TAILIEUCHUNG - Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu sự biến đổi chức năng tâm sinh lý và thể lực của nam vận động viên Pencak Silat đội tuyển quốc gia dưới tác động của hệ thống bài tập sức bền chuyên môn trong chu kỳ huấn luyện năm

Luận án thực hiện nghiên cứu nhằm hướng đến các mục tiêu nghiên cứu: đánh giá thực trạng các chỉ số về hình thái, chức năng tâm, sinh lý và thể lực của nam VĐV đội tuyển Pencak Silat Quốc gia; nghiên cứu xác định hệ thống bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV Pencak Silat đội tuyển quốc gia trong chu kỳ huấn luyện năm;. . | Trong cả quá trình huấn luyện, người ta thường kết hợp vận dụng hai loại giáo án lựa chọn và giáo án tổng hợp. Nhưng trong quá trình huấn luyện thanh thiếu niên nên sớm hơn, nên bố trí trọng điểm là giáo án tổng hợp. Chỉ có khi thanh thiếu niên đạt được trình độ huấn luyện tương đối cao mới tăng giáo án lựa chọn. Bởi vì giáo án lựa chọn lượng vận động cực hạn sẽ làm hao phí tiềm lực mang tính thích ứng của cơ thể VĐV thanh thiếu niên ở một mức độ khá lớn, dễ sản sinh ra một loạt hậu quả tiêu cực như mệt mỏi qua mức, căng thẳng quá mức, lợi dụng quá mạnh mẽ năng lực thích ứng của cơ thể. Cuối cùng dẫn đến bệnh tật, thành tích chững lại hoặc tụt xuống. Loại giáo án này tuy có thể làm cho lớp trẻ đẩy nhanh sự tăng trưởng thành tích thể thao, nhưng sử dụng không đúng sẽ là vật cản chính trong việc đạt thành tích cao của thanh tiếu niên. Giáo án tổng hợp có thể loại trừ được căn bệnh trên, đối với thanh thiếu niên sự ảnh hưởng về tâm lý và chức năng của cơ thể tương đối ít, có thể làm cho họ hứng thú cao hơn đồng thời còn có thể đạt được hiệu quả đầy đủ đối với việc kích thích sự tăng trưởng trình độ huấn luyện của VĐV.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.