TAILIEUCHUNG - Bài giảng Vai trò của vitamin & khoáng chất - Bs. Phạm Thị Ngọc Điệp

Bài giảng Vai trò của vitamin & khoáng chất do Bs. Phạm Thị Ngọc Điệp biên soạn trình bày các nội dung chính sau: Phân loại vitamin; Vai trò của chất khoáng đối với sức khỏe; Vitamin tan trong nước; Vitamin Khoáng kết hợp; . Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết. | VAI TRÒ CỦA VITAMIN amp KHOÁNG CHẤT Biên soạn Thị Ngọc Điệp Biên tập Trần Quốc Quang TÀI LIỆU LƯU HÀNH NỘI BỘ - 2015 Vitamin Khái niệm Vitamin là những chất hữu cơ mà phần lớn cơ thể không tự tổng hợp được. Vitamin tác động với một lượng rất nhỏ để đảm bảo sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của cơ thể. Vitamin Phân loại Dựa vào tính hòa tan Vitamin được chia thành 2 loại Vitamin tan trong nước Vitamin tan trong dầu Vitamin B1 Thiamin Vitamin A Retinol Vitamin B2 Riboflavin Vitamin D Canxiferol Vitamin PP Nicotinic acid Vitamin E Tocoferol nicotinamid Vitamin K Philloquinon Vitamin B3 Pantothenic acid Vitamin Q Ubiquinon Vitamin B5 PP axit Nicotinid Vitamin F các acid béo chưa no Nicotinamid Vitamin B6 Pyridoxin Vitamin B12 Cyanocobalamin Vitamin C Ascorbic acid Vitamin H B8 Biotin Vitamin B9 Acid folic Vitamin THIẾU VITAMIN NGUYÊN NHÂN -Dinh dưỡng -Rối loạn hấp thu -Cung cấp không đủ nhu cầu -Các nguyên nhân khác Vitamin THIẾU VITAMIN NGUY CƠ -Vitamin A gây bệnh quáng gà khô mắt đục thủy tinh thể . -Vitamin B1 cơ thể mệt mỏi chán ăn tổn thương dây thần kinh ngoại vi rối loạn thần kinh kém tập trung -Vitamin B2 cơ thể mệt mỏi chậm lành vết thương đục thủy tinh thể mắt cay kém chịu đựng với ánh sáng mạnh lưỡi đau môi nứt nẻ móng tay móng chân giòn tóc dễ gãy -Vitamin B3 rất hiếm gặp nó chỉ xảy ra khi bị suy dinh dưỡng nặng Vitamin THIẾU VITAMIN NGUY CƠ -Vitamin B6 tổn thương thần kinh ngoại biên có khi gây tổn thương da buồn nôn nôn chống mặt thiếu máu giảm sinh lực ăn không ngon sụt cân ngủ mê tê đầu ngón tay da khô thiếu hồng cầu -Vitamin B12 rối loạn cảm giác kích thích thần kinh hoặc trầm uất viêm da ăn không ngon thiếu máu sụt cân -Vitamin C xuất huyết dưới da sưng và chảy máu ở lợi răng mệt mỏi đau nhức khớp và cơ vết thương lâu lành kém tập trung Vitamin THIẾU VITAMIN NGUY CƠ -Vitamin D trẻ em sẽ bị còi xương xương sọ chậm khép kín răng sữa chậm mọc răng khôn mỏng manh men răng dễ thương tổn giảm hấp thu canxi và photpho ở ruột -Vitamin E ở trẻ .

• Y khoa - Dược
• Bài giảng y học
• Vai trò của vitamin
• Vai trò của khoáng chất
• Phân loại vitamin
• Rối loạn hấp thu
• Bài giảng Sinh học 6 bài 52
• Bài giảng điện tử Sinh học 6
• Bài giảng điện tử lớp 6
• Bài giảng lớp 6 Sinh học
• Cấu tạo của địa y
• Vai trò của địa y
• Hình dạng địa y
• Bài giảng Y học cổ truyền
• Bài giảng Viêm khớp dạng thấp
• Vật lý trị liệu
• Điều trị viêm khớp
• Y học hiện đại
• Y học cổ truyền
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• bệnh thường gặp
• y học thực hành
• kiến thức y học
• chuyên ngành y khoa
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• Bài giảng Tin học y học
• Tin học y học
• Medical Informatics
• Truyền thông trong y học
• Quản trị hệ thống thông tin y học
• Nhu cầu thông tin y học
• Bằng chứng trong Y học
• Y học chứng cứ
• Bài giảng Y học chứng cứ
• Ứng dụng của Y học chứng cứ
• Khái niệm Y học chứng cứ
• Cách tìm Y học chứng cứ
• Bài giảng Y học thực chứng
• Khái niệm y học thực chứng
• Vai trò của y học thực chứng
• Sự ra đời y học thực chứng
• Mô hình y học thực chứng
• Thực hành y học thực chứng
• Quy trình y học thực chứng
• Bài giảng môn Tiếng Việt lớp 1
• Bài giảng điện tử Tiếng Việt 1
• Bài giảng sách Cánh diều môn Tiếng Việt lớp 1
• Bài giảng trường Tiểu học Ái Mộ B
• Bài giảng Tiếng Việt 1 năm học 2021 2022
• Bài giảng Tiếng Việt lớp 1 Bài 34 37
• Học vần v y am ap ăm ăp
• Bài giảng Sinh học 12 bài 21
• Bài giảng điện tử Sinh học 12
• Bài giảng điện tử lớp 12
• Bài giảng lớp 12 Sinh học
• Di truyền y học
• Khái niệm di truyền y học
• Bệnh di truyền phân tử
• Bệnh liên quan đến đột biến NST
• Bài giảng Thống kê y học
• Bài tập xác suất thống kê
• Thông kê ứng dụng
• Thông kê trong y học
• Bài tập xác suất
• Bài giảng Thống kê cơ bản
• Bài giảng Vệ sinh y học thể dục thể thao
• Bài giảng Vệ sinh y học
• Vệ sinh y học thể dục thể thao
• Vệ sinh y học
• Y học thể dục thể thao
• Y tế công cộng
• Phương pháp y học chứng cứ
• Quy trình y học chứng cứ
• Phạm vi của y học chứng cứ
• Định nghĩa y học chứng cứ
• Nghiên cứu y học cổ truyền
• Tìm hiểu y học cổ truyền
• Nền y học cổ truyền
• Y học cổ truyền dân tộc
• Dẫn nhập y học
• Y học dựa vào chứng cứ
• Chứng cứ y học
• Câu hỏi dạng PICO
• Vai trò thống kê
• Thống kê y học
• Lí giải số liệu
• Vai trò thống kê y tế
• Dịch vụ y tế
• Dẫn nhập Y hoc
• Y tế công cộng dựa vào chứng cứ
• Tìm nguồn tư liệu
• Bài báo khoa học
• Bài giảng Tiếng Việt 1 năm học 2020 2021
• Bài giảng Tiếng Việt lớp 1 Bài 34
• Học vần v – y
• Bài thuốc y học cổ truyền
• Bài thuốc trừ hàn
• Bài thuốc hành khí
• Bài thuốc an thần
• Công tác điều dưỡng của y học cổ truyền
• Bài giảng Bệnh học
• Bệnh học và điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Bệnh học nhi khoa y học cổ truyền
• Điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Chẩn đoán nhi khoa y học cổ truyền
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Ebook Bài giảng Nhân học y học
• Các tình huống lâm sàng
• Nhân học y học
• Tìm hiểu vấn đề Nhân học y học
• Tình huống lâm sàng
• Giảng dạy nhân học y học
• Bài giảng Y học quân sự
• Y học quân sự
• Cơ số quân y
• Tiếp tế quân y
• Vấn đề tiếp tế quân y
• Cơ số quân y phục vụ chiến đấu
• chuyên ngành y học
• nghiên cứu y học
• Tổng quan về y học chứng cứ
• Lịch sử y học
• Tiên lượng bệnh nhân
• Xác định chẩn đoán