TAILIEUCHUNG - Thuần chay - Dinh dưỡng cho người đái tháo đường

Chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng trong điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2. Thông thường, các khuyến cáo đối với bệnh nhân đái tháo đường là nên cân nhắc nghiêm ngặt khẩu phần ăn và giới hạn lượng carbohydrate. Nhưng để tuân thủ những chỉ dẫn chi tiết này không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với đa số người bệnh. May mắn là những nghiên cứu mới đây cho thấy có một lối dinh dưỡng khác hiệu quả hơn và dễ thực hiện hơn rất nhiều. Đó là thuần chay | Thuần chay - Dinh dưỡng cho người đái tháo đường Chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng trong điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2. Thông thường các khuyến cáo đối với bệnh nhân đái tháo đường là nên cân nhắc nghiêm ngặt khẩu phần ăn và giới hạn lượng carbohydrate. Nhưng để tuân thủ những chỉ dẫn chi tiết này không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với đa số người bệnh. May mắn là những nghiên cứu mới đây cho thấy có một lối dinh dưỡng khác hiệu quả hơn và dễ thực hiện hơn rất nhiều. Đó là thuần chay. Tiến sĩ Neal Barnard là Sáng lập viên và là Chủ tịch Ủy ban Y tế chịu trách nhiệm Hoa Kỳ gọi tắt là PCRM từ năm 1985 đến nay. Ông là nhà nghiên cứu giảng dạy kiêm tác giả của rất nhiều quyển sách về dinh dưỡng có giá trị. Ông được mời diễn thuyết khắp nơi và thường xuyên xuất hiện trên các chương trình phỏng vấn của đài truyền hình đài phát thanh và báo chí uy tín ở Hoa Kỳ. Trong quyển sách xuất bản gần đây nhất tên là Quá trình xoay ngược bệnh đái tháo đường ông đã nêu ra một số bước cơ bản tương đối dễ áp dụng để giúp các bệnh nhân đái tháo đường đây lùi được Bằng chứng khoa học ghi nhận khi so sánh các cộng đồng dân số có truyền thống ẩm thực khác nhau thì tần suất mắc bệnh đái tháo đường cũng khác nhau. Ở những vùng dân cư ăn uống chỉ dựa trên thành phần thực vật như gạo bắp rau đậu củ quả. thì tỷ lệ bệnh đái tháo đường lại rất hiếm. Chẳng hạn như người dân Nhật Bản trước kia ăn uống theo lối truyền thống thì rất ít người bị bệnh đái tháo đường nhưng đối với những người Nhật di cư sang Mỹ và bắt đầu ăn uống theo kiểu Tây thì một thời gian sau tỷ lệ mắc bệnh lại ngang bằng với người dân Mỹ. Một trong những điểm quan trọng đối với người bị đái tháo đường là hạn chế tối đa chất dầu và mỡ. Các chất này đăc biệt có nhiều trong thịt cá các thực phẩm thông dụng chế biến trên thị trường và dầu ăn. Để hiểu rõ hơn các nguyên tắc và cách thức áp dụng cho hiệu quả chúng ta hãy cùng tham khảo những đúc kết về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người đái tháo đường của tiến sĩ .

• Y học thường thức
• cách nấu các món thuần chay
• thức ăn cho người đáy tháo đường
• món ăn cho người bệnh đáy tháo đường
• các món ăn dinh dưỡng
• thức ăn khoa học
• Giáo án Khoa học 4 bài 11
• Giáo án điện tử Khoa học 4
• Giáo án lớp 4 môn Khoa học
• Giáo án điện tử lớp 4
• Một số cách bảo quản thức ăn
• Thức ăn hàng ngày
• Lựa chọn thức ăn
• Bài giảng Khoa học bài 11
• Bài giảng điện tử Khoa học 4
• Bài giảng lớp 4 môn Khoa học
• Bài giảng điện tử lớp 4
• Bài giảng Khoa học bài 7
• Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn
• Bữa ăn cân đối
• Tháp dinh dưỡng
• Giáo án Khoa học 4 bài 7
• Khoa học ăn chay
• Lịch sử ăn chay
• Khoa học Yoga
• Ăn thịt có bất lợi
• Côn người ăn chay
• Thức ăn bổ dưỡng
• Thói quên ăn uống
• Báo cáo nghiên cứu khoa học cấp trường
• Tình hình sử dụng thức ăn nuôi heo thịt
• Thức ăn nuôi heo thịt
• Khẩu phần thức ăn lên năng suất tăng trưởng
• Heo lai giai đoạn 60 kg
• Lịch sử thuyết ăn chay
• Những thức ăn bổ dưỡng
• Cách chữa bệnh tự nhiên
• Chế độ ăn thiên nhiên
• Dinh dưỡng của các thức ăn chay
• thức ăn cho cá
• cách cho cá ăn
• các loại thức ăn của cá
• thức ăn tự nhiện
• thức ăn nhân tạo
• lên men thức ăn invitro
• thức ăn gia súc
• nghiên cứu nông nghiệp
• báo cáo khoa học
• kỹ thuật chăn nuôi
• giống gia cầm
• chuồng trại gia súc
• di truyền gene
• Tạp chí Khoa học Công nghệ Chăn nuôi
• Sản xuất thức ăn chăn nuôi
• Phương pháp bảo quản thức ăn
• Giá trị dinh dưỡng thức ăn gia súc
• Nguyên liệu giàu năng lượng trong thức ăn
• thức ăn ủ chua
• thức ăn thô xanh
• mô hình chăn nuôi
• tạp chí nông nghiệp
• nghiên cứu khoa học
• Giáo án Khoa học 4 bài 66
• Chuổi thức ăn trong tự nhiên
• Thế nào là chuỗi thức ăn
• Mối quan hệ giữa bò và cỏ
• Giáo án Khoa học 4 bài 4
• Giáo án môn Khoa học lớp 4
• Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn
• Vai trò của chất bột đường
• Phân loại thức ăn
• Xác định thành phần dinh dưỡng thức ăn
• Tính thành phần dinh dưỡng
• Thức ăn truyền thống
• Thức ăn các vùng miền
• Xác định thành phần dinh dưỡng
• Dinh dưỡng thức ăn truyền thống Hà Nội
• Sản xuất thức ăn gia súc
• Phế phẩm thủy sản
• Quá trình sản xuất thức ăn gia súc
• Thức ăn gia súc từ phế phẩm thủy sản
• bài giảng Thức ăn gia súc
• tài liệu Thức ăn gia súc
• giáo trình Thức ăn gia súc
• bài giảng điện tử
• thiết kế bài giảng
• khoa học giáo dục
• tài liệu bài giảng
• Tạp chí khoa học
• Thức ăn xanh
• Thức ăn công nghiệp
• Mô hình nuôi ốc bưu đồng
• Hiệu quả kinh tế của ốc bươu đồng
• Thức ăn của ốc bươu
• Tạp chí ngư nghiệp
• Thức ăn dạng viên
• Nguồn thức ăn của cá rô phi
• Nguồn thức ăn từ rong xanh
• Luận án tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Khoa học nông nghiệp
• Nghiên cứu phụ phế phẩm
• Xây dựng khẩu phần ăn cho bò sữa
• Nguồn thức ăn sẵn
• Khẩu phần ăn cho bò sữa
• Bài giảng Khoa học 4 Bài 66
• Bài giảng Khoa học 4 Bài 4
• Nguồn gốc động vật
• Kháng sinh trong thức ăn cho gà
• Thức ăn cho gà
• Giải pháp thay thế sử dụng kháng sinh
• Báo cáo khoa học công nghệ
• Báo cáo nghiên cứu khoa học
• Tôm càng xanh
• Macrobrachium rosenbergii
• Thức ăn chế biến cho tôm càng xanh
• Thức ăn Lansy PL cho tôm càng xanh
• Ấu trùng tôm càng xanh
• Tạp chí Khoa học Đại học Trà Vinh
• Channa micropeltes
• cá lóc bông
• thức ăn chế biến
• công nghệ sinh học
• ứng dụng sinh học
• Thức ăn chăn nuôi
• Thức ăn địa phương
• Phát triển chăn nuôi trâu bò
• Nguồn thức ăn tại chỗ
• Chăn thả trâu bò