TAILIEUCHUNG - Ăn giàu đạm giúp vết thương mau lành

Ăn đủ chất đạm là chất có ở thịt, cá, trứng, các loại đậu. Vì đây là nguyên liệu chính để tạo các tế bào mới cũng như các thành phần có liên quan đến quá trình lành vết thương. Nếu chế độ ăn quá nghèo đạm, vết sẽ chậm lành sẹ hơn. | An giàu đạm giúp vêt thương mau lành Ăn đủ chất đạm là chất có ở thịt cá trứng các loại đậu. Vì đây là nguyên liệu chính để tạo các tế bào mới cũng như các thành phần có liên quan đến quá trình lành vết thương. Nếu chế độ ăn quá nghèo đạm vết sẽ chậm lành sẹ hơn. Do đó nếu chế độ ăn quá nghèo đạm hoặc ở người bị suy dinh dưỡng người có bệnh lý làm giảm protein trong cơ thể hoặc bị các bệnh làm rối loạn chuyển hóa protein thường vết thương lành sẹo chậm hơn hoặc có khi không lành được do thiếu protein quá nặng ví như chúng ta xây nhà mà thiếu gạch cát vậy. Nếu chế độ ăn quá nghèo đạm hoặc ở người bị suy dinh dưỡng vết thương lành sẹo chậm hơn Máu là phương tiện mang các nguyên liệu cần thiết như protein oxygen đến mô đồng thời mang các chất thải bỏ ra khỏi vết thương mang các tế bào bạch cầu đại thực bào đến dọn dẹp các chất thải như xác vi trùng chết xác các tế bào đã chết. Cho nên chúng ta cần chú ý ăn các loại thực phẩm có liên quan đến việc tạo máu như sắt axit folic vitamin B12. Các chất này có trong các loại thịt gan trứng sữa cũng như các loại rau xanh. Hơn nữa các vitamin nhất là các vitamin tan trong nước như vitamin B C có vai trò quan trọng trong việc tạo tế bào mới và làm vết thương mau lành. Vitamin có ảnh hưởng đáng kể đến việc lành vết thương là vitamin C. Vitamin C giúp gia tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại hiện tượng nhiễm trùng ở vết thương và làm gia tăng sự hấp thu chuyển hóa chất sắt trong cơ thể có nhiều trong các loại rau quả tươi như cam bưởi chanh sơ ri . Chất kẽm cũng đóng vai trò làm mau lành vết thương. Chất này có trong trứng các thức ăn có nguồn gốc từ biển như nghêu sò ốc. Một số quan niệm dân gian cho rằng trong thời gian vết thương đang lành sẹo không nên ăn tôm cua cá biển thịt bò vì sợ bị sẹo lồi. Thực ra cho đến nay cơ chế sinh học tạo nên sẹo lồi cũng chưa được rõ ràng nhưng nhận xét thấy ở chủng tộc da đen người bị sẹo lồi là thường gặp nhất cũng như vị trí của vết thương cũng có vai trò quan trọng như các .

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.