Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Chặn cơn nhức đầu
TAILIEUCHUNG - Chặn cơn nhức đầu
Căn bệnh của thời đại công nghiệp này thật khó chịu. Chấm dứt ngay thì rất khó nhưng có nhiều biện pháp ngăn chặn nó hiệu quả. Nếu trong một tuần, bạn nhức đầu hai lần hay nhiều lần: - Giảm bớt những nguyên nhân có thể gây nhức đầu như stress, thiếu ngủ, bỏ bữa hay mất nước. Tập trung vào những thứ mà bạn có thể giải quyết ngay. Chẳng hạn như vấn đề về thực phẩm, nhất là những thứ có chứa caffein, nguyên nhân chính gây nhức đầu. Đồng thời cẩn thận với phô mai để. | Chặn cơn nhức đầu Căn bệnh của thời đại công nghiệp này thật khó chịu. Chấm dứt ngay thì rất khó nhưng có nhiều biện pháp ngăn chặn nó hiệu quả. Nếu trong một tuần bạn nhức đầu hai lần hay nhiều lần - Giảm bớt những nguyên nhân có thể gây nhức đầu như stress thiếu ngủ bỏ bữa hay mất nước. Tập trung vào những thứ mà bạn có thể giải quyết ngay. Chẳng hạn như vấn đề về thực phẩm nhất là những thứ có chứa caffein nguyên nhân chính gây nhức đầu. Đồng thời cẩn thận với phô mai để lâu các thực phẩm có chứa đường hóa học và thịt chế biến sẵn. - Tập thể dục hay vận động ít nhất 30phút lần và 3lần tuần. Nhiều kết quả nguyên cứu khoa học cho thấy thường xuyên tập thể dục có thể tạo ra các hoạt chất chống lại nhức đầu. - Nếu không thay đổi được lối sống hãy dùng thuốc chống suy nhược Serotonnine. Nếu bạn nhức đầu trước hay trong kỳ kinh - Bỏ qua những viên place thuốc giả trong vỉ thuốc để làm ngưng lại việc ra kinh. Tuy nhiên không được dùng thường xuyên tốt nhất là vài tháng một lần. - Dùng thuốc kháng viêm vài ngày trước và sau kinh kỳ. - Ý thức bồi dưỡng cơ thể một tuần trước kỳ kinh bỏ bữa và ngủ uống rượu bia hay hút thuốc lá sẽ khiến bạn dễ dàng bị chứng đau nữa đầu hơn. Nếu bạn đau đầu dồn dập buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn - Điều chỉnh lại cuộc sống ăn ngủ điều độ và tập thể dục điều đặn sẽ giúp căn bằng và cơ thể khó bị các nguyên nhân như sự thay đổi khí áp âm thanh ồn ào hay thậm chí mùi nước hoa tác động đến. - Ăn các loại thức ăn chống nhức đầu trong vòng hai tháng hãy loại trừ các thức ăn bạn nghi ngờ có thể gây ra chúng nhức đầu. Sau đó thử lại từng thứ một. Nếu trong vòng 1-2 ngày loạI nào gây nhức đầu cho bạn hãy tìm thứ thay .
Thanh Nhã
74
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những tác nhân gây nên triệu chứng đau đầu
5
81
0
Đau đầu dễ chuẩn đoán nhưng khó tìm nguyên nhân
4
78
0
Phòng tránh chứng đau đầu thường xuyên
5
84
0
Đau đầu bệnh kinh niên của nhân viên văn phòng
4
75
0
Những nguyên nhân lạ gây đau đầu
5
79
0
Thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu
5
76
0
Ebook Bệnh đau đầu: Phần 1 - Khắc Trường
86
80
0
5 “thủ phạm” gây đau đầu
2
70
0
Chữa bệnh đau đầu bằng đông y
4
74
0
Chữa đau đầu không dùng thuốc
5
72
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
nguyên nhân gây đau đầu
cách điều trị bệnh đau đầu
chế độ ăn phòng nhức đầu
kiến thức bệnh đau đầu
cách ngăn Chặn cơn nhức đầu
tác nhân gây đau đầu
cách tìm nguyên nhân đau đầu
chứng đau đầu thường xuyên
Phòng tránh chứng đau đầu
bệnh Đau đầu
bệnh kinh niên của nhân viên
chứng đau đầu
điều trị đau đầu
y học thường thức
y học cơ sở
kiến thức y học
kiến thức cơ sở
Bệnh lý liên quan đến bệnh đau đầu
Nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu
Triệu chứng bệnh đau đầu
cách chữa trị
bệnh về đầu
triệu chứng đau đầu
Chữa bệnh đau đầu bằng đông y
Chữa đau đầu không dùng thuốc
thuốc trị Chứng đau nửa đầu
trị dứt bệnh đau nửa đầu
cách kiểm soát đau nửa đầu
thói quen dẫn đến đau đầu
Đau đầu do thời tiết
thời điểm uống thuốc đau đầu
Đối phó với bệnh đau nửa đầu
chứng đau nửa đầu
thời kỳ đau đầu nguy hiểm
Mẹo chữa đau đầu sau say rượu
Mẹo giảm đau đầu
vị thuốc Tân di thụ
vị thuốc chữa đau đầu
Thực phẩm xoa dịu đau đầu
đau đầu dữ dội Thường xuyên
Trị đau đầu khi đèn đỏ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
27-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
250
0
27-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
27-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
175
0
27-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
155
0
27-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
27-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
144
0
27-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
159
1
27-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
27-04-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
96
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.