TAILIEUCHUNG - Học cách tập trung

Nếu đã có lúc bạn vừa học vừa nghĩ tới cái bánh qui, vừa làm bài vừa nghĩ tới cuốn truyện thì bài luyện tập này là dành cho bạn! Tất cả chúng ta đều có khả năng tập trung. Hãy nghĩ về những lần mà bạn bị “hút” bởi một họat động nào đó như chơi thể thao, chơi games, xem phim Đó cũng là lúc bạn tập trung tuyệt đối. Nhưng những lúc khác: Bạn hay nghĩ lung tung, đứng núi này trông núi nọ. Những mối lo âu làm bạn xao lãng. Những tác động bên ngòai ảnh hưởng. | Học cách tập trung Nếu đã có lúc bạn vừa học vừa nghĩ tới cái bánh qui vừa làm bài vừa nghĩ tới cuốn bài luyện tập này là dành cho bạn Tất cả chúng ta đều có khả năng tập trung. Hãy nghĩ về những lần mà bạn bị hút bởi một họat động nào đó như chơi thể thao chơi games xem phim. Đó cũng là lúc bạn tập trung tuyệt đối. Nhưng những lúc khác . Bạn hay nghĩ lung tung đứng núi này trông núi nọ. . Những mối lo âu làm bạn xao lãng. . Những tác động bên ngòai ảnh hưởng đến bạn. . Cái bạn đang muốn tập trung vào lại vừa rất khó lại vừa chán Thì đây xin mời bạn tham khảo Việc học Tìm một chỗ tuyệt đối yên tĩnh. Tránh xa cái ĐTDĐ và cả điện thoại bàn ra. Treo một cái bảng gì đó tựa như Không làm phiền hay đại loại như thế. Nếu bạn muốn nghe nhạc OK thôi nhưng đừng nghe nếu như nó sẽ làm bạn xao lãng việc học. Tuân theo duy nhất một thời gian biểu Trọng tâm Trước khi học bạn nên dành chút thời gian để tổng kết mục tiêu xem lại bạn nên cần học cái gì và lập kế hoạch. Sự động viên Nếu bạn cần động viên để có thể hoàn thành tốt việc cần làm hãy gọi bạn bè hoặc người thân. Sự động viên rất cần thiết đặc biệt là khi bạn phải làm một bài thuyết trình cuối kì design một đề án hoặc phải viết bài bình luận về một cuốn sách dài. Thay đổi đề tài Bạn cần đổi môn học mỗi một hoặc 2 giờ để tránh sự nhàm chán và tăng tính đa dạng hơn. Học xong bạn cần nghỉ ngơi có thể là đi dạo vòng quanh sân vườn nếu như nãy giờ bạn ngồi học Phần thưởng Tự thưởng cho mình nếu như đã học xong có thể là đi mua bịch bánh về vừa nhâm nhi vừa xem bộ phim bạn yêu thích chăng Luyện tập Lưu ý rằng bạn cần luyện tập làm toán viết văn chẳng hạn một chút mỗi ngày thôi và với mức độ khó dần lên. Phải tập trung Nhiều người cứ tưởng đây là một phương pháp đơn giản nhưng không ngờ rằng nó lại là phương pháp hiệu quả nhất. Khi bạn thấy rằng mình đang có ý lơ đễnh hãy tự nói Phải tập trung và từ từ chú ý cái mà bạn đang muốn làm. Ví dụ Bạn đang học bài mà cứ mải nghĩ về đống bài tập chưa làm xong về buổi hẹn hò sắp

• Nghệ thuật sống
• Cách dạy trẻ
• nghệ thuật dạy trẻ
• tâm lý trẻ em
• nghệ thuật dạy con cái
• thủ thuật dạy con cái
• Giáo án Dạy trẻ rửa mặt
• Dạy trẻ rửa mặt
• Mục đích dạy trẻ rửa mặt
• Nội dung dạy trẻ rửa mặt
• Yêu cầu dạy trẻ rửa mặt
• Cách dạy trẻ rửa mặt
• Kinh nghiệm nuôi dạy trẻ
• Phương pháp nuôi dạy trẻ
• Bí kíp nuôi dạy tính cách trẻ
• Tâm lí trẻ nhỏ
• Giáo dục kĩ năng sống cho trẻ
• Xây dựng tính cách cho trẻ
• Cách dạy trẻ trong gia đình
• Phương pháp nuôi dạy con trẻ
• Dạy trẻ từ 0 6 tuổi
• Nuôi dạy con kiểu Nhật
• Giúp trẻ tự tin trong cuộc sống
• Tâm lý của trẻ
• Kỹ năng dạy trẻ
• Bí quyết dạy trẻ vâng lời
• Cách dạy trẻ nghe lời
• Phương pháp dạy trẻ
• Kinh nghiệm dạy trẻ
• Kỹ năng giúp trẻ biết vâng lời
• Những lời khuyên giúp trẻ biết vâng lời
• dạy trẻ tập bơi
• hướng dẫn dạy trẻ tập bơi
• kinh nghiệm dạy trẻ tập bơi
• cẩm nang dạy trẻ tập bơi
• cách dạy trẻ tập bơi
• Làm sao dạy trẻ sống tự lập
• Dạy trẻ sống tự lập
• Sống tự lập
• Cách dạy trẻ sống tự lập
• Bí quyết dạy trẻ sống tự lập
• Kỹ năng dạy trẻ sống tự lập
• Dạy bé tập nói
• Dạy trẻ nói sớm
• Phát triển ngôn ngữ cho trẻ
• Kinh nghiệm dạy trẻ tập nói
• Cách dạy trẻ tập nói nhanh
• Dạy bé tập nói bằng hình ảnh
• Kinh nghiệm giúp dạy trẻ biết vâng lời
• Giúp dạy trẻ biết nghe lời
• Cách dạy con biết vâng lời
• Hướng dẫn cách dạy con
• Bí quyết dạy con biết nghe lời
• Hãy dạy trẻ về sự tôn trọng
• dạy trẻ mầm non
• tâm lý trẻ mầm non
• học làm cha mẹ
• Dạy trẻ cách sống
• kỹ năng sống