TAILIEUCHUNG - Món canh giải nhiệt

Vào những ngày ngày hè oi bức thì việc ăn các món ăn có đặc tính mát, sẽ giúp cơ thể chống chọi với thời tiết nắng nóng. Xin giới thiệu với các bạn các món canh gải nhiệt từ được chế biến bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lại có tác dụng thanh nhiệt. | Món canh giải nhiệt Vào những ngày ngày hè oi bức thì việc ăn các món ăn có đặc tính mát sẽ giúp cơ thể chống chọi với thời tiết nắng nóng. Xin giới thiệu với các bạn các món canh gải nhiệt từ được chế biến bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lại có tác dụng thanh nhiệt. Canh bí đỏ - đậu xanh Món này là sự kết hợp của bí đậu xanh thịt heo là những thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng tính mát và rất lành thích hợp cho mọi người. Bí đỏ vốn tính mát mà lại nhiều chất dinh dưỡng. Nguyên liệu - Thịt nạc 100g - Đậu xanh 50g - Bí đỏ 500g - Hành ngò gai Cách làm - Đậu xanh vo sạch để ráo nước thêm một ít muối trộn đều sau khi ngâm 3 phút dùng nước dội sạch lại. - Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch cắt lát vuông 2 cm. - Thịt nạc băm nhuyễn ướp gia vị. - Tao sơ thịt qua dầu cho tiếp bí đỏ vào sau đó cho nước sôi vào nấu chừng 5 phút thì cho đậu xanh đã ngâm vào nấu chung nêm gia vị vừa ăn. - Hầm cho đến khi bí và đậu mềm tắt lửa rắc tiêu hành ngò gai vào. Canh hến nấu bồ ngót Món này cung cấp một lượng canxi đáng kể và rất có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể trong mùa nắng nóng. Nguyên liệu - Hến 1 .

• Ẩm thực
• món canh giải nhiệt
• cách nấu canh
• cách chế biến các món canh
• dinh dưỡng cho mọi người
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• Món ăn giải nhiệt
• Món ngon Việt Nam
• Nấm đông cô nhồi tôm thịt
• Canh gà mộc nhĩ trắng
• Văn hóa ẩm thực
• Ẩm thực Việt Nam
• món canh thanh nhiệt
• thuốc chữa bệnh
• thuốc đông y
• đông y chữa bệnh
• kinh nghiệm dùng thuốc nam
• cây thuốc nam
• Canh cua đồng
• kiến thức y học
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• bài thuốc dân gian
• món bánh ngon
• chế biến món ăn
• thức uống giải nhiệt
• Cá dẩu nấu canh
• chế biến cá dẩu
• canh cà chua
• canh thanh nhiệt
• canh làm mát
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• chăm sóc sức khỏe
• mẹo nấu canh ngon
• công thức nấu canh
• chế biến món canh ngon
• hướng dẫn nấu ăn
• cách nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn