TAILIEUCHUNG - Thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng & trẻ hóa

ĂN KHỎE, NGỦ NGON, LÀM VIỆC KHỎE Sức khỏe là vốn quý nhất của con người, là tài sản của quốc gia. Từ xa xưa, con người đã ước ao “chung thân vô bệnh”, bởi lẽ, “không ốm, không đau làm giàu mấy chốc”. Nhưng một khi sức khỏe không có thì giàu có còn ý nghĩa gì? Erin Milles, cựu chủ tịch Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã viết: “Sức khỏe chưa phải là tất cả nhưng không có sức khỏe thì mọi thứ còn lại đều mất hết ý nghĩa”. Theo định nghĩa của WHO:. | Thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng trẻ hóa ĂN KHỎE NGỦ NGON LÀM VIỆC KHỎE Sức khỏe là vốn quý nhất của con người là tài sản của quốc gia. Từ xa xưa con người đã ước ao chung thân vô bệnh bởi lẽ không ốm không đau làm giàu mấy chốc . Nhưng một khi sức khỏe không có thì giàu có còn ý nghĩa gì Erin Milles cựu chủ tịch Tổ chức y tế thế giới WHO đã viết Sức khỏe chưa phải là tất cả nhưng không có sức khỏe thì mọi thứ còn lại đều mất hết ý nghĩa . Theo định nghĩa của WHO Sức khoẻ SK là tình trạng thoải mái toàn diện về thể chất tinh thần và xã hội chứ không chỉ là không bệnh tật và tàn phế . Để có sức khỏe ăn uống được coi là quan trọng nhất. Nhưng cách ăn truyền thống ngày càng bất cập và thiếu khoa học đó là ăn thiếu thiếu cả lượng và chất nhất là thiếu vitamin và các yếu tố vi lượng mất cân đối giữa các chất làm giảm khả năng hấp thu chẳng hạn thiếu phosphor hoặc thiếu vitamin D cơ thể không hấp thu được calci bảo quản chế biến không đúng cách để thực phẩm hư hỏng biến chất làm mất vitamin sinh độc. No dồn đói góp mà thói quen nhịn ăn sáng là một ví dụ. Ăn thừa nhất là thừa năng lượng do ăn nhiều đồ chiên xào nước béo. lại ít vận động năng lượng thừa tích mỡ sinh béo phì bệnh tật. Ăn phải độc tố sẵn có từ thức ăn như trong cá nóc thịt cóc từ nấm độc các thực phẩm bị mốc đậu phộng từ khoai tây mọc mầm từ khoai mì chảy nhựa đổi màu từ thức ăn nướng chiên xào cháy từ rượu thuốc lá hóa chất bảo vệ thực vật thuốc kích thích tăng trưởng và các chất phụ gia trong bảo quản chế biến thực phẩm. Thức ăn nhiễm vi khuẩn nhiễm ký sinh trùng do chế biến ăn uống không vệ sinh. Sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm nhất là nước dùng cho ăn uống. Thế là bệnh tòng khẩu nhập bệnh theo miệng mà vào dẫn đến bao nhiêu loại bệnh từ đường tiêu hóa đến tim mạch huyết áp tiểu đường. thậm chí ung thư. Cùng với dinh dưỡng sai là sự già nua theo quy luật sinh lão bệnh tử trong đó các gốc tự do các chất oxy hóa càng làm nhanh hơn quá trình lão hóa và bệnh tật. Để khắc phục các vấn nạn trên phải .

• Y học thường thức
• kiến thức y học cơ sở
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• công dụng Thực phẩm chức năng
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• kiến thức cho dân công sở
• lưu ý cho dân công sở
• mẹo hay cho dân công sở
• giáo trình y học
• y học phổ thông
• y học dân tộc
• chuyên ngành y học
• chăm sóc cơ thể
• điều cần biết cho cơ thể
• lưu ý cho cơ thể
• kiến thức cơ sở
• mẹo có giấc ngủ ngon
• chị em công sở
• lưu ý
• bí kíp cho chị em công sở
• nghiên cứu y học
• triệu chứng ngoại khoa
• ngoại khoa cơ sở
• ngoại khoa cơ bản
• tìm hiểu về thuốc đông y
• tìm hiểu về thuốc tây y
• kinh nghiệm y học
• Giáo dục đào tạo
• Giáo trình
• Giáo án
• Cao đẳng Đại học
• Y học
• Tài liệu
• Đề cương
• Bài giảng
• Tổng ôn kiến thức Y học cơ sở
• y học hạt nhân
• tìm hiểu về y học hạt nhân
• lý thuyết y học
• cơ thể phụ nữ
• điều cần biết về cơ thể
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• nhồi máu cơ tim
• nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim
• tìm hiểu về nhồi máu cơ tim
• tìm hiểu về tim
• nhồi mái cơ tim
• tìm hiểu về cơ tim
• bệnh nhồi máu cơ tim
• tìm hiểu nhồi máu cơ tim
• tác hại của nhồi máu cơ tim
• công dụng của thuốc đông y
• cơ thể khỏe mạnh
• mùi cơ thể
• nguyên nhân gây mùi cơ thể
• thói quen xấu cho cơ thể
• sức khỏe cơ thể
• lưu ý về cơ thể
• bộ phận cơ thể