TAILIEUCHUNG - Chống nhăn cho cổ

Chống nhăn cho cổ Tục ngữ có câu: “Nhân lão tiên lão bột tử”, nghĩa là “người già, cái cổ già trước”. Vùng giữa hàm dưới và cổ rất dễ phát sinh nếp nhăn và da dễ nhão chảy, gây cảm giác già cả cho chủ nhân. Sau khuôn mặt, vùng cổ cũng là nơi dễ thấy. Khi hiện tượng “hai cằm” và “cổ có nọng” xuất hiện, bạn sẽ không biết giấu chúng đi đâu. “Hai cằm” là hiện tượng tổ chức mỡ dưới da hàm dưới quá nhiều, nên bị xệ xuống, y học gọi là “túi mỡ” hàm. | Chống nhăn cho cổ Tục ngữ có câu Nhân lão tiên lão bột tử nghĩa là người già cái cổ già trước . Vùng giữa hàm dưới và cổ rất dễ phát sinh nếp nhăn và da dễ nhão chảy gây cảm giác già cả cho chủ nhân. Sau khuôn mặt vùng cổ cũng là nơi dễ thấy. Khi hiện tượng hai cằm và cổ có nọng xuất hiện bạn sẽ không biết giấu chúng đi đâu. Hai cằm là hiện tượng tổ chức mỡ dưới da hàm dưới quá nhiều nên bị xệ xuống y học gọi là túi mỡ hàm dưới. Hai cằm thường khiến chị em buồn chán bởi nó làm cho cổ như ngắn lại phì thũng. Cổ nọng là hiện tượng lớp mỡ ở vùng cổ tích lũy nhiều các cơ cổ bị nhão. Mỡ nhiều cũng dẫn đến hạn chế vận động của đầu làm cho phản ứng chậm chạp tăng vẻ già nua. Y khoa nhận định rằng đốt sống cổ thoái hóa cũng ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của các cơ vùng cổ. Tăng cường vận động cơ cổ là biện pháp quan trọng để chúng ta duy trì vẻ khỏe đẹp làm chậm quá trình lão suy của cổ. Tăng cường vận động cơ cổ là biện pháp quan trọng để chúng ta duy trì vẻ khỏe đẹp làm chậm quá trình lão suy của cổ. Cổ đẹp và dài là một trong những tiêu chí đẹp của phụ nữ làm tăng vẻ quyến rũ của họ. Động tác xoa bóp vùng cổ thường xuyên sẽ làm cho cơ cổ săn chắc giảm chảy xệ. Dáng cổ và gáy sẽ vẫn cao ba ngấn và khỏe hơn khi bạn thực hiện theo phương pháp sau đây - Hai ngón tay cái ấn vào cằm ba ngón trỏ giữa nhẫn đặt ở xương hàm dưới dùng sức vừa phải ấn ba giây thực hiện ba lần. - Năm ngón tay duỗi thẳng khép lại ngón trỏ đặt ngang ở hàm dưới lực hướng lên trán há hàm ra như vậy thành hai lực đối kháng nhau đồng thời từ từ ngửa đầu ra sau hết mức. Môi dưới dùng hết sức co lên trên hô hấp tự nhiên thực hiện liên tục 15 giây. Từ từ thư giãn rồi lặp lại chín lần. - Năm ngón tay trái khép lại bàn tay hướng ra sau đặt ngang lên xương cổ bên trái vai thả lỏng cả bàn tay dùng sức ấn vào cổ đồng thời đầu nghiêng từ từ sang phải lưỡi áp lên hàm ếch thở tự nhiên giữ động tác này 15 giây rồi từ từ trở về tư thế cũ. Chuyển sang tay phải lặp lại động tác và luân phiên đổi bên chín lần. - Hết .

• Thời trang - Làm đẹp
• chăm sóc da mùa hè
• trang điểm mắt
• cách trị mụn
• thực phẩm giúp da đẹp
• làm sao để giảm cân
• hăm sóc da đẹp mùa hè
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Chăm sóc da trẻ trong mùa hè
• chữa bệnh trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• dinh dưỡng cho bé
• bảo vệ bé trước mùa hè
• bảo vệ làn da bé
• Cách làm đẹp da
• Chăm sóc da cho người thức đêm nhiều
• Chăm sóc da mặt nhờn
• Dưỡng ẩm cho da mặt
• Cách chăm sóc da mặt
• Bảo vệ môi mùa hè
• da dị ứng
• chăm sóc da
• da nhiễm khuẩn
• chăm sóc da ngày hè
• da nứt nẻ
• da khô nứt
• bảo vệ da
• lưu ý cho da
• thực phẩm trẻ hóa da
• kiến thức cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• bệnh ngoài da
• bệnh trẻ em
• phòng tránh bệnh
• bệnh trầm cảm
• bệnh tự kỉ
• bài thuốc chữa bệnh
• bí quyết giảm cân
• cách chăm sóc tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• mẹo trang điểm
• mẹo làm đẹp
• nghệ thuật trang điểm
• cách làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• chăm sóc tóc
• trang điểm đẹp
• cách chăm sóc móng
• chăm sóc da nhờn
• hướng dẫn chăm sóc da
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp