học
• trình bày báo cáo
• cách trình bày báo cáo
• báo cáo nông nghiệp
• kỹ thuật trồng các loại cây
• công nghệ sinh học
• công dụng của rau xanh
• chuyên ngành y học
• giáo trình y học
• y học dân tộc
• 6 loại quả có lợi cho sức khỏe của bé
• quả cho bé
• công dụng của hoa quả
• trái cây giàu dinh dưỡng
• sức khỏe phụ nữ
• phụ nữ cao tuổi
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• bông cải xanh
• công dụng của bông cải xanh
• công dụng của cải lá xoăn
• cải lá xoăn
• công dung của sầu riêng
• lợi ích của sầu riêng
• thực phẩm giúp hạ huyết áp
• thực phẩm chữa bệnh
• Ebook Món ăn bài thuốc trái cây
• Chăm sóc sức khỏe
• Tác dụng trị bệnh của rau quả
• Công dụng của trái cây
• Bài thuốc trái cây chữa bệnh