Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Nghệ thuật ăn uống cho làn da đẹp đón xuân
TAILIEUCHUNG - Nghệ thuật ăn uống cho làn da đẹp đón xuân
Ăn uống không chỉ để duy trì sự sống mà còn là cả một nghệ thuật để đẹp hơn. Ngay từ bây giờ, hãy thực hiện ngay chế độ ăn để đẹp, chuẩn bị đón xuân về. | Nghệ thuật ăn uống cho làn da đẹp đón xuân Ăn uống không chỉ để duy trì sự sống mà còn là cả một nghệ thuật để đẹp hơn. Ngay từ bây giờ hãy thực hiện ngay chế độ ăn để đẹp chuẩn bị đón xuân về. 1. Làn da sáng rạng rỡ nhờ tiêu hoá tốt Khi hệ tiêu hoá hoạt động chậm chạp và kém hiệu quả các chất độc bị tích tụ nhiều khiến da sạm đi. Ăn uống không chỉ để duy trì sự sống mà còn là cả một nghệ thuật để đẹp hơn. Để làn da sáng cách tốt nhất là quan tâm chăm sóc hệ tiêu hoá. Hãy nhâm nhi 1 đến 2 hộp sữa chua mỗi ngày và ăn nhiều rau xanh để tăng cường các chất xơ. Bên cạnh đó chế độ sinh hoạt hợp lý Ần ngủ điều độ không thức khuya rèn luyện cơ thể thường xuyên. cũng rất cần thiết cho sự vận hành cơ chế tiêu hoá. 2. Da mềm mại nhờ dầu thực vật Các axit béo trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất hãy thường xuyên đổi khẩu vị dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải. 3. Da mịn màng nhờ hoa quả và rau xanh Giàu nước vitamin C bêta carotene và các chất chống ôxy hoá hoa quả và rau xanh không những giúp da sáng mịn màng mà còn tăng độ đàn hồi cho da. Đặc biệt vitamin C còn kích thích sự hình thành collagen. 4. Cà chua chống lại các tác nhân gây hại từ mặt trời Cà chua có khả năng làm dịu ánh nắng mặt trời và giảm sự hấp thụ tia cực tím trên da vì thế ngăn chặn nguy cơ bị ung thư da. Công dụng tuyệt vời này nhờ vũ khí lợi hại trong thành phần cà chua là lycopen một chất chống ôxy hoá rất mạnh. Chúng ta có thể ăn sống làm nước ép salát cà chua hoặc chế biến các món ăn có sốt cà chua. Nhưng nên biết rằng thành phần lycopen chỉ phát huy tác dụng tối đa trong món cà chua được nấu .
Ái Vân
72
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Công nghệ chế biến sản phẩm ăn uống: Phần 2
136
140
2
Ebook Thiền ăn - 108 món ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa: Phần 2 - Phạm Thị Ngọc Trâm
136
116
2
Ăn uống trên bàn tiệc những điểm lưu ý
20
69
0
Ebook Thiền ăn - 108 món ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa: Phần 1 - Phạm Thị Ngọc Trâm
180
489
22
Ebook Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa Macrobiotics: Phần 2 - Diệu Hạnh
116
150
8
Giáo trình Lý thuyết Kỹ thuật chế biến sản phẩm ăn uống
267
202
13
Bài giảng Văn hóa ẩm thực: Chương 2 - Đặng Trang Viễn Ngọc
34
122
3
Tuyển tập những thức uống làm ấm bụng ngày đông
3
88
0
Người Việt - Chuyện ăn uống: Phần 1
118
113
3
Ngày tết bàn thêm về chuyện ăn qua tục ngữ, ca dao
2
110
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462344
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
26318
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11357
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10554
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9848
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8894
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8511
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8104
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7802
1800
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7283
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
nghệ thuật ăn uống
y học
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
bệnh thường gặp
sức khỏe cho mọi người
Công nghệ chế biến sản phẩm ăn uống
Chế biến sản phẩm ăn uống
Công nghệ chế biến
Sản phẩm ăn uống
Kỹ thuật chế biến sản phẩm ăn uống
Trang trí sản phẩm ăn uống
Phương pháp thực dưỡng Ohsawa
Ăn uống lành mạnh
108 món ăn chay
Ăn uống theo phương pháp Ohsawa
Món ăn chay bổ dưỡng
Ăn uống trên bàn tiệc
Ẩm thực thế giới
Văn hóa ẩm thực
Nghệ thuật ăn uống bàn tiệc
Văn hóa ăn uống
Văn hóa giao tiếp
Phương pháp Ohsawa
Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe
Nghệ thuật nấu ăn
Phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống
Phương pháp ăn uống lành mạnh
Kỹ thuật sơ chế nguyên liệu
Công nghệ thực phẩm
Kỹ thuật chế biến bánh kẹo
Xây dựng thực đơn
Bài giảng Văn hóa ẩm thực
Nghệ thuật chế biến món ăn
Nghệ thuật ăn của người Việt
Nghệ thuật uống của người Việt
Cách thức ăn uống của người Việt Nam
tìm hiểu về thức uống
bí kíp về thức uống
kinh nghiệm nấu ăn
nữ công gia chánh
văn hóa nghệ thuật
Ăn và uống của người Việt
Văn hóa ẩm thực Việt Nam
Quan niệm ăn uống của người Việt
Tâm linh và triết học trong văn hóa ẩm thực Việt
Nghệ thuật ẩm thực người Việt
Tạp chí Khoa học
Văn minh ẩm thực
Thành ngữ về ăn uống
Tục ngữ về chuyện ăn
Vấn đề ăn trong văn học
tìm hiểu về đồ uống
điều cần biết về đồ uống
hướng dẫn làm đồ uống
bí kíp làm đồ uống
thức uống giải nhiệt
lưu ý về thức uống
Phòng bệnh bằng phương pháp thực dưỡng Ohsawa
nghệ thuật dạy con
cách sống tốt
nghệ thuật làm người
cách dạy con tốt
Bí quyết giúp con gái những phép tắc trong ăn uống
ẩm thực
văn hóa
nghệ thuật
nấu ăn
món ngon
Ăn
uống gì mùa nóng
Nhức đầu và vấn đề ăn uống
Kỹ thuật chế biến món ăn
Nghiệp vụ nhà hàng
Giáo trình Nghiệp vụ nhà hàng
Kỹ thuật đặt bàn ăn Âu
Kỹ năng phục vụ ăn uống
Kỹ thuật trải gấp khăn bàn
Công nghệ môi trường
Kĩ thuật khử nitơ
Nước ăn uống
Vi khuẩn chuyển hóa nitơ
Kĩ thuật sinh học
Ô nhiễm thực phẩm
Giáo trình Kỹ năng cơ bản nghề bếp
Kỹ năng cơ bản nghề bếp
Kỹ thuật phục vụ ăn sáng
cẩm nang ăn uống
bí quyết ẩm thực
nghệ thuật sống
chế ngự cơn thèm ăn
bí quyết ăn kiêng
ăn phòng ngừa bệnh
4 sai lầm khi ăn uống
làm đẹp
thời trang
chăm sóc da
chăm sóc tóc
nghệ thuật làm đẹp
chăm sóc da mặt
cách ăn uống làm đẹp
bí quyết chăm sóc da
cách làm da sáng hơn
vai trò vitamin đẹp da
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
230
4
01-01-2025
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
167
3
01-01-2025
Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9
153
1
01-01-2025
Word Games with English 1
65
144
1
01-01-2025
IT Audit: EMC’s Journey to the Private Cloud
13
160
1
01-01-2025
Lịch sử Trung Quốc 5000 năm tập 3 part 2
54
155
1
01-01-2025
Determini prounoun 1
6
143
0
01-01-2025
ĐỀ LUYỆN THI ĐẠI HỌC MÔN: TIẾNG ANH - SỐ 3
4
133
1
01-01-2025
longman english 1
5
132
0
01-01-2025
đề cương ôn tập chương Vật lý 10 - Cơ học
6
129
0
01-01-2025
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8104
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7802
1800
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4412
1374
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6332
1274
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8894
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3849
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3925
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4735
566
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11357
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4513
490
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.