TAILIEUCHUNG - Giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ

- Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình ra đời có sự khởi đầu tốt nhất với trí thông minh vượt trội. Vậy họ đã làm gì để tăng chỉ số IQ của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ? | Bà bầu nên giảm căng thẳng khi mang thai. Ảnh minh họa Giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ - Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình ra đời có sự khởi đầu tốt nhất với trí thông minh vượt trội. Vậy họ đã làm gì để tăng chỉ số IQ của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ Trên thực tế để con cái được thông minh các mẹ bầu thường cho con nghe nhạc cổ điển lên hẳn một chương trình giảng dạy để đọc cho thai nhi nghe hoặc thậm chí khai thác mã Morse trên bụng mẹ bầu. Tuy nhiên theo tiến sĩ John Medina - tác giả cuốn Brain Rules for Baby tạm dịch Quy tắc phát triển não ở trẻ nhỏ Không có một sản phẩm nào được chứng minh là có tác dụng cải thiện trí não của thai nhi. Chúng chỉ tác động đến não một phần rất nhỏ . Vậy làm thế nào để trẻ thông minh tăng chỉ số IQ từ trong bụng mẹ 1. Bố sung axit folic Theo lời khuyên từ tiến sĩ John bà bầu nên bổ sung ít nhất 400 microgram axit folic từ thực phẩm hoặc các loại đa vitamin mỗi ngày. Phụ nữ bổ sung đủ axit folic trước khi mang thai một tháng có thể làm giảm nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh não và cột sống từ 50-70 . Bổ sung đủ axit folic là bước đầu tiên bạn nên làm để não bộ của bé được phát triển toàn diện. Bà bầu nên giảm căng thẳng khi mang thai. Ảnh minh họa 2. Giảm căng thẳng Theo các bác sĩ chuyên khoa stress với mức độ thấp có thể ảnh hưởng tích cực đến thai nhi nhưng nếu bạn quá căng thẳng thường xuyên stress và stress ở mức độ nghiêm trọng đến mức bạn mất kiểm soát có thể làm giảm chỉ số IQ trung bình của thai nhi đến 8 điểm. 3. Bổ sung DHA Thêm vào đó mỗi ngày thai phụ nên bổ sung 350-450 mg DHA omega 3 omega3 là acid béo nằm trong nhóm chất béo không bão hòa đa . Một nghiên cứu năm 2003 chỉ ra rằng những thai phụ uống dầu cá moru dầu cá tuyết to đầu - một nguồn giàu DHA - từ khi mang thai 18 tuần sẽ sinh những đứa trẻ có chỉ số IQ cao hơn. Những nguồn thực phẩm giàu DHA bao gồm gan dầu cá và các loại cá như cá hồi cá trích cá ngừ. Một lượng nhỏ DHA cũng có trong lòng đỏ trứng gà và gia cầm. Nếu bạn không thường

• Sức khỏe phụ nữ
• kiến thức sản phụ
• sức khoẻ bà bầu
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• kinh nghiệm mang thai
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• dinh dưỡng và sức khỏe
• sức khỏe sinh sản
• thực phẩm cho sản phụ mới sinh
• cách chăm sản phụ
• thực phẩm cho sản phụ
• sản phụ lưu ý
• sản phụ cần biết
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• lời khuyên cho sản phụ
• lưu ý cho sản phụ
• điều cần biết cho sản phụ
• phụ nữ mang thai
• bệnh phụ nữ
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Điều dưỡng
• Kiến thức chăm sóc sản phụ sau đẻ
• Kiến thức trẻ sơ sinh
• Nhiễm khuẩn hậu sản