TAILIEUCHUNG - Chỉ số BMI: công cụ hữu hiệu tầm soát tình trạng sức khoẻ của bạn

BMI (Body mass Index) là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng, là một chỉ số đáng tin cậy về sự mập ốm của một người. BMI không đo lường trực tiếp mỡ của cơ thể nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng BMI tương quan với đo mỡ trực tiếp, như đo trọng lượng dưới nước hoặc chụp x quang DXA – Dual energy x – ray absorptiometry. BMI là phương pháp không tốn kém và dễ thực hiện để tầm soát vấn đề sức khoẻ. 1. Sử dụng BMI như thế nào? BMI được sử. | Chỉ sô BMI công cụ hữu hiệu tâm soát tình trạng sức khoẻ của bạn BMI Body mass Index là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng là một chỉ số đáng tin cậy về sự mập ốm của một người. BMI không đo lường trực tiếp mỡ của cơ thể nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng BMI tương quan với đo mỡ trực tiếp như đo trọng lượng dưới nước hoặc chụp x quang DXA - Dual energy x - ray absorptiometry. BMI là phương pháp không tốn kém và dễ thực hiện để tầm soát vấn đề sức khoẻ. 1. Sử dụng BMI như thế nào BMI được sử dụng như là một công cụ tầm soát để xác định trọng lượng thích hợp cho người lớn. Tuy nhiên BMI không phải là công cụ chẩn đoán. Ví dụ một người có chỉ số BMI cao để xác định trọng lượng có phải là một nguy cơ cho sức khoẻ không thì các bác sĩ cần thực hiện thêm các đánh giá khác. Những đánh giá này gồm đo độ dày nếp da đánh giá chế độ ăn hoạt động thể lực tiền sử gia đình và các sàng lọc sức khoẻ khác. 2. Tại sao Cơ quan kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ - CDC sử dụng BMI để xác định sự thừa cân và béo phì Tính chỉ số BMI là một phương pháp tốt nhất để đánh giá thừa cân và béo phì cho một quần thể dân chúng. Để tính chỉ số BMI người ta chỉ yêu cầu đo chiều cao và cân nặng không tốn kém và dễ thực hiện. Sử dụng chỉ số BMI cho phép người ta so sánh tình trạng cân nặng của họ với quần thể nói chung. Công thức tính BMI theo đơn vị kilograms và mét xem cách tính dưới đây - Cách tính và đánh giá chỉ số BMI như thế nào Công thức tính Chĩ số BMI Căn nặng kg BMI Kg M2 ------------------ ---------------- Chiếu cao m X Chiếu cao m Chiều cao thường được đo bằng cm nên phải đổi thành mét Ví dụ cân nặng 68 Kg chiều cao 16E cm 1 65m . BMI 68 X - Cách đánh giá chỉ số BMI Đối với người lớn từ 20 tuổi trở lên Sử dụng bảng phân loại chuẩn cho cả nam và nữ để đánh giá thích chỉ số BMI. ĐMI Tình trạng cân nặng Thiếu cân Bình thường Tăng cân Béo phì 40 Quá béo phì fthOMtHw CỦ 11Õ 1 lie IM 1JC 1 5 to I I I eo w lie 1 -- no 11 I 1 xo 300 3 0 3 B

• Y học thường thức
• Chỉ số BMI
• giáo dục sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách điều trị bệnh
• chỉ số kiểm tra sức khoẻ
• Đặc điểm lâm sàng của bệnh nhân lao phổi
• Đặc điểm cận lâm sàng của bệnh nhân lao phổi
• Thay đổi chỉ số BM sau điều trị bệnh lao phổi
• Bệnh lao phổi
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Thừa cân béo phì
• Chỉ số cơ thể BMI
• Chỉ số cân nặng
• So sánh chỉ số dinh dưỡng
• Chỉ số dinh dưỡng giữa các nhóm
• Chỉ số BMI của bệnh nhân
• Bệnh viện 198
• So sánh các chỉ số dinh dưỡng
• Khóa luận tốt nghiệp
• Y đa khoa
• Bệnh nhân suy tim mạn
• Chỉ số khối cơ thể
• báo cáo khoa học
• sinh lý học
• tài liệu y học
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• Chỉ số BMI của cơ thể
• tình trạng sức khỏe
• kiểm soát sức khỏe
• kiểm tra sức khỏe
• y tế sức khỏe
• Chất lượng tinh dịch đồ
• Sức khỏe sinh sản nam giới
• Chỉ số khối cơ thể BMI
• Bệnh nhân sốc tim
• Rối loạn chức năng tim nguyên phát
• Rối loạn chuyển hóa lipid
• Tăng huyết áp
• Đái tháo đường
• Chiều cao của thanh thiếu niên
• Cân nặng của thanh thiếu niên
• BMI của thanh thiếu niên
• Tầm vóc của thanh niên Việt Nam
• Chỉ số khối cơ thể của trẻ em
• Trẻ em Việt Nam
• Trẻ em 6 10 tuổi
• Chỉ số trẻ em
• Điều tra trẻ em Việt Nam
• Đánh giá tình trạng dinh dưỡng người trưởng thành
• Chỉ tiêu nhân trắc cơ bản theo tuổi và giới
• Chỉ số BMI người huyện Ba Vì
• Chiều cao trung bình người trưởng thành huyện Ba Vì
• Chỉ số khối cơ thể người trưởng thành huyện Ba Vì
• Phân tích chỉ số eo – hông
• BMI và nguy cơ tim mạch
• Đề kháng insulin huyết
• Đánh giá tình trạng béo phì
• Mô mỡ và đề kháng insulin huyết
• Chỉ số nhân trắc học
• Đái tháo đường thai kỳ
• Yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường thai kỳ
• Chỉ số sinh hóa bệnh đái tháo đường thai kỳ
• BMI và chỉ số hóa sinh
• Tỷ lệ đái tháo đường thai kỳ
• Khoa học thể thao
• Giáo dục thể chất
• Phương pháp đánh giá chỉ số BMI
• Chỉ số thành phần cơ thể
• Đo lường thể thao
• học sinh tiểu học
• Thể lực của học sinh tiểu học
• Chỉ số thể lực
• Chỉ số pignet
• Chiều cao đứng
• Phân loại sức khỏe dựa vào chỉ số pignet
• Thể lực của học sinh trường trung học phổ thông
• Chỉ số BMI của học sinh
• Phân bố học sinh theo thể trạng
• Chỉ số pignet của học sinh
• Số đo nhân trắc người Khmer
• Chỉ số nhân trắc Pignet
• Chỉ số sinh học hình thể
• BMI thanh thiếu niên
• dụng cụ sức khỏe
• Đặt sonde dạ dày
• Bệnh nhân nuôi ăn
• Chỉ số SGA
• Hội nghị Khoa học Bệnh viện An Giang
• Bài viết về y học
• Hội chứng chuyển hóa
• Rối loạn lipid máu
• Mật độ xương
• Đái tháo đường típ 2
• Nguy cơ loãng xương
• Phương pháp hấp thụ tia X năng lượng kép
• Tạp chí Phụ sản
• Trị số BMI
• Chỉ số Doppler động mạch tử cung
• Huyết áp động mạch
• Tiền sản giật
• Bệnh tim mạch
• Viện Y Dược Học Dân Tộc