TAILIEUCHUNG - Đậu đen chữa bệnh

Đậu đen chữa bệnh Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hợp, phơi không hoặc vừa thu hoạch. Đây là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Trước tiên, cung cấp nguồn chất xơ hữu ích giúp giảm cholesterol, giảm hàm lượng đường trong máu, có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường kháng insulin và một khi kết hợp với các loại thực phẩm khác nhất là thực phẩm ngũ cốc như gạo nâu, gạo lức. sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao, hoàn toàn không. | Đậu đen chữa bệnh Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm kể cả loại đóng hợp phơi không hoặc vừa thu hoạch. Đây là nguồn thực phẩm ngon miệng - và có lợi cho sức khỏe. A Trước tiên cung cấp nguồn chất xơ hữu ích giúp giảm cholesterol giảm hàm lượng đường trong máu có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường kháng insulin và một khi kết hợp với các loại thực phẩm khác nhất là thực phẩm ngũ cốc như gạo nâu gạo lức. sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao hoàn toàn không có mỡ và dưới đây là một số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen. Đậu đen có tác dụng khử độc sulfates Do có chứa khoáng chất vi lượng molupden - một thành phần của enzyme oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates sunfit cho cơ thể. Đây là hóa chất có nhiều trong thực phẩm chế biến sẵn không có lợi cho con người làm tăng nhịp tim gây đau đầu hoặc rối loạn chú ý. Đậu đen - thực phẩm giàu chất xơ Trong những loại thực phẩm giàu chất xơ đậu đen đươc xem là ứng cử viên đầu bảng rất có ích cho quá trình chuyển hóa gluco ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường bằng chứng sau khi ăn xong không hề xuất hiện tình trạng tăng đường huyết. Qua nghiên cứu các nhà khoa học phát hiện thấy chất xơ hòa tan có khả năng hấp thụ nước trong dạ dày và hình thành ra loại gel làm giảm quá trình chuyển hóa carbohydrate có trong đậu đen. Sự có mặt của chất xơ còn làm giảm cholesterol nó liên kết với acid mật - thành phần làm tăng cholesterol. Do không được cơ thể hấp thụ nên khi đào thải ra ngoài chất xơ mang theo cả axit mật và kết quả làm lượng cholesterol của cơ thể giảm theo. Ngoài ra do có chứa các chất xơ không hòa tan nên đậu đen có tác dụng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh táo bón rối loạn tiêu hóa và các chứng bệnh khó chịu có liên quan. Giàu chát chống ôxy hóa Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm JAFC của Mỹ đầu tháng 3 vừa qua cho biết đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống ôxy hóa hợp chất này có tên là anthocyanins giống chất có trong nho quả mâm xôi dâu tây. Đặc biệt đậu

• Y học thường thức
• chữa bệnh bằng đậu đen
• y học cổ truyền
• y học thường thức
• chữa bệnh bằg đông y
• dược thảo đông y
• y tế
• sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• bệnh phụ khoa
• sức khoẻ giới tính
• sức khoẻ người cao tuổi
• Bài thuốc chữa bệnh bằng đậu đen
• chứng đau bằng đậu đen
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• chăm sóc sức khỏe
• bí quyết trị bệnh
• thuốc dân gian trị bệnh
• cách phòng trị bệnh
• bài thuốc trị bệnh bằng trái cây
• chữa bệnh bằng đông y
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• nghiên cứu y học