TAILIEUCHUNG - Chất lượng giấc ngủ và thực hành vệ sinh giấc ngủ của người cao tuổi tại thành phố Hưng Yên năm 2018

Chất lượng giấc ngủ kém là một trong những thay đổi về thể chất ở người cao tuổi. Thực hành vệ sinh giấc ngủ kém có liên quan đến chất lượng giấc ngủ làm giảm chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi. Bài viết trình bày việc tìm hiểu mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ và thực hành vệ sinh giấc ngủ ở người cao tuổi tại thành phố Hưng Yên năm 2018. | CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ VÀ THỰC HÀNH VỆ SINH GIẤC NGỦ CỦA NGƯỜI CAO TUỔI TẠI THÀNH PHỐ HƯNG YÊN NĂM 2018 SLEEP QUALITY AND SLEEP HYGIENE PRACTICE AMONG ELDERLY PEOPLE IN HUNG YEN CITY IN 2018 TRẦN THỊ THEN1 NGUYỄN THỊ THANH HƯƠNG2 NGUYỄN THỊ THOA3 NGUYỄN THỊ MÚI4 TÓM TẮT Đặt vấn đề Chất lượng giấc ngủ kém là một trong những thay đổi về thể chất ở người cao tuổi. Thực hành vệ sinh giấc ngủ kém có liên quan đến chất lượng giấc ngủ làm giảm chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi. Mục tiêu Tìm hiểu mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ và thực hành vệ sinh giấc ngủ ở người cao tuổi tại thành phố Hưng Yên năm 2018. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu Sử dụng phương pháp nghiên cứu mô tả cắt ngang. Chọn mẫu ngẫu nhiên hệ thống được sử dụng để chọn ra 400 người cao tuổi tại 4 phường thuộc thành phố Hưng Yên từ tháng 01 đến tháng 4 năm 2018. Bảng câu hỏi có cấu trúc được sử dụng để thu thập dữ liệu bao gồm thông tin cá nhân thang đo thực hành vệ sinh giấc ngủ SHI thang đo chất lượng giấc ngủ PSQI. Độ tin cậy Cronbach alpha của các thang đo là 0 66 đến 0 91. SPSS được sử dụng để phân tích số liệu. Kết quả Tổng số 400 người cao tuổi tham gia nghiên cứu với độ tuổi trung bình 71 7 2 trong đó có 143 nam và 257 nữ. Kết quả NC cho thấy có 82 3 người cao tuổi có chất lượng giấc ngủ kém. Thực hành vệ sinh giấc ngủ có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Theo đó người cao tuổi biết cách quản lý thời gian ngủ có tâm trạng tốt khi ngủ có thói quen sinh hoạt lành mạnh trước khi ngủ và biết tạo một môi trường phòng ngủ thoải mái với hệ số tương quan r tương ứng là 0 384 0 398 0 148 và 0 206. Kết luận Hướng dẫn người cao tuổi về thói quen thực hành vệ sinh giấc ngủ sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Từ khóa Chất lượng giấc ngủ người cao tuổi thực hành vệ sinh giấc ngủ. ABSTRACT Background Poor sleep quality is one of the physical changes with aging. Poor sleep hygiene practices are linked to poor sleep quality that lowers the quality of life in the elderly. Objective To explore the

• Sức khỏe người cao tuổi
• Khoa học điều dưỡng
• Chất lượng giấc ngủ
• Sức khỏe người cao tuổi
• Thực hành vệ sinh giấc ngủ
• Sức khỏe tâm thần
• Đề cương Nghiên cứu khoa học điều dưỡng
• Môn nghiên cứu khoa học điều dưỡng
• Phương pháp nghiên cứu khoa học điều dưỡng
• Thực hành điều dưỡng
• Nghiên cứu thực hành điều dưỡng
• Vấn đề nghiên cứu khoa học điều dưỡng
• Điều dưỡng cơ bản
• Điều dưỡng người lớn
• Điều dưỡng người lớn nội khoa
• Đề ôn kết thúc học phần Điều dưỡng
• Đề thi Điều dưỡng người lớn
• Ôn thi Điều dưỡng
• Kỹ năng giao tiếp của điều dưỡng
• Năng lực thực hành điều dưỡng
• Quản lý về năng lực cử nhân điều dưỡng
• Y học thực hành
• Bài viết về y học
• Chất lượng của chăm sóc điều dưỡng
• Bồi dưỡng kỹ năng cho cán bộ y tế
• Chuẩn năng lực cơ bản của điều dưỡng
• Đào tạo điều dưỡng theo năng lực
• Chuyên gia điều dưỡng
• Giáo dục điều dưỡng
• Đào tạo ngành điều dưỡng
• Ngành điều dưỡng bậc đại
• Đại học Điều dưỡng Nam Định
• Giáo dục đại học
• Luận văn tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng
• Luận văn tốt nghiệp
• Chế độ giao tiếp của điều dưỡng
• Chế độ giao tiếp
• Sự hài lòng của người bệnh
• Giao tiếp của điều dưỡng
• Thực trạng giao tiếp của điều dưỡng
• Năng lực thực hành
• Sinh viên cử nhân điều dưỡng
• Điều dưỡng trưởng
• Quản lý điều dưỡng
• Chương trình đào tạo quản lý điều dưỡng
• Báo cáo nghiên cứu khoa học
• Sinh viên ngành Điều dưỡng
• Năng lực điều dưỡng 2012
• Kiến thức của sinh viên ngành Điều dưỡng
• Thái độ của sinh viên ngành Điều dưỡng
• Tìm hiểu ngành Điều dưỡng
• Giáo dục sức khỏe
• Hoạt động quan sát của điều dưỡng
• Hoạt động làm quen của điều dưỡng
• Hoạt động giải thích của điều dưỡng
• Chương trình điều dưỡng
• Công tác chăm sóc sức khỏe
• Điều dưỡng viên
• Sinh viên điều dưỡng
• Nâng cao chất lượng giáo dục điều dưỡng
• Chăm sóc đau sau phẫu thuật
• Điều dưỡng trong chăm sóc giảm đau
• Vai trò của điều dưỡng viên
• Đào tạo điều dưỡng
• Đánh giá giáo dục điều dưỡng Dundee
• Môi trường giáo dục điều dưỡng
• Chương trình giáo dục y khoa
• Công cụ ISBAR
• Điều dưỡng gây mê
• Điều dưỡng phòng hồi tỉnh
• Đào tạo sinh viên điều dưỡng
• Sinh viên điều dưỡng có thái độ tích cực
• Rèn luyện kỹ năng giao tiếp cho sinh viên
• Điều dưỡng giao tiếp
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Điều dưỡng hành chánh
• Vai trò điều dưỡng
• Năng lực điều dưỡng
• Đội ngũ điều dưỡng
• Chương trình cử nhân điều dưỡng
• Chuẩn năng lực của điều dưỡng
• Y tế cộng đồng
• Chương trình đào tạo điều dưỡng
• Điều dưỡng phòng hồi
• An toàn người bệnh
• Giáo trình điều dưỡng nhi khoa
• giáo trình bệnh học
• tài liệu học điều dưỡng
• Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
• chương trình phòng chống suy dinh dưỡng
• cách chăm sóc trẻ em
• Đạo đức nghề nghiệp điều dưỡng
• Giao tiếp ứng xử của điều dưỡng
• Chuẩn đạo đức của điều dưỡng viên