TAILIEUCHUNG - PHÒNG NGỪA CÁC RỐI LOẠN SAU MÃN KINH

Mãn kinh (MK) là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ 2 trong đời sống tình dục của người phụ nữ (lần thứ nhất ở tuổi dậy thì), xảy ra do buồng trứng ngưng hoạt động và ngưng điều tiết các nội tiết nữ, dẫn đến việc ngưng hành kinh hàng tháng và chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ. | PHÒNG NGỪA CÁC RÓI LOẠN SAU MÃN KINH Nguồn Mãn kinh MK là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ 2 trong đời sống tình dục của người phụ nữ lần thứ nhất ở tuổi dậy thì xảy ra do buồng trứng ngưng hoạt động và ngưng điều tiết các nội tiết nữ dẫn đến việc ngưng hành kinh hàng tháng và chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ. MK diễn tiến từ từ theo tuổi tác Thường qua 2 giai đoạn Tiền MK thường xảy ra từ 45-50 tuổi có thể kéo dài 2-5 năm tùy người do hoạt động buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ estrogen và progesteron dẫn đến kinh nguyệt không đều kéo dài dây dưa. MK thật sự thường ở lứa tuổi 50- 55 do buồng trứng ngưng hẳn hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố nữ dẫn đến kinh nguyệt mất hẳn. Thời kỳ MK sẽ gây ra những rối loạn về tâm sinh lý của phụ nữ như -Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện chủ yếu trong tiền MK. Vòng kinh dài ngắn và ra huyết nhiều ít khác thường. - Cơn bốc hỏa thỉnh thoảng xảy ra do rối loạn vận mạch làm nóng bừng ở ngực lưng cổ đỏ mặt làm mất ngủ. Có thể kèm cảm giác nặng chân vọp bẻ chân. Những rối loạn thường gặp ở thời kỳ MK Tính hình buồn vẩn vơ trầm uất hay dễ nóng nảy cáu gắt hay quên. ẩ iêm mạc sinh dục dần dần teo mỏng làm âm hộ âm đạo khô rát ngứa giao hợp đau dễ bị xây xước và nhiễm trùng. Sa sinh dục do cơ dây chằng vùng chậu bị nhão hơn. Tiết niệu tiểu nhiều lần đôi khi không tự chủ được tiểu són tiểu buốt dù nước tiểu vẫn trong và không có dấu hiệu nhiễm trùng. Da tóc da kém mềm mại khô nhăn có đốm đồi mồi. Tóc khô rụng dễ gãy. Tăng trọng dễ mập mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng và đùi. Xương thiếu nội tiết tố dẫn đến loãng xương khiến xương dòn dễ gãy. Thường gặp nhất là gãy đầu dưới xương cẳng tay cổ xương đùi. ẩ goài ra còn bị vẹo cột sống đau vùng thắt lưng đau thần kinh tọa. Tim mạch xơ cứng thành mạch chủ yếu là nguy cơ bệnh mạch vành hay nhồi máu cơ tim. Ung thư sinh dục thiếu nội tiết tố buồng trứng là yếu tố khơi dậy một vài ung thư sẵn có nơi bộ phận sinh dục. Phòng ngừa các rối

• Sức khỏe người cao tuổi
• y tế sức khỏe
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng bệnh
• rối loạn sau mãn kinh
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• Kiến thức y học
• sức khỏe trẻ em
• phương pháp điều trị bệnh
• 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
• Các món nướng tốt cho sức khỏe
• 5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
• Dinh dưỡng cho sức khỏe
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Để bà bầu khỏe mạnh
• Kiến thức y học cần biết
• Cao huyết áp
• Đông y điều trị bệnh đái tháo đường
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe răng miệng
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Tóc và sức khỏe
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• phương pháp chữa bệnh
• thức ăn tốt cho sức khỏe
• khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
• y học cơ sở
• lời khuyên để giữ sức khỏe
• Rong biển và sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Những loại hạt tốt cho sức khỏe