TAILIEUCHUNG - Biến hóa sau 12 ngày

Không khó để sở hữu những ngón tay xinh, làn da mềm mịn. Hãy cùng chúng tôi làm đẹp mỗi ngày. Không cần vội vàng, mỗi ngày, bạn hãy thay đổi một điều nho nhỏ. Chưa đầy nửa tháng sau, bạn sẽ thấy mình quyến rũ hơn rất nhiều. Thử xem! | Biến hóa sau 12 ngày Không khó để sở hữu những ngón tay xinh làn da mềm mịn. Hãy cùng chúng tôi làm đẹp mỗi ngày. Không cần vội vàng mỗi ngày bạn hãy thay đổi một điều nho nhỏ. Chưa đầy nửa tháng sau bạn sẽ thấy mình quyến rũ hơn rất nhiều. Thử xem 1. Giữ ẩm nhanh Lấy phần thừa của dầu dưỡng tóc vào lòng bàn tay. Dùng tay massage cơ thể sau đó tắm sạch dưới vòi hoa sen rồi lau khô. Cách giữ ẩm này giúp làn da mềm mượt mà không mất nhiều thời gian. 2. Nuôi dưỡng tóc Kết thúc buổi tập thể dục trước khi vào phòng tắm hơi bạn hãy đắp mặt nạ cho tóc. Đây là thời điểm tốt nhất để thực hiện các liệu pháp chăm sóc tóc vì nhiệt độ trong phòng tắm hơi sẽ giúp sản phẩm thẩm thấy tốt hơn. 3. Cuộc sống tươi trẻ Hãy trang trí ít hoa tươi trong nhà để tạo cảm giác thoải mái. Một nghiên cứu gần đây cho biết những người nhìn thấy hoa đầu tiên vào buổi sáng như được tiếp thêm năng lượng và ít có cảm giác lo lắng. 4. Xem lại khẩu phần ăn của bạn Chế độ ăn với những thực phẩm nhiều vitamin C axit linoloic kết hợp với ít chất béo và carbohydrate sẽ giúp da đẹp hơn. Vitamin C là chất chống ôxy hóa giúp tổng hợp collagen và các axit linoleic. Loại vitamin này có trong cam quýt dầu ngăn ngừa da khô. Vì vậy chúng ta hãy bổ sung vitamin mỗi ngày. 5. Nét tự nhiên cho môi Để có sắc màu tự nhiên bạn không nên dùng thỏi son tô trực tiếp lên môi. Thay vào đó hãy thoa bằng ngón tay. Với cách này son sẽ được phủ đều hơn và những màu .

• Thời trang - Làm đẹp
• bí quyết giảm cân
• cách chăm sóc tóc
• cách chăm sóc da
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• mẹo trang điểm
• mẹo làm đẹp
• Bí quyết giúp giảm cân
• Cách giảm cân
• Giảm cân hiệu quả
• Hướng dẫn cánh giảm cân
• Cách giảm cân đơn giản
• Cách giảm cân hiệu quả
• Bí mật giảm cân
• Biện pháp giảm cân
• Cẩm nang giảm cân
• Thời trang làm đẹp
• Phương pháp giảm cân
• Kinh nghiệm giảm cân
• Hướng dẫn giảm cân
• Giảm cân an toàn
• Mẹo giảm cân
• Giảm cân không cần ăn kiêng
• Mẹo giảm cân hiệu quả
• Chế độ ăn giảm cân
• kiến thức giảm cân
• cách giảm cân nhanh
• giảm cân bằng thực phẩm
• Cách giảm cân dân dã
• Phương pháp giảm cân đơn giản
• Thức ăn giảm cân
• Chăm sóc sức khỏe
• Cẩm nang làm đẹp
• Hoạt động giảm cân
• Y học thường thức
• tài liệu làm đẹp
• giảm cân khoa học
• phụ nữ làm đẹp
• tài liệu giảm cân
• bí quyết để giảm cân
• mẹo để giảm cân
• kinh nghiệm về giảm cân
• cách để giảm cân
• làm đẹp
• Thực phẩm giảm cân
• thực phẩm tốt
• hiểu biết về giảm cân
• giảm cân không cần tập luyện
• Đồ ăn nên tránh
• Mẹo giảm cân bất ngờ
• Nước uống giảm cân
• Tác dụng của nước chanh
• thực phẩm dinh dưỡng
• giữ dáng thon gọn
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già