Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Các thực phẩm tốt cho gan
TAILIEUCHUNG - Các thực phẩm tốt cho gan
Tất cả các cơ quan trong cơ thể con người đều quan trọng, nhưng gan là phần quan trọng cũng gần giống như trái tim bạn vậy. Vì thế, hãy chú ý chăm sóc lá gan của bạn. Hãy chọn cho gan những người bạn tốt, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, axit béo Omega-3, chất chống oxy hóa. Vai trò của gan Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận các chất dinh dưỡng, toàn bộ thức ăn đi qua gan sẽ được chuyển hóa thành những chất "nuôi" sự sống, cung cấp. | Các thực phẩm tốt cho gan Tất cả các cơ quan trong cơ thể con người đều quan trọng nhưng gan là phần quan trọng cũng gần giống như trái tim bạn vậy. Vì thế hãy chú ý chăm sóc lá gan của bạn. Hãy chọn cho gan những người bạn tốt đặc biệt là các loại thực phẩm giàu chất xơ vitamin axit béo Omega-3 chất chống oxy hóa. Vai trò của gan Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận các chất dinh dưỡng toàn bộ thức ăn đi qua gan sẽ được chuyển hóa thành những chất nuôi sự sống cung cấp năng lượng và sản sinh những chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nó còn thực hiện một loạt chức năng khác như dự trữ các khoáng chất vitamin đường thanh lọc máu và bài tiết chất độc ra ngoài cơ thể. Gan hoạt động tốt sẽ hỗ trợ cho toàn bộ cơ thể duy trì sự khỏe mạnh. Ngược lại nếu gan hoạt động yếu hay bị thương tổn sẽ kéo theo cơ thể suy nhược chán ăn mệt mỏi thay đổi cân nặng. Thực phẩm nào giúp gan khỏe Thực phẩm mà bạn hấp thụ hàng ngày sẽ quyết định hiệu suất làm việc của gan. Do vậy hãy chọn những loại thực phẩm tốt cho gan như thực phẩm nuôi trồng tự nhiên bằng chất hữu cơ không sử dụng hóa chất không sử dụng thuốc trừ sâu hay kích thích tố tăng trưởng thực phẩm giàu chất xơ chất chống oxy hóa. Điều này cũng giúp bạn duy trì sức khỏe cho cơ thể. Chú ý một số thực phẩm có lợi nhất cho gan dưới đây Thực phẩm giàu beta carotene Các loại rau quả như củ cải và cà rốt chứa nhiều beta-caroten tiền tố của vitamin A - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ các chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ gan chống lại các chứng bệnh như xơ gan gan nhiễm mỡ ngoài ra nó còn đóng vai trò hiệu quả trong việc loại bỏ các gốc tự do trên gan. Selenium và glutathione chứa trong tỏi cũng là những chất chống oxy hóa mạnh. Thực phẩm chứa vitamin B C và E Để gan khỏe mạnh hãy tiêu thụ hàng ngày những thực phẩm chứa nhiều vitamin B C và E. Vì vitamin C và E cũng đóng vai trò quan trọng như chất chống oxy hóa loại trừ các gốc tự do để phòng bệnh và giữ sạch gan. Thực phẩm giàu vitamin B giúp thúc đẩy hoạt động của gan nhất là vitamin B12 có
Thái Tân
66
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Lý do nên chọn thực phầm giàu chất xơ trong bữa ăn của bạn
5
58
0
Nghiên cứu sản xuất sữa chua giàu chất xơ hòa tan
10
61
3
Nghiên cứu ảnh hưởng của nồng độ dung dịch đến tính chất màng xơ nano
3
62
1
Chất xơ có lợi trong việc duy trì sức khỏe
5
46
0
Bài thuyết trình môn Thực phẩm chức năng: Thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ
36
98
1
Bài giảng Thực phẩm chức năng: Chương 2 - ThS. Nguyễn Phú Đức
14
5
1
Bài giảng Vật liệu dệt - Phần 4: Đặc trưng cấu trúc - Tính chất xơ dệt
125
70
6
Ảnh hưởng của mức xơ và nguồn xơ trong khẩu phần ăn đến phát thải Nitơ, Phôtpho, Hydro sulfua, Ammoniac và khí nhà kính từ chất thải của lợn thịt
11
99
0
Khảo sát ảnh hưởng của phương pháp phân tán xơ da và điều kiện gia công tới một số tính chất cơ học của vật liệu tổ hợp từ xơ da và latex cao su tự nhiên
7
73
3
5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất xơ
5
71
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462337
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
25992
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11342
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10547
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9838
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8502
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8100
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7730
1790
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7245
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
chất xơ
vitamin
axit béo Omega 3
chất chống oxy hóa
Thực phầm giàu chất xơ
Lợi ích của chất xơ
Tác dụng của chất xơ
Các loại trái cây nhiều chất xơ
Rau quả nhiều chất xơ
Thức ăn giàu chất xơ
Sản xuất sữa chua
Sữa chua giàu chất xơ hòa tan
Chất xơ hòa tan
Sản xuất chất xơ hòa tan
Kéo sợi tĩnh điện từ bề mặt
Màng xơ nano
Tính chất màng xơ nano
Đường kính xơ của màng xơ nano
Dung dịch polymer
chất xơ là gì
công dụng của chất xơ
tìm hiểu về chất xơ
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
Thực phẩm chức năng
Bài thuyết trình môn Thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ
Sản phẩm bổ sung chất xơ
Xu hướng phát triển thực phẩm chức năng
Nguồn cung cấp chất xơ
Bài giảng Thực phẩm chức năng
Chất xơ thực phẩm
Vai trò của chất xơ hòa tan
Chất xơ không hòa tan
Nguồn chất xơ trong tự nhiên
Bài giảng Vật liệu dệt
Vật liệu dệt
Đặc trưng cấu trúc xơ dệt
Hợp chất cao phân tử
Cao phân tử tạo xơ dệt
Tính chất nhiệt của xơ
Ảnh hưởng của mức xơ
Nguồn xơ trong khẩu phần ăn
Khẩu phần ăn đến phát thải Nitơ
Chất thải của lợn thịt
Chăn nuôi lơn
Vật liệu tổ hợp
Latex cao su tự nhiên
Xơ da phế liệu
Tính chất cơ học của vật liệu
Phân tán xơ da trên máy nghiền bi
công dụng của chất sơ
thực phẩm giàu chất xơ
Tạp chí Khoa học và Công nghệ
Compozit xơ da
Xơ da thuộc
Xơ da epoxy
Điền nhựa vào khuôn RTM
Sức khỏe cộng đồng
Bài viết về y học
Bệnh xơ gan
Điều trị bệnh xơ gan
Chăm sóc bệnh nhân xơ gan
Nghiên cứu y học
Bệnh xơ cứng bì hệ thống
Tình trạng dày cứng da
Chẩn đoán bệnh xơ cứng bì
Điều trị bệnh xơ cứng bì
bệnh nội tiết
bệnh đái tháo đường
cách điều trị bệnh tiểu đường
thông tin bệnh đái tháo đường
Nghiên cứu sản xuất sữa uông lên men từ những chủng probiotic bổ sung chất xơ hòa tan hương cam
sữa uống lên men
chất xơ hòa ta hương cam
quá trình lên men
tỉ lệ sữa
đường cong sinh trưởng
sản xuất sữa uông lên men từ những chủng probiotic bổ sung chất xơ hòa tan hương cam
Beta Glucan
chất xơ tan tự nhiên
công nghệ sinh học
công nghệ thực phẩm
vai trò của chất xơ tự nhiên
Tiêu chuẩn Việt Nam
Tiêu chuẩn Quốc gia
Phương pháp xác định chất xơ
Xác định chất xơ
Xác định chất xơ trong chè
Tiêu chuẩn chè
Đái tháo đường type 2
Yếu tố nguy cơ của đái tháo đường type 2
Hiệu quả tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn
Khẩu phần ăn giàu chất xơ
Nồng độ fructosamine máu ở bệnh nhân đái tháo đường
Sử dụng bã cơm dừa
Sản xuất bánh bích quy giàu chất xơ
Bánh bích quy giàu chất xơ
Cơm dừa trong sản xuất bánh quy
công nghệ sản xuất
xơ tiêu hóa
chất sơ thực phẩm
bệnh chết người
tổ chức y tế
Tiêu chuẩn Việt Nam TCVN 4184 1986
TCVN 4184 1986
Nguyên liệu dệt
Xơ bông
Tỷ lệ tạp chất xơ bông
Xác định tỷ lệ tạp chất xơ bông
Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Khoa học
Luận văn Thạc sĩ Khoa học
Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
Hợp chất hữu cơ
Xơ dừa Tam Quan
Vật liệu xơ dừa
Kiểm tra vật liệu dệt
Phân tích vật liệu dệt
Kiểm tra chất lượng xơ
Xơ nhân tạo
Tiêu chuẩn Việt Nam TCVN 3584 1981
TCVN 3584 1981
Nguyên liệu dệt xơ len
Xác định hàm lượng chất béo xơ len
Xơ len thiên nhiên
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
276
4
26-12-2024
ETHICAL CODE HANDBOOK: Demonstrate your commitment to high standards
7
147
1
26-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8
172
1
26-12-2024
CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG THỰC DÂN PHÁP KẾT THÚC (1953 - 1954)_5
11
146
1
26-12-2024
OPEN SOURCE ERP REASONABLE TOOLS FOR MANUFACTURING SMEs?
1
148
1
26-12-2024
Lịch sử Trung Quốc 5000 năm tập 3 part 2
54
149
1
26-12-2024
ĐỀ LUYỆN THI ĐẠI HỌC MÔN: TIẾNG ANH - SỐ 3
4
128
1
26-12-2024
Báo cáo khoa học: "Tongue carcinoma in an adult Down's syndrome patient: a case report"
4
134
0
26-12-2024
CÔNG NGHỆ MÔI TRƯỜNG - CHƯƠNG 5 CƠ SỞ QUÁ TRÌNH XỬ LÝ SINH HỌC
1
142
0
26-12-2024
NGUỒN GỐC CÂY KHOAI LANG
3
125
1
26-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8100
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7730
1790
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4406
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6281
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3838
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3919
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4705
565
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11342
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4505
490
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.