TAILIEUCHUNG - Khỏe và đẹp với các loại củ quả

Khỏe và đẹp với các loại củ quả Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hỗ trợ làn da, chống lại sự lão hoá. Trên thực tế, rất nhiều loại củ quả có thể giúp chị em làm đẹp làn da mà không hề tốn tiền. 1. Làm đẹp da Đó là cà rốt, cà chua, đậu quả Chất beta-carotene có trong cà rốt sẽ là “phấn nền” hoàn hảo, giúp gương mặt luôn rạng ngời. Trong khi đó cà chua và đậu quả lại giúp bảo vệ làn da chống lại một phần nhỏ những tác động xấu. | Khỏe và đẹp với các loại củ quả Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hỗ trợ làn da chống lại sự lão hoá. Trên thực tế rất nhiều loại củ quả có thể giúp chị em làm đẹp làn da mà không hề tốn tiền. 1. Làm đẹp da Đó là cà rốt cà chua đậu quả. Chất beta-carotene có trong cà rốt sẽ là phấn nền hoàn hảo giúp gương mặt luôn rạng ngời. Trong khi đó cà chua và đậu quả lại giúp bảo vệ làn da chống lại một phần nhỏ những tác động xấu của ánh nắng mặt trời nhưng đừng vì thế mà vô tư tung tăng dưới nắng nhé. 2. Chống lão hoá - Mầm lúa mỳ Mầm lúa mỳ có tác dụng làm da săn chắc. Rất giàu các chất chống ôxy đặc biệt là vitamin E mầm lúa mỳ bảo vệ các tế bào da chống lại sự lão hoá. Ngoài ra nó cũng rất giàu vitamin B một loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Rất giàu canxi và mage mầm lúa mỳ còn là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ của chị em. - Đậu tương Rất giàu chất isoflavon đậu tương rất hữu ích với chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ mắc các bệnh ung thư các bệnh tim mạch. Ngoài ra sử dụng đều đặn đậu tương giúp làn da của chị em luôn được tươi trẻ. 3. Da khoẻ mạnh Được sử dụng từ nhiều thế kỷ nay như một loại thuốc chữa bệnh ở Phương Đông gừng là một trong những loại cây thu hút các nhà khoa học nhiều nhất. Các nghiên cứu đều cho thấy gừng giúp tăng sức khoẻ của cơ thể giúp trí óc tập trung và đặc biết giúp làn da khoẻ mạnh hồng hào. Có thể sử dụng gừng riêng hoặc kết hợp với các loại vitamin và khoáng chất khác trong việc chăm sóc da. Rau muống trị rôm sẩy ngứa ngáy Theo y học cổ truyền rau muống có vị ngọt tính hơi lạnh nấu chín thì giảm lạnh . Công dụng thanh nhiệt thông đại tiểu tiện giải tất cả các chất độc xâm nhập vào cơ thể. Rau muống có nhiều tính năng và tác dụng trong phòng và chữa bệnh. Xin giới thiệu một số công dụng dễ thực hành Rắn cắn ong chích lấy rau muống tía bảy ngọn giã nhuyễn vắt nước uống bã đắp vào vết cắn. Rôm sẩy mẩn ngứa ở trẻ em dùng nước nấu rau muống xoa rửa .

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• Khỏe và đẹp với các loại củ quả
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa