TAILIEUCHUNG - Một số kiêng kỵ trong ăn uống hàng ngày

Tùy vào từng mùa, từng lứa tuổi, từng thể trạng và cả giới tính. chúng ta nên có những điều chỉnh và kiêng kỵ khi ăn uống để đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Kiêng kỵ theo mùa Mùa hạ dương khí vượng thịnh, thời tiết nóng bức nên kiêng các thức ăn có tính nhiệt như thịt chó, thịt dê, ớt, hạt tiêu, gừng, quế, hồi.; mùa đông lạnh lẽo nên kiêng các thức ăn có tính lạnh như cua, ốc, dưa hấu, dưa chuột, trai, hến. Kiêng kỵ theo thể chất Người có. | 1 A w Ấ 1 A A Một sô kiêng kỵ trong ăn uông hàng ngày Tùy vào từng mùa từng lứa tuổi từng thể trạng và cả giới tính. chúng ta nên có những điều chỉnh và kiêng kỵ khi ăn uống để đảm bảo dinh dưỡng sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Kiêng kỵ theo mùa Mùa hạ dương khí vượng thịnh thời tiết nóng bức nên kiêng các thức ăn có tính nhiệt như thịt chó thịt dê ớt hạt tiêu gừng quế hồi. mùa đông lạnh lẽo nên kiêng các thức ăn có tính lạnh như cua ốc dưa hấu dưa chuột trai hến. Kiêng kỵ theo thể chất Người có thể chất thiên nhiệt nên kiêng các thức ăn quá cay nóng người có thể chất thiên hàn nên kiêng ăn các thức ăn quá lạnh. Người đàm trệ nên kiêng đồ ăn thức uống quá béo bổ. Kiêng kỵ theo tuổi Trẻ em nên kiêng đồ ăn thức uống sống lạnh vì dễ gây thương tổn tỳ vị người già nên kiêng ăn thức ăn quá béo quá ngọt hoặc quá mặn. Kiêng kỵ theo giới Phụ nữ có thai nên kiêng các thức ăn có tính chất quá cay nóng dễ kích thích hoặc quá sống lạnh phụ nữ sau khi sinh con nên kiêng các thức ăn có tính lạnh. Kiêng kỵ theo bệnh Người bị viêm loét dạ dày tá tràng và viêm đại tràng mạn tính thể tỳ vị hư hàn kiêng ăn đồ sống lạnh người bị liệt dương thể âm hư nên kiêng ăn các thực phẩm có tính cay nóng như thịt chó thịt dê gừng tỏi rượu trắng. người hay bị mụn nhọt cũng nên kiêng ăn các loại thức ăn .

• Y học thường thức
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm
• Dinh dưỡng điều trị
• Vai trò của dinh dưỡng trong điều trị
• Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị
• Thực đơn cho bệnh nhân loét dạ dày tá tràng
• Thực đơn cho bệnh nhân cao huyết áp
• Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường
• Xây dựng chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư
• thiếu dinh dưỡng
• thừa dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• dinh dưỡng cho cơ thể
• khoai tây
• thực đơn giảm cân
• suy dinh dưỡng của bé
• thực đơn cho bé
• y học đời sống
• Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng
• Dinh dưỡng ăn chay
• Những điều cần biết về ăn chay
• Thực đơn chay bổ dưỡng
• Thực đơn ăn ăn chay đủ chất dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• dinh dưỡng cho thai phụ
• dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé
• Dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi
• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
• An toàn thực phẩm
• thực phẩm cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ từ 2 đến 3 tuổi
• Tự học nấu ăn
• Nấu ăn cho con
• dị ứng thực phẩm
• giấy bọc
• thực phẩm gây độc
• thực phẩm chứa kiềm
• thực phẩm an thần
• thực phẩm cho thai nhi
• thực phẩm bổ não
• phụ gia thực phẩm
• cá chim
• Ebook Thực đơn dinh dưỡng
• Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh
• Thực đơn cho bệnh nhân gan
• Thực phẩm thải độc gan
• Thực phẩm tốt cho chức năng gan