Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt
TAILIEUCHUNG - Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt
Giàu canxi, phong phú vitamin, hàm lượng dinh dưỡng cao. sữa chua tốt là vậy, nhưng nếu dùng không đúng cách thì chế phẩm này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn. | Sữa chua không phải lúc nào cũng tôt Giàu canxi phong phú vitamin hàm lượng dinh dưỡng cao. sữa chua tốt là vậy nhưng nếu dùng không đúng cách thì chế phẩm này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn. 1. Sữa chua và sữa chua dạng nước không là một Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa nhưng không nên ăn ngay sau bữa cơm. Sữa chua và sữa chua dạng nước rất hay được quy làm một nhưng thực ra đây là hai sản phẩm hoàn toàn khác nhau. Sữa chua là sữa bò nguyên chất trải qua quá trình lên men tạo thành nên về bản chất nó thuộc phạm trù sữa. Còn sữa chua dạng nước đơn thuần thuộc dòng sản phẩm giải khát. Sữa chua có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Theo quy chuẩn cứ 100g sữa chua thì ít nhất cũng phải chứa tới 2 9g protein. Trong khi đó hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa chua dạng nước chỉ đạt 1 3 số đó tức là khoảng 1g protein trong 100g. 2. Mỗi ngày chỉ nên ăn hai cốc sữa chua Dù có yêu thích sữa chua đến đâu thì bạn cũng đừng nên ăn quá nhiều đặc biệt là sau các bữa ăn bởi điều này có thể làm trọng lượng cơ thể bạn tăng lên nhanh chóng. Sở dĩ bạn không nên ăn sữa chua sau bữa ăn là bởi bản thân sữa chua đã chứa một hàm lượng dinh dưỡng nhất định nếu bạn ăn ngay sau khi vừa ăn cơm thì đồng nghĩa với việc bạn nạp thêm năng lượng thừa vào cơ thể và tăng cân là điều không thể tránh. Với người khoẻ mạnh tốt nhất mỗi ngày chỉ ăn từ một đến hai cốc sữa chua. Thời điểm tốt nhất để dùng món ăn này là sau bữa ăn khoảng 30 phút đến một tiếng để điều tiết những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. 3. Sữa chua có thể hâm nóng Do sợ những vi khuẩn có lợi trong sữa chua bị phá huỷ khi gặp nhiệt độ cao nên nhiều người nhất định chỉ dùng sữa chua lạnh song thực ra điều này không hoàn toàn chính xác. Việc hâm nóng sữa chua không những không ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của sữa mà còn làm tăng thêm hoạt tính của những vi khuẩn sữa làm tăng tác dụng bảo vệ sức khoẻ của sữa. Hãy ngâm nguyên hộp sữa chua vào nước ấm khoảng 45 độ và khi sờ vào vỏ hộp thấy ấm nóng là bạn có thể sử dụng được. 4. Sữa chua không thể
Xuân Ngọc
69
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cách làm sữa chua dẻo cắt miếng ngon mà đơn giản
7
87
3
Mẹo hay làm sữa chua cực ngon
8
107
1
Đồ án 2: Công nghệ sản xuất sữa chua
47
186
13
Công nghệ chế biến sữa và các sản phẩm từ sữa
34
178
9
Đồ án: Thiết kế phân xưởng sản xuất sữa chua uống tách 3/4 béo, năng suất 28000 tấn nguyên liệu sữa tươi/năm
65
140
2
Tiểu luận: Công nghệ sản xuất sữa chua
25
164
22
Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe
6
65
1
Tự làm sữa chua ở nhà
2
82
2
Kem sữa chua vị cam
2
58
1
Lạ miệng với món sữa chua đậu nành
4
80
2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462329
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
25686
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11324
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10534
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9822
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8882
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8488
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8097
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7660
1784
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7227
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
sữa chua
sữa chua dạng nước
hệ tiêu hóa
men tiêu hóa
sức khỏe cho mọi người
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
Cách làm sữa chua dẻo
Làm sữa chua dẻo ngon
Làm sữa chua dẻo đơn giản
Bí quyết làm sữa chua dẻo
Các bước làm sữa chua dẻo
Kỹ thuật làm sữa chua dẻo
Cách làm sữa chua
Mẹo làm sữa chua
Bí quyết làm sữa chua
Phương pháp làm sữa chua
Nguyên liệu làm sữa chua
Làm sữa chua
Công nghệ sản xuất sữa chua
Sản xuất sữa chua
Nguyên liệu sữa chua
Quy trình sản xuất sữa chua
Cân bằng vật chất sữa chua
Quy trình làm sữa chua
Công nghệ chế biến sữa và các sản phẩm từ sữa
chỉ tiêu đánh giá sản phẩm sữa chua
vi sinh vật sản xuất sữa chua
nguyên liệu sản xuất sữa chua
quy trình chế biến sữa chua
sản phẩm từ sữa
Biến đổi sinh hóa khi lên men sữa
Thiết kế phân xưởng sản xuất sữa chua
Phân xưởng sản xuất sữa chua
Sản phẩm sữa chua uống ít béo
Chất béo trong sữa tươi
Công nghệ sản xuất sữa
Tiểu luận sản xuất sữa chua
Thành phần sữa chua
các loai sữa chua
cách ăn sữa chua
tác dụng của sữa chua
sữa chua và sức khỏe
ăn sữa chua đúng cách
Cách làm sữa chua ngon
Tự làm sữa chua ở nhà
Các bước làm sữa chua
Công thức làm sữa chua
Làm sữa chua tại nhà
Kem sữa chua vị cam
Kem sữa chua
Công thức làm kem sữa chua ngon
Tự làm kem sữa chua tại nhà
Cách ủ sữa chua
Sữa chua đậu nành
Cách làm sữa chua đậu nành
Nguyên liệu làm sữa chua đậu nành
Công dụng của sữa chua
Chế biến sữa chua
Làm sữa chua ngon
Làm sữa chua đúng cách
Quy trình sản xuất sữa đặc
Sản xuất sữa đặc
Công nghệ chế biến sữa đặc có đường
Công nghệ chế biến sữa chua
Lợi ích của sữa chua
Làm đẹp bằng sữa chua
Báo cáo công nghệ thực phẩm
Phương pháp sản xuất sữa chua
Cách làm kem tươi
Cách làm kem chuối
Hướng dẫn làm kem chuối sữa chua
Nguyên liệu làm kem chuối sữa chua
Cách làm kem chuối sữa chua
Các bước làm kem chuối sữa chua
Kem chuối sữa chua
Phân loại sữa chua
Nguồn gốc sữa chua
Thành phần của sữa chua
Tiêu chuẩn chất lượng của sữa chua
Đồ án tốt nghiệp
Thiết kế nhà máy sản xuất sữa
Sản xuất sữa tiệt trùng
Sản xuất sữa đặc có đường
Sản xuất sữa
sữa chua lên men
mẹo vặt
công nghệ thực phẩm
sữa chua men sống
Ảnh hưởng của Whey
Cảm quan của sữa chua đậu nành
Tính chất của sữa chua đậu nành
Thành phần sữa chua đậu nạnh
Làm bánh sữa chua
Cách làm bánh sữa chua không cần lò
Nghệ thuật làm bánh
Cách làm bánh
Hướng dẫn làm bánh sữa chua
Bánh sữa chua cookie
Thị trường sữa chua
Tìm hiểu thị trường sữa chua
Nhãn hiệu sữa chua
Nghiên cứu thị trường
Tiểu luận nghiên cứu thị trường
Thuyết trình nghiên cứu thị trường
Chiến lược phát triển sữa chua đậu nành
Kế hoạch phát triển sữa chua đậu nành
Sữa chua đậu nành bổ sung Inulin
Đặc tính của đậu nành
men lactic
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
175
3
18-12-2024
Bảng màu theo chữ cái – V
11
160
2
18-12-2024
Đề tài " Dự báo về tác động của Tổ chức Thương mại Thế giới WTO đối với các doanh nghiệp xuất khẩu vừa và nhỏ Việt Nam – Những giải pháp đề xuất "
72
182
2
18-12-2024
Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9
144
1
18-12-2024
Valve Selection Handbook - Fourth Edition
337
143
2
18-12-2024
báo cáo khoa học: "Malignant peripheral nerve sheath tumor arising from the greater omentum: Case report"
4
138
1
18-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8
164
1
18-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Đại hội XVI thông qua điều lệ Đảng cộng sản Trung Quốc những sửa đổi bổ sung mới "
4
158
1
18-12-2024
Chủ đề 3 : SỰ CÂN BẰNG CỦA VẬT RẮN (4 tiết)
9
202
1
18-12-2024
Lập trình Java cơ bản : Luồng và xử lý file part 8
5
137
1
18-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8097
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7660
1784
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4402
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6255
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8882
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3824
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3916
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4659
564
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11324
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4490
490
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.