Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Chapter 075. Evaluation and Management of Obesity (Part 5)
TAILIEUCHUNG - Chapter 075. Evaluation and Management of Obesity (Part 5)
Physical Activity Therapy Although exercise alone is only moderately effective for weight loss, the combination of dietary modification and exercise is the most effective behavioral approach for the treatment of obesity. The most important role of exercise appears to be in the maintenance of the weight loss. Currently, the minimum public health recommendation for physical activity is 30 min of moderate intensity physical activity on most, and preferably all, days of the week. Focusing on simple ways to add physical activity into the normal daily routine through leisure activities, travel, and domestic work should be suggested. Examples include walking,. | Chapter 075. Evaluation and Management of Obesity Part 5 Physical Activity Therapy Although exercise alone is only moderately effective for weight loss the combination of dietary modification and exercise is the most effective behavioral approach for the treatment of obesity. The most important role of exercise appears to be in the maintenance of the weight loss. Currently the minimum public health recommendation for physical activity is 30 min of moderate intensity physical activity on most and preferably all days of the week. Focusing on simple ways to add physical activity into the normal daily routine through leisure activities travel and domestic work should be suggested. Examples include walking using the stairs doing home and yard work and engaging in sport activities. Asking the patient to wear a pedometer to monitor total accumulation of steps as part of the activities of daily living is a useful strategy. Step counts are highly correlated with activity level. Studies have demonstrated that lifestyle activities are as effective as structured exercise programs for improving cardiorespiratory fitness and weight loss. The Dietary Guidelines for Americans 2005 summarizes compelling evidence that at least 60-90 min of daily moderate-intensity physical activity 420-630 min per week is needed to sustain weight loss http dietaryguidelines dga2005 . The American College of Sports Medicine recommends that overweight and obese individuals progressively increase to a minimum of 150 min of moderate intensity physical activity per week as a first goal. However for long-term weight loss a higher level of exercise . 200-300 min or 2000 kcal per week is needed. These recommendations are daunting to most patients and need to be implemented gradually. Consultation with an exercise physiologist or personal trainer may be helpful. Behavioral Therapy Cognitive behavioral therapy is used to help change and reinforce new dietary and physical activity behaviors.
Kiến Ðức
58
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Lecture Strategic management - Chapter 7: Strategy evaluation
11
7
1
Evaluation of effectiveness in public - private partnerships (PPP) for solid waste management case study of Ho Chi Minh City
9
113
1
Developing an instrument for knowledge management project evaluation
8
89
2
Comparative evaluation of botanicals and chemical insecticides and their suitable use for the management of yellow mosaic virus (YMV) of Mungbean
8
78
0
Multi-location evaluation of phytohormones and chemicals for the management of pigeonpea sterility mosaic disease (PSMD)
7
55
1
Chapter 13:FINANCIAL MODELING CASE STUDY IN FORESTRY PROJECT EVALUATION.
16
97
0
Performance evaluation of improved water management technology of rice at farmers’ field in south-eastern Rajasthan
8
90
0
Clinical studies on ear infections, microbiological evaluation and therapeutic management in canines
6
97
0
Development and sensory evaluation of wheat flour Chapati grown under six agro management practices
6
55
1
Evaluation of nest box management on hatching egg hygiene and chick quality
4
37
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Evaluation and Management of Obesity
bệnh học và điều trị
bài giảng bệnh học
tài liệu y khoa
harrison interal medicine
BMC Anesthesiology
Morbid obesity
Preoperative evaluation
Metabolic syndrome
Obstructive sleep apnea
Body mass index
Insulin resistance
medical books
pharmacology
epidemiologic
Obstetrics
anatomy
Preventing Morbidity
Multidisciplinary Care
Therapeutic Potential
Principles and Application
Thyroid Cancer Research
Evaluation and Management
Pediatric Thyroid Nodules
Papillary Thyroid
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
27-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
27-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
246
1
27-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
27-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
27-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
27-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
177
2
27-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
27-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
27-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
113
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.