TAILIEUCHUNG - Thiếu hụt dinh dưỡng: Nguyên nhân chính làm tóc hư tổn
Có thể nói thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân chính làm tóc hư tổn, vì như mọi bộ phận khác trong cơ thể, tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu từ mạch máu để tóc có thể nhanh chóng hồi phục và chắc khỏe. | Thiếu hụt dinh dưỡng: Nguyên nhân chính làm tóc hư tổn Có thể nói thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân chính làm tóc hư tổn, vì như mọi bộ phận khác trong cơ thể, tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu từ mạch máu để tóc có thể nhanh chóng hồi phục và chắc khỏe. Ai trong chúng ta cũng biết, lối sống hiện đại đã mang lại nhiều tác nhân khiến tóc hư tổn như: nhịp sống căng thẳng, cường độ làm việc cao, chế độ ăn uống không cân bằng, uốn – duỗi – nhuộm, dầu gội không phù hợp, ô nhiễm môi trường Để lấy lại mái tóc khỏe đẹp, ta cần giảm thiểu tối đa các tác nhân làm tóc hư tổn. Nhưng chỉ như vậy vẫn chưa đủ. Khi tóc đã bị hư tổn thì chúng ta cần phải tăng cường cung cấp dưỡng chất từ bên trong bằng chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ thì mới có thể giúp tóc mau chóng hồi phục. Đây chính là điều quan trọng nhất trong quá trình nuôi dưỡng cho mái tóc thật sự khỏe đẹp. Thân tóc vốn là protein hóa sừng, nên không thể hấp thụ dưỡng chất. Nơi duy nhất có thể hấp thu dưỡng chất nuôi tóc chính là phần chân tóc. Chân tóc nằm sâu trong da đầu nên chỉ nhận được dưỡng chất nuôi tóc từ mạch máu. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, có hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc là do máu mang đến cung cấp cho chân tóc. Do đó, cách điều trị tóc hư tổn hiệu quả nhất chính là cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bên trong. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn với quá nhiều áp lực khiến việc thiếu hụt dưỡng chất trở nên phổ biến. Các bữa ăn nhanh, vội, sơ sài khó có thể bảo đảm thành phần dinh dưỡng chứa đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất cho tóc như: đạm, kẽm, đồng, sắt, magie, canxi và các vitamin thiết yếu cho tóc. Thiếu hụt dinh dưỡng còn có thể xảy ra khi sinh con hoặc bệnh nặng. Lúc đó, cơ thể suy yếu, dinh dưỡng cạn kiệt (do bệnh nên hấp thu dinh dưỡng kém; do dinh dưỡng dành hết cho con trong quá trình mang thai hoặc cho con bú), từ đó tóc cũng dễ dàng trở nên hư tổn và nhanh rụng. Như vậy, có thể thấy, một chế độ ăn uống bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất thiết yếu cho tóc chính là chế độ phục hồi và nuôi dưỡng tóc hiệu quả nhất. Trong trường hợp không đủ điều kiện về thời gian để bảo đảm chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày, việc dùng viên uống đẹp tóc để bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu là điều cần làm. Viên uống đẹp tóc giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu không chỉ cho tóc mà còn cho da đầu, từ đó tạo điều kiện để chân tóc hấp thu tối đa dưỡng chất, đồng thời tăng sức đề kháng cho tóc chống lại các tác nhân gây hư tổn tóc từ bên ngoài. Việc dùng viên uống đẹp tóc chính là giải pháp giúp mang lại mái tóc khỏe đẹp hiệu quả nhất, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian nhất trong cuộc sống bận rộn hiện nay.
đang nạp các trang xem trước
