TAILIEUCHUNG - Bé 'khỏe re' nhờ súp ngon mẹ nấu

- Vào mùa đông, bên cạnh việc mặc ấm, thì lựa chọn thực phẩm chế biến món ăn cho bé cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho bé. Những bát súp thơm lừng, nóng hổi không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé ấm áp, tăng cường sức đề kháng để khỏe mạnh trong những ngày đông giá lạnh. | Món súp bông cải xanh với kem. Ảnh minh họa . Bé khỏe re nhờ súp ngon mẹ nấu - Vào mùa đông bên cạnh việc mặc ấm thì lựa chọn thực phẩm chế biến món ăn cho bé cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho bé. Những bát súp thơm lừng nóng hổi không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé ấm áp tăng cường sức đề kháng để khỏe mạnh trong những ngày đông giá lạnh. 1. Khoai lang hầm bí đỏ Nguyên liệu Khoai lang bí đỏ Cách chế biến - Khoai lang và bí đỏ gọt vỏ cắt miếng nhỏ. - Cho bí và khoai vào nồi rồi thêm chút nước xâm xấp đun sôi. - Sau khi sôi thì nhỏ lửa và hầm âm ỉ đến khi khoai và bí chín khoảng 6 phút. - Khi khoai và bí chín mềm nhừ thì cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn nếu đặc quá thì bạn cho thêm một chút nước nữa vào xay đến khi hỗn hợp mịn. - Để khoai và bí xay nguội hẳn thì chia làm nhiều phần nhỏ rồi cho vào tủ lạnh. Có thể cho bé ăn dần trong 3 - 5 ngày. Mỗi lần ăn lại lấy riêng từng phần nhỏ ra hâm nóng lại hoặc cho vào lò vi sóng vài phút là được. Món khoai lang hầm bí đỏ rất tốt cho sức khỏe của bé. Ảnh minh họa . 2. Súp bông cải xanh Nguyên liệu Bông cải xanh nước. Cách chế biến - Bông cải rửa sạch cắt vừa miếng - Cho vào nồi hấp hoặc luộc với một ít nước. Đun từ 3-5 phút cho mềm và vẫn giữ màu xanh sáng. - Cuối cùng xay bông cải xanh đã nấu chín thêm một chút nước xay nhuyễn là được. 3. Súp nấm Nguyên liệu 2 quả cà chua 1 quả trứng hành lá thái nhỏ mộc nhĩ vài cái nấm trắng 2 thìa dầu vừng dầu mè muối bột sắn hoặc bột ngô nước dùng gà. Cách chế biến - Cho cà chua vào nước sôi trong vào phút rồi nhanh chóng bóc lớp vỏ ra thái hạt lựu. - Thái nhỏ hành nấm mộc nhĩ nấm trắng. - Đun nóng một chút dầu ăn và cho cà chua thái hạt lựu vào đun kỹ cho chút nước và dùng thìa nghiền nhỏ thành sốt cà chua mịn. Rồi cho các loại nấm vào nồi sốt cà chua nêm chút gia vị và đun trong vài phút. - Cho nước dùng gà vào đun sôi trong vài phút. Hòa một thìa bột ngô hoặc bột sắn vào nước và từ từ cho vào nồi súp vừa cho bột vừa ngoáy

• Sức khỏe trẻ em
• sức khoẻ trẻ em
• dinh dưỡng cho bé
• cách chăm sóc trẻ
• hướng dẫn nuôi dạy trẻ
• kinh nghiệm nuôi dưỡng trẻ
• chăm sóc trẻ em
• lịch sử phát triển ngành bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
• vấn để sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
• xu hướng sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
• tầm quan trọng của bà mẹ và trẻ em
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• sức khoẻ trẻ em trong mùa lạnh
• bệnh đường hô hấp ở trẻ trong mùa lạnh
• những điều cần chú ý về sức khoẻ của trẻ mùa lạnh
• y tế sức khoẻ
• Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
• Giáo trình Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
• Đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em
• Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
• Phòng chống trẻ suy dinh dưỡng
• Đặc điểm hệ hô hấp trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• biện pháp phòng và trị bệnh
• y tế
• sức khoẻ
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khoẻ
• đông y chữa bệnh
• y học cổ truyền
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• sức khoẻ giới tính
• tình dục
• quan hệ vợ chồng
• thuốc dân gian trị thủy đậu ở trẻ
• Cách chăm sóc trẻ bị táo bón
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe của bé