TAILIEUCHUNG - Ngừa loãng xương

Ngừa loãng xương Để nhận biết bị loãng xương, cần lưu ý khi gặp một số triệu chứng như: Đau lưng và ít phổ biến hơn là đau ngực, hông, cổ tay và vùng xương chậu; Hụt chiều cao (do cột sống bị dồn nén lại); Dễ bị gãy xương mặc dù chỉ bị té nhẹ. Cách điều trị loãng xương tốt | Ngừa loãng xương Để nhận biết bị loãng xương cần lưu ý khi gặp một số triệu chứng như Đau lưng và ít phổ biến hơn là đau ngực hông cổ tay và vùng xương chậu Hụt chiều cao do cột sống bị dồn nén lại Dễ bị gãy xương mặc dù chỉ bị té nhẹ. Cách điều trị loãng xương tốt nhất vẫn là phương pháp phòng ngừa đó lài ĩ - Ăn nhiều thực phẩm giàu can-xi nên cân nhắc uống các viên bổ sung can-xi. - Tránh lối sống thụ động. Tập thể dục hoặc đi bộ thường .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.