Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Vitamin thần dược trong mùa đông
TAILIEUCHUNG - Vitamin thần dược trong mùa đông
Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress “ghé thăm” 1. Vitamin C - nữ hoàng mùa đông Vitamin C không có khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn nhưng loại vitamin này lại hỗ trợ đắc lực cho khả năng chống nhiễm khuẩn của cơ thể. Đặc biệt, vitamin C rất cần thiết. | W T J Jl Ầ 1 J A - V Vitamin thân dược trong mùa đông Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phân vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress ghé thăm . 1. Vitamin C - nữ hoàng mùa đông Vitamin C không có khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn nhưng loại vitamin này lại hỗ trợ đắc lực cho khả năng chống nhiễm khuẩn của cơ thể. Đặc biệt vitamin C rất cần thiết cho những ai hút thuốc lá vì vitamin này thường bị phá huỷ bởi các chất hoá học độc hại có trong thuốc và khói thuốc. Thông thường cơ thể những người hút thuốc đều thiếu hụt trầm trọng loại vitamin này. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các loại trái cây cam quít kiwi đu đủ. rau xanh như bắp cải ớt ngọt. 2. Vitamin B6 - chống stress Vitamin B6 tăng cường hoạt động của vitamin C và giúp đỡ cơ thể có sức đề kháng cao trước stress. Những nguồn vitamin B6 dồi dào là nấm men mầm lúa mì thịt và cá. 3. Vitamin B12 - chống mệt mỏi Vitamin B12 có khả năng ngăn chặn sự mệt mỏi hình thành trong mùa đông và giúp cho cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn. Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong nội tạng động vật nhất là gan trứng sữa. 4. Sắt - phòng ngừa các bệnh đường hô hấp Trong rau muống có chứa rất nhiều chất .
Ðức Trung
66
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Kiến thức y học cần biết – Kỳ 1
9
111
0
Kiến thức y học cần biết – Kỳ 2
8
110
0
Uống sữa cũng cần đúng cách
8
228
0
Kiến thức y học cần biết – Kỳ 3
10
57
0
Phục hồi chức năng sau đột quỵ
3
85
1
Điều cần biết về dạ dày
9
86
0
Một số lưu ý quan trọng cần biết khi ăn bưởi
5
87
0
Kiến thức cần biết về thuốc: Không phải thuốc nào cũng dùng ngày 2 lần
6
67
0
Những điều cần biết về cạo vôi răng
5
83
0
Những điều cần biết về giác hơi
5
78
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22082
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9931
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6503
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
kiến thức y học cần biết
cách chăm sóc sức khỏe
cách bảo quản thức ăn
dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Vitamin thần dược mùa đông
y tế
sức khỏe
y học thường thức
y học cổ truyền
đông y trị bệnh
bệnh thường gặp ở người
sức khỏe trẻ em
sức khỏe giới tính
sức khỏe phụ nữ
sức khỏe người cao tuổi
phương pháp điều trị bệnh
Cao huyết áp
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
kiến thức y học
y học cơ sở
thuốc và sức khỏe
cách sử dụng thuốc
Chảy máu cam
điều cần biết về đột quỵ
tác hại của đột quỵ
kiến thức y tế
lưu ý khi đột quỵ
điều cần biết khi đột quỵ
bí kíp về dạ dày
điều cần biết về dạ dày
kinh nghiệm y học
lưu ý khi ăn bưởi
công dụng của bưởi
điều cần biết về bưởi
y học thiường thức
thuốc
dược học
bệnh ở người
Kiến thức cần biết về thuốc
cạo vôi răng
điều cần biết khi cạo vôi răng
lưu ý khi cạo vôi răng
lưu ý về giác hơi
điều cần biết về giác hơi
giác hơi là gì
lưu ý cho dạ dày
điều cần biết cho dạ dày
dân công sở cần biết
điều Cần Biết Về Bệnh Dại
bệnh thường gặp
biện pháp phòng và trị bệnh
điều Cần Biết Về Chống Nắng
Tiêu Chí Sức Khỏe Cần Biết
Những điều Cần Biết về ung thư
lưu ý cho người học tiếng anh
điều cần biết cho người học tiếng anh
chương trình giáo dục
chương trình mần non
kiến thức giáo dục
kiến thức học tập
cách phòng và trị bệnh
Những điều cần biết về sỏi thận
kiến thức về chuột rút
nguyên nhân cần ăn sáng
lưu ý khi ăn sáng
điều cần biết khi ăn sáng
Y học phổ thông
Kiến thức về y học phổ thông
Tài liệu về y học phổ thông
Y học phổ thông cho trẻ em
Tìm hiểu về y học phổ thông
Kiến thức cho trẻ bị ho
Đại dịch Ebola
12 điều về đại dịch Ebola bạn cần biết
Dịch Ebola bùng phát
Phòng ngừa dịch bệnh
thông tin về lưỡi
điều cần biết về lưỡi
lưu ý về lưỡi
kiến thức cơ sở
nhận biết gout
điều cần biết về gout
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
252
4
29-03-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
238
0
29-03-2024
GIÁO TRÌNH ĐỊNH MỨC XÂY DỰNG CƠ BẢN - PHẦN I ĐỊNH MỨC LAO ĐỘNG VÀ THỜI GIAN SỬ DỤNG MÁY - CHƯƠNG 2
11
284
0
29-03-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
225
0
29-03-2024
WHO/HAI Project on Medicine Prices and Availability
50
446
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
172
0
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
153
0
29-03-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
146
0
29-03-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
130
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5135
1174
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3904
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.