TAILIEUCHUNG - “Nạp” ít calo để sống lâu

Nên ăn nhiều rau quả tahy vì nạp calo. Nghiên cứu trên khỉ Rhusus (được cho là tương đồng với con người) chỉ rõ, chế độ dinh dưỡng ít calo sẽ giúp giảm tới 3 lần các trường hợp tử vong do các bệnh tật liên quan tới tuổi tác như bệnh tim, ung thư, tiểu đường so với chế độ ăn uống tùy thích. | Nap it calo de song lau Nen an nhieu rau quá tahy vi nap calo. Nghiên cứu trên khỉ Rhusus được cho là tương đồng với con người chỉ rõ chế độ dinh dưỡng ít calo sẽ giúp giảm tới 3 lần các trường hợp tử vong do các bệnh tật liên quan tới tuổi tác như bệnh tim ung thư tiểu đường so với chế độ ăn uống tùy thích. Chúng tôi đã chứng minh được rằng việc hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể sẽ làm chậm quá trình lão hóa ở các cá thể Richard Weindruch ĐH Wisconsin Madison trưởng nhóm nghiên cứu cho biết. Trong nghiên cứu của mình Weindruch và các cộng sự đã làm các xét nghiệm tìm hiểu sự ảnh hưởng của việc hạn chế lượng calo nạp vào trong 2 thập kỷ trên giống khỉ rhusus. Kết quả cho thấy 80 những trường hợp áp dụng chế độ dinh dưỡng ít calo chỉ bằng 30 so với bình thường vẫn sống khỏe mạnh trong khi chỉ 50 những con khỉ ăn thoải mái sống được trên 20 năm tuổi thọ trung bình của giống khỉ này là 27 năm . Những con khỉ ăn ít cũng giảm tới 50 các trường hợp mắc bệnh tim và ung thư không có trường hợp nào bị tiểu đường. Những con khỉ áp dụng chế độ ăn ít calo cũng có nhiều năng lượng cho não bộ hơn những con khỉ ăn thoải mái - Điều này cho thấy chế độ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ tương tự như tuổi thọ. Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí .

• Y học thường thức
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe cho mọi người
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• thực đơn dinh dưỡng cho bé
• tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
• nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
• phương pháp dinh dưỡng cho bé
• thuốc
• thiếu dinh dưỡng
• thừa dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• suy dinh dưỡng của bé
• y học đời sống
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai