Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai
TAILIEUCHUNG - Chế độ dinh dưỡng khi mang thai
Xin cho hỏi chế độ dinh dưỡng nào là thích hợp nhất với phụ nữ mang thai? Điều thiết yếu là bạn có một chế độ ăn uống càng đa dạng và cân đối càng tốt. Bạn không cần phải ăn cho hai người nhưng nên ăn như thế nào để cung cấp cho cơ thể mình và cho bé đủ những chất cần thiết. Phải ăn đủ bữa, không đươc bỏ bữa nào, ăn các thứ cơ thể dễ hấp thụ, làm sao cung cấp được đều đều cho cơ thể số calori cần thiết, đầy đủ những. | Ấ - - V 1 1 1 I I Chê độ dinh dưỡng khi mang thai Xin cho hỏi chế độ dinh dưỡng nào là thích hợp nhất với phụ nữ mang thai Điều thiết yếu là bạn có một chế độ ăn uống càng đa dạng và cân đối càng tốt. Bạn không cần phải ăn cho hai người nhưng nên ăn như thế nào để cung cấp cho cơ thể mình và cho bé đủ những chất cần thiết. Phải ăn đủ bữa không đươc bỏ bữa nào ăn các thứ cơ thể dễ hấp thụ làm sao cung cấp được đều đều cho cơ thể số calori cần thiết đầy đủ những vitamin và những nguyên tố không thể thiếu. Bạn nên tăng lượng tiêu thụ về rau sống và trái cây tươi giảm thức ăn ngọt nhiều đường thức ăn mặn nhiều muối hoặc các thức ăn đã qua chế biến. Các thức ăn hàng đầu là các thức ăn có nguồn tuyệt hảo để cung cấp ít nhất một dưỡng chất. Hãy cố gắng ăn các thức ăn sau đây Pho mát sữa yaourt nguồn calcium protein. Rau lá xanh đậm nguồn vitamin C sắt acid folic. Thịt đỏ màu nguồn protein sắt. Cam nguồn vitamin C sắt. Gà vịt nguồn protein sắt. Cá mòi nguồn calcium protein sắt. Cá thịt trắng nguồn protein. Bánh mì đen nguồn protein chất xơ acid folic. Mì bằng bột nguyên cám và gạo lức. Uống nhiều hơn từ 1 lít rưỡi tới 2 lít nước mỗi ngày. Cũng cần uống các thức uống bổ dưỡng như sữa và nước trái cây. Hạn chế uống nước trà và cafe. Loại bỏ các loại rượu và thức uống lên men có liên quan đến .
Nghĩa Dũng
111
2
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Cấp cứu tim mạch ở phụ nữ mang thai
76
100
1
Cách Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai
7
170
0
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều
3
158
0
Ebook 101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ - NXB Khoa học & Kỹ thuật
285
133
1
Bài giảng Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
39
198
15
Bài giảng Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai - Ds Hoàng Thị Vinh
60
143
3
4 BÀI TẬP LÝ TƯỞNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI
3
107
0
Những cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
8
122
0
Ứng dụng kỹ thuật PGD cho phụ nữ sinh con trong ống nghiệm
2
92
0
Hội chứng “baby blues” ở phụ nữ sau sinh
6
91
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22089
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9935
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6508
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
phụ nữ mang thai
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kinh nghiệm mang thai
kiến thức sản phụ
bệnh phụ nữ
Cấp cứu tim mạch ở phụ nữ mang thai
Bệnh lý van tim đặc biệt
Hẹp hai lá ở phụ nữ mang thai
Hẹp chủ ở phụ nữ mang thai
Hở chủ ở phụ nữ mang thai
những điều biết khi mang thai
sức khỏe phụ nữ
bệnh khi mang thai
Sức khỏe sinh sản
Cây thuốc cho phụ nữ mang thai
Bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai
Tài liệu sức khỏe sinh sản
Bài thuốc cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
Biến đổi sinh lý khi mang thai
Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
Thực đơn cho phụ nữ mang thai
Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng trong thai kỳ
Thể dục cho thai phụ
an toàn cho thai phụ
sản phụ khoa
chữa bệnh phụ khoa
vấn đề của phụ nữ
sứa khỏa sinh sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Coherence and Ultrashort Pulse Laser Emission Part 9
40
237
0
29-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
29-03-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
225
0
29-03-2024
Đề thi khảo sát chất lượng Lý 12 năm 2014
20
210
0
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
172
0
29-03-2024
Monstrosity, medicine, and misunderstanding
44
181
0
29-03-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
160
0
29-03-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
176
0
29-03-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
160
1
29-03-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
133
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5139
1174
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5038
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3905
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.