TAILIEUCHUNG - Hoa lơ sốt cà chua

Hoa lơ sốt cà chua Hoa lơ (súp lơ) là loại rau rất tốt cho sức khỏe, nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho tiêu hóa, dễ chế biến, ăn ngon miệng mà không bị béo. Nguyên liệu: Hoa lơ trắng 1 cây Cà chua chín 2 quả Muối, đường, dấm và ketchup Cách làm: Hoa lơ trắng cắt miếng vừa ăn đem rửa sạch. Cà chua thái nhỏ Đun một ít nước sôi rồi cho hoa lơ vào chần trong 2 – 3 phút, vớt ra để ráo. Đặt nồi lên bếp cho một chút xíu dầu ăn vào đun nóng,. | Hoa lơ sot cà chua Hoa lơ súp lơ là loại rau rất tốt cho sức khỏe nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa dễ chế biến ăn ngon miệng mà không bị béo. Nguyên liệu Hoa lơ trắng 1 cây Cà chua chín 2 quả Muối đường dấm và ketchup Cách làm Hoa lơ trắng cắt miếng vừa ăn đem rửa sạch. Cà chua thái nhỏ Đun một ít nước sôi rồi cho hoa lơ vào chần trong 2 - 3 phút vớt ra để ráo. Đặt nồi lên bếp cho một chút xíu dầu ăn vào đun nóng cho cà chua thái nhỏ vào đun. Nêm thìa muối thìa đường thìa dấm vào đảo đều đến khi cà chua mềm bạn có thể cho thêm một ít ketchup mua sẵn để sốt đặc và đỏ đẹp hơn. Vừa đun vừa trộn đều đến khi hỗn hợp sánh lại là được. Tiếp đến cho hoa lơ đã chần vào chảo sốt đun thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp. Múc ra bát ăn nóng. Sốt cà chua mặn ngọt sẽ làm cho món rau dễ ăn hơn hoa lơ chứa nhiều nước rất phù hợp cho các bạn đang muốn giảm .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
8    171    3    11-01-2025
309    152    0    11-01-2025
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.