TAILIEUCHUNG - 6 cách giúp bà mẹ nhiều con thoải mái hơn

Sinh thêm em bé ngay khi đang có con nhỏ đối với mỗi người mẹ có thể nói là một trải nghiệm thật khó khăn! Sáu lời khuyên được tác giả Margartett Burnette của tạp chí Motherhood đưa ra dưới đây sẽ giúp cho cuộc sống của bạn thoải mái hơn. Vài tháng sau khi vừa sinh con, vợ chồng chúng tôi bắt đầu sinh hoạt lại. Chín tháng sau đó, tôi và chồng vui mừng chào đón sự ra đời của đứa bé thứ hai. Sau những lần thay tã, chăm con và công việc lau dọn không dứt, tôi. | 6 cách giúp bà mẹ nhiều con thoải mái hơn Anh Images Sinh thêm em bé ngay khi đang có con nhỏ đối với mỗi người mẹ có thể nói là một trải nghiệm thật khó khăn Sáu lời khuyên được tác giả Margartett Burnette của tạp chí Motherhood đưa ra dưới đây sẽ giúp cho cuộc sống của bạn thoải mái hơn. Vài tháng sau khi vừa sinh con vợ chồng chúng tôi bắt đầu sinh hoạt lại. Chín tháng sau đó tôi và chồng vui mừng chào đón sự ra đời của đứa bé thứ hai. Sau những lần thay tã chăm con và công việc lau dọn không dứt tôi phải thừa nhận rằng làm một người mẹ tay bồng tay bế quả là một công việc không dễ dàng gì. Tuy nhiên tôi cũng tìm ra được những cách rất đơn giản khiến cuộc sống của mình dễ chịu hơn. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và các bà mẹ có kinh nghiệm đưa ra nhằm giúp cho những phụ nữ đang có con và chuẩn bị sinh thêm bé nữa. 1. Viết ra công việc hằng ngày Hãy thiết lập một thời gian biểu và cố gắng thực hiện nó theo kỷ luật. Valerie Akong là một công nhân đồng thời là y tá hộ sinh hiện là mẹ của hai con nhỏ từ những kinh nghiệm chuyên môn cũng như cá nhân mình cô thấy rằng lời khuyên trên là cần thiết. Rất nhiều bà mẹ có con dưới ba tuổi cũng đã đưa ra lời khuyên tương tự Bạn không thể có thêm thời gian vì thế hãy tận dụng nó một cách sáng suốt và hiệu quả . Việc giữ thói quen làm việc theo thời gian biểu không những sẽ giúp các bà mẹ không tốn công sức nhiều mà còn đem lại kết quả tốt hơn. Điều này có thể mang lại sự khó chịu khi bạn thức dậy vào sáng sớm và biết ngày hôm đó đã được lập trình sẵn với hàng tá công việc tuy nhiên nhiều bà mẹ đã đồng ý rằng đó là cách tốt nhất để họ thật sự có được thời gian nghỉ ngơi và thư giãn cho riêng mình. Lời khuyên lớn nhất dành cho các bà mẹ dạng này đó là trong suốt một ngày cần phải dành ra những khoảng thời gian cho riêng mình Stephanie Hassel - bác sĩ chuyên khoa nhi tại Atlanta - cho biết. Cách thực tế nhất để thực hiện điều đó là trong lúc các bé đã ngủ. Dĩ nhiên không phải những đứa con của

• Nghệ thuật sống
• tâm lý phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách ăn kiêng
• cách giảm béo
• cách làm đẹp
• nghệ thuật sống
• thời trang phụ nữ
• Tâm sinh lý phụ nữ
• Tâm lý tình dục phụ nữ
• Công năng tình dục
• Phụ nữ trong Đông y
• Đồng tính luyến ái nữ
• Phụ nữ học
• Cẩm nang phụ nữ
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Bệnh phụ nữ
• Bệnh lây qua đường tình dục
• Bệnh trầm cảm ở phụ nữ
• Bệnh tâm lý phụ nữ
• Cách điều trị bệnh phụ nữ
• Cảm hứng tình dục của phụ nữ
• Hoạt động tình dục của con người
• Sinh lý tình dục của con người
• Tuyến tiền liệt của phụ nữ
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Tâm lý học
• Yếu tố tâm ý xã hội
• Trầm cảm ở phụ nữ sau sinh
• Phụ nữ sau sinh
• Tâm lý phụ nữ sau sinh
• Kỹ năng mềm
• Phụ nữ yêu thế nào
• Tình yêu hôn nhân
• Phụ nữ khi yêu
• Tâm lý phụ nữ khi yêu
• Nguyên nhân yêu mù quáng
• Bách khoa phụ nữ trẻ
• Tâm lý gia đình trẻ
• Tâm lý người mẹ
• Tâm lý đứa con
• Quan điểm về li hôn
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học
• Tâm lý học
• Tâm lý học lâm sàng trẻ em
• Rối loạn tâm thần
• Hỗ trợ xã hội và bạo lực đối với phụ nữ
• Sức khỏe tâm thần của người mẹ
• Phụ nữ bị bạo lực gia đình
• Bạo lực gia đình
• Tổn thương tâm lý của phụ nữ
• tâm lý quản lý
• vai trò của người phụ nữ Việt Nam
• vai trò của phụ nữ
• phụ nữ Việt Nam
• giải phóng phụ nữ
• Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ
• Chứng trầm cảm ở phụ nữ
• Nghiên cứu chứng trầm cảm ở phụ nữ
• Gia đình có chồng bạo hành
• Thực trạng trầm cảm ở phụ nữ
• Dấu hiệu yêu mù quáng
• Tổn thương tâm lý
• Biểu hiện tổn thương tâm lý
• Tổn thương tâm lý ở phụ nữ nhiễm HIV
• Tâm lí học
• Nâng cao sức khỏe tâm thần
• Stress đối với phụ nữ công sở
• Nguyên nhân stress của phụ nữ công sở
• Phụ nữ công sở
• Giải pháp khắc phục stress
• Áp lực tâm lý người phụ nữ
• Đàn ông đến từ sao Hỏa
• Đàn bà đến từ sao Kim
• Tủ sách tâm lý giáo dục
• Tâm lý đàn ông
• Bất đồng giữa nam và nữ
• bệnh thường gặp
• hormon sinh dục nữ
• Tạp chí Nghiên cứu Y học
• Bài viết về y học
• Sức khỏe phụ nữ
• Tâm lý phụ nữ mang thai
• nghệ thuật làm người
• tâm lý học lứa tuổi
• tâm lý con người
• tâm lý học phụ nữ
• tự tin giao tiếp
• giao tiếp với phái nữ
• Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
• Khó khăn tâm lý của phụ nữ
• Đấu tranh chống bạo lực gia đình
• Tâm lý xã hội
• Bệnh trầm cảm ở phụ nữ sau sinh
• Mức độ trầm cảm
• bí mật khi tiếp xúc phụ nữ
• kỹ thuật làm quen bạn gái
• giao tiếp với phụ nữ
• lưu ý khi ở gần phụ nữ
• Những điều phụ nữ cần biết
• kỹ năng sống
• nguyên tắc sống
• bí quyết sống
• phụ nữ hiện đại