TAILIEUCHUNG - Đánh giá thực trạng năng lực sức bền cho đội tuyển bóng rổ nữ thành phố Hồ Chí Minh

Bằng những test đánh giá chuyên biệt trong môn bóng rổ, nhóm nghiên cứu tiến hành kiểm tra đánh giá năng lực sức bền ưa khí và sức bền chuyên môn cho các VĐV đội tuyển bóng rổ nữ TP HCM, trên cơ sở những dữ liệu thu được so sánh đối chiếu với đội bóng rổ nữ Việt Nam và đội tuyển bóng rổ nữ sinh viên Mỹ qua đó cung cấp những số liệu khoa học cho những nhà chuyên môn nhằm phục vụ cho công tác huấn luyện. | ĐÁNH GIÁ THỰC TRẠNG NĂNG LỰC SỨC BỀN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ NỮ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Nguyễn Thị Minh Cầm1 ThS. Trần Hồng Phước2 TS. Phạm Thái Vinh1 1 Trường Đại học Sư Phạm Thể dục Thể thao TP HCM 2 Trường Trung học phổ thông Chuyên Trần Đại Nghĩa TP HCM TÓM TẮT Bằng những test đánh giá chuyên biệt trong môn bóng rổ nhóm nghiên cứu tiến hành kiểm tra đánh giá năng lực sức bền ưa khí và sức bền chuyên môn cho các VĐV đội tuyển bóng rổ nữ TP HCM trên cơ sở những dữ liệu thu được so sánh đối chiếu với đội bóng rổ nữ Việt Nam và đội tuyển bóng rổ nữ sinh viên Mỹ qua đó cung cấp những số liệu khoa học cho những nhà chuyên môn nhằm phục vụ cho công tác huấn luyện. Từ khóa Sức bền bóng rổ nữ TP HCM. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Sức bền là một trong những nhân tố của cấu trúc thành tích và có tầm quan trọng trong mọi hoạt động thể thao. Cơ sở của sức bền là khả năng huy động năng lượng. Theo tính chất sử dụng năng lượng người ta phân chia sức bền thành dạng ưa khí và yếm khí. Trong thi đấu bóng rổ hiện đại yêu cầu cao về cả năng lượng ưa khí và yếm khí. Nguồn năng lượng yếm khí đóng góp chính trong các đợt nỗ lực đột phá bật nhảy chạy tốc độ tấn công nhanh hoặc lui về phòng thủ năng lực ưa khí đóng góp chính vào thời điểm nghỉ giữa hiệp đấu bóng ra biên phạm lỗi ném phạt Năng lượng ưa khí VĐV sẽ đảm bảo công suất và hiệu quả thi đấu đến cuối trận đấu. Kết quả nghiên cứu của các công trình khoa học về bóng rổ đã khẳng định sự chuyển hóa năng lượng ưa khí và yếm khí chỉ đạt hiệu quả cao nhất ở những nhóm cơ được tham gia tập luyện ưa khí và yếm khí. Do đó tác giả đã xây dựng cá bài tậpsức bền chuyên môn dựa trên các bài tập kỹ thuật và thực nghiệm huấn luyện sức bền chuyên môn yếm khí trên đối tượng vận động viên đội tuyển nữ quốc gia. Tuy nhiên việc nghiên cứu xây dựng bài tập và thực nghiệm huấn luyện sức bền chuyên môn ưa khí nhằm cải thiện chuyển hóa ưa khí ở các nhóm cơ tham gia hoạt động chuyên môn chính cho các VĐV bóng rổ cấp cao. TPHCM được mệnh danh là cái nôi của bóng rổ .

• Thể dục thể thao
• Năng lực sức bền
• Bài tập phát triển sức bền
• Kỹ thuật bóng rổ
• Công tác huấn luyện bóng rổ nữ
• Khoa học quản lý thể thao
• Bài tập sức bền vật liệu
• Cơ học ứng dụng
• Vẽ biểu đồ nội lực
• Biểu đồ lực dọc
• Biểu đồ ứng suất
• Sức bền vật liệu
• Thanh chịu lực
• Hệ số an toàn
• Thế năng biến dạng đàn hồi
• Năng lực sức bền tốc độ
• Nam vận động viên bơi 100m tự do
• Thể lực vận động viên bơi lội
• Giáo dục thể chất
• Phương pháp huấn luyện thể thao
• Bài giảng Sức bền vật liệu
• Kéo nén đúng tâm
• Đặc trưng cơ học của vật liệu
• Bài toán siêu tĩnh
• Sức bền chung
• Sức bền chuyên môn
• Vận động viên cầu lông
• Huấn luyện thể lực cầu lông
• Phương pháp Thể dục thể thao
• Vận động viên bắn súng
• Phát triển tố chất thể lực
• Phát triển khả năng thi đấu
• Phát triển toàn diện thể lực
• Bài tập phát triển thể lực
• Bài tập phát triển sức mạnh
• Bài tập phát triển sức nhanh
• Bài tập phát triển năng lực mềm dẻo
• Bài tập phát triển khéo léo
• Khoa học vật liệu
• Phương pháp năng lượng
• Phương pháp lực
• Ma trận chuyển
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ ngành Huấn luyện thể thao
• Nam vận động viên Pencak Silat
• Hệ thống bài tập sức bền chuyên môn
• Đo lường thể thao
• Cơ học kết cấu
• Tính toán kết cấu
• Độ bền vật liệu
• Khả năng chịu lực
• Giáo trình hướng dẫn kết cấu
• Hệ sinh thái
• Dự án nghiên cứu Ecohealth
• Năng lực nghiên cứu trong Ecohealth
• Nghiên cứu các vấn đề của sức khỏe
• Cách tiếp cận Ecohealth ở Việt Nam
• Tính bền vững của chương trình can thiệp
• Khoa học thể thao
• Thể lực chuyên môn
• Dạy học kỹ năng môn Bóng rổ
• Bài tập kỹ thuật bóng rổ
• Chiến thuật bóng rổ
• cơ khí chế tạo máy
• cơ khí động lực
• sức bền chi tiết máy
• hệ thống điều khiển
• MÁY CÔNG CỤ
• động cơ chạy dao