TAILIEUCHUNG - Giải mã 8 cảm giác thú vị về sức khỏe

Bạn thường xuyên gặp phải những hiện tượng lạ như: co giật mắt, sôi ruột, tê chân, giật mình . nhưng bạn lại không rõ chúng có lợi hay hại sức khỏe. Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá những cảm giác hết sức thú vị nhưng vẫn còn là ẩn số đối với nhiều người nhé. | Giải mã 8 cảm giác thú vị về sức khỏe Bạn thường xuyên gặp phải những hiện tượng lạ như co giật mắt sôi ruột tê chân giật mình. nhưng bạn lại không rõ chúng có lợi hay hại sức khỏe. Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá những cảm giác hết sức thú vị nhưng vẫn còn là ẩn số đối với nhiều người nhé. 1. Cảm giác như đang rơi xuống vực Bạn đang chìm vào giấc ngủ đột nhiên cảm thấy cơ thể mình như đang rơi xuống sau đó bạn giật lại và tỉnh giấc. Hiện tượng này được gọi là giật cơ lúc ngủ hypnic jerk . Có khoảng 70 số người thường xuyên gặp phải tình trạng này xảy ra thường xuyên ở những người hay có vấn đề về giấc ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng giật cơ có thể là do sự thay đổi nhiệt độ cơ thể nhịp thở bị chậm lại cơ bắp giãn ra nghỉ ngơi khi ngủ khiến não hiểu sai là bạn đang ngã và phát tín hiệu làm người bạn giật lại làm tỉnh giấc. 2. Co giật mắt Bạn thắc mắc tại sao mí mắt thường giật mọi người mê tín là bạn sẽ gặp may mắn hay xui xẻo tùy con mắt trái hay phải. Tuy nhiên đó chỉ là một ảo tưởng. Hiện tượng này gọi là nháy mắt không kiểm soát hay co thắt mí mắt. Nguyên nhân có thể do ban căng thẳng mệt mỏi hoặc dùng quá nhiều chất caffeine. Tuy hơi khó chịu nhưng hiện tượng này vô hại cho sức khỏe và biến mất sau đó. Đôi lúc cơ thể có những cảm giác rất hết sức thú vị. 3. Nhức đầu khi ăn kem Vào những ngày nóng bức bạn thưởng thức món kem yêu thích. Tuy nhiên khi đưa muỗng kem đầu tiên vào miệng bạn lại cảm thấy nhói đầu. Khi vật lạnh chạm vào miệng các mạch máu trong đầu giãn ra. Nó kích thích trung tâm thần kinh vòm miệng phản ứng quá mức làm nóng não đột ngột gây nhức đầu. Vì vậy bạn nên tránh để những vật quá lạnh vòm miệng. 4. Tê tay chân Khi ngồi trên ghế một chân trở nên không có cảm giác khi bạn cố di chuyển thì cảm thấy chân ngứa ran như có kim châm. Hiện tượng này thường xảy ra khi ngồi hoặc ngủ mà một chân hoặc tay bị đè lên. Nguyên nhân là do áp lực lên những bộ phận này gây chèn ép lên dây thần kinh khiến nó không thể truyền các xung động cắt đứt liên lạc của .

• Y học thường thức
• chăm sóc sức khỏe
• cải thiện sức khỏe
• mẹo hay với sức khỏe
• y học thường thức
• y học cơ sở
• bí kíp y học
• Giáo trình Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Biện pháp chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Quy trình chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh
• Hệ thống thông tin chăm sóc sức khỏe
• Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe
• tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• bài giảng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• đề cương Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Xã hội học
• Hệ thống chăm sóc sức khỏe
• Hiện trạng chăm sóc sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe
• Vấn đề chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên
• Thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Thái độ chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Yếu tố liên quan đến chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• Cách chăm sóc sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Dự án sức khỏe sinh sản
• Chất lượng chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Kế quả chất lượng chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chiến lược cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tình hình sức khỏe sinh sản
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chương trình chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Quản lý chương trình sức khỏe sinh sản
• Thống kê chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chăm sóc bà mẹ
• Sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam
• Chính sách sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Sức khỏe bệnh nhân sau ra viện
• Chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Tiêm thuốc tại nhà
• một số bệnh thường gặp ở người
• phương pháp điều trị bệnh
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ