TAILIEUCHUNG - Bệnh đau lưng - Đúng và sai!

Nên luyện tập ngay cả khi đau lưng nhưng không phải là tập nặng. Nguyên nhân chính gây ra chấn thương ở lưng là do bạn nâng vật nặng? Câu trả lời là: Sai. Chỉ có khoảng 1 phần 6 số người mắc bệnh đau lưng bắt đầu với nguyên nhân trên. Trên thực tế căn bệnh này bắt nguồn nhiều hơn từ lối sống của bạn. Sự thiếu hoạt động và luyện tập làm cho các cơ bị yếu đi, làm nguy cơ bị chấn thương tăng nhiều hơn. 2. Một tấm nệm cứng là tốt nhất cho lưng?. | Bệnh đau lưng - Đúng và sai Nguồn tin prevention Nên luyện tập ngay cả khi đau lưng nhưng không phải là tập nặng. Nguyên nhân chính gây ra chấn thương ở lưng là do bạn nâng vật nặng Câu trả lời là Sai. Chỉ có khoảng 1 phần 6 số người mắc bệnh đau lưng bắt đầu với nguyên nhân trên. Trên thực tế căn bệnh này bắt nguồn nhiều hơn từ lối sống của bạn. Sự thiếu hoạt động và luyện tập làm cho các cơ bị yếu đi làm nguy cơ bị chấn thương tăng nhiều hơn. 2. Một tấm nệm cứng là tốt nhất cho lưng Câu trả lời là Sai Một nghiên cứu tại Tây Ban Nha với 313 bệnh nhân bị mắc căn bệnh đau lưng đã cho thấy những người ngủ trên những tấm nệm mềm hơn cảm thấy ít đau hơn những người nằm trên nệm cứng. 3. Tập thể dục là cần thiết ngay cả khi phát bệnh Câu trả lời là Đúng Các nhà khoa học đã chứng minh hiệu quả của các bài tập aerobic và việc tập luyện kiên trì đối với bệnh nhân bị đau lưng. Tất nhiên trong thời gian phát bệnh bạn nên tập và di chuyển nhẹ nhàng tránh làm căn bệnh thêm trầm trọng. 4. Phẫu thuật có phải là biện pháp tối ưu Câu trả lời là Sai Chỉ có 1 phần 20 bệnh nhân đau lưng cần đến phẫu thuật. Có những phương pháp điều trị khác trước khi bạn cần dùng đến dao kéo. 5. Chứng đau lưng có thể tự biến mất Câu trả lời là Đúng Hầu hết những cơn đau thường biến mất trong vòng 1 tháng. Rất hiếm khi những cơn đau lưng này là dấu hiệu của những căn bệnh như ung thư hay loãng xương. Nếu bạn có những triệu chứng như sưng tấy sốt khó khăn trong việc đi lại hoặc không kiểm soát được tiểu tiện thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để điều .

• Y học thường thức
• giáo trình bệnh học
• tài liệu học ngành y
• kiến thức y học
• bài giảng bệnh học
• Cách chữa bệnh đau lưng
• Bệnh học răng miệng
• Giáo trình Bệnh học răng miệng
• Tìm hiểu bệnh học răng miệng
• Nghiên cứu bệnh học răng miệng
• Khám răng hàm mặt
• Bệnh sâu răng
• Miễn dịch bệnh lý học
• Giáo trình Miễn dịch bệnh lý học
• Dị ứng thuốc
• Sinh học phản ứng viêm
• Miễn dịch chống nhiễm khuẩn
• Cơ chế bệnh sinh bệnh tự miễn
• Bệnh tự miễn
• bệnh học thủy sản
• giáo trình bệnh học thủy sản
• bài giảng bệnh học thủy sản
• tài liệu bệnh học thủy sản
• đề cương bệnh học thủy sản
• bài tập bệnh học thủy sản
• Giáo trình Bệnh học nội khoa
• Bệnh học nội khoa
• Tìm hiểu bệnh học nội khoa
• Tham khảo bệnh học nội khoa
• Nghiên cứu bệnh học nội khoa
• Triệu chứng học bệnh tim mạch
• Bệnh niêm mạc miệng
• Chỉ định nhổ răng
• Chống chỉ định nhổ răng
• Phẫu thuật răng miệng
• Giáo trình Bệnh học cơ sở
• Bệnh học cơ sở
• Nguyên tắc điều trị bệnh nội khoa
• Kiến thức cơ bản về bệnh học
• Viêm khớp dạng thấp
• Bệnh lupus ban đỏ hệ thống
• Bệnh xơ cứng bì
• Miễn dịch ung thư
• Miễn dịch ghép
• bài giảng bệnh học nội khoa
• tài liệu bệnh học nội khoa
• lý thuyết bệnh học nội khoa
• Giáo trình Bệnh học tiêu hóa
• Bệnh học tiêu hóa
• Tài liệu Bệnh học tiêu hóa
• Bệnh học tuyến tiêu hóa
• Bệnh học ống tiêu hóa
• Tuyến tiêu hóa
• Giáo trình Bệnh học trẻ em
• Bệnh học trẻ em
• Bệnh truyền nhiễm ở trẻ em
• bệnh chuyên khoa trẻ em
• Đảm bảo an toàn cho trẻ mầm non
• Giáo dục phòng bệnh
• Bệnh khớp và nội tiết
• Bướu tuyến giáp thể nhân
• Bệnh viêm tuyến giáp
• Bệnh suy chức năng tuyến giáp
• Phòng và chữa bệnh thuỷ sản
• Bệnh học thuỷ sản đại cương
• Giáo trình Bệnh học thuỷ sản đại cương
• Bệnh ký sinh trùng
• Bệnh truyền nhiễm