TAILIEUCHUNG - Bí quyết chăm sóc chân xinh tại gia

Hàng ngày đôi chân phải đưa chúng ta đi khắp nơi, trong những đôi giầy thời trang, giầy cao gót, búp bê chật ních Do đó đến cuối ngày đôi chân rất mệt mỏi và muốn được chăm sóc. Ngâm chân: Đầu tiên, chuẩn bị một chậu nước ấm có hòa muối tắm hay tinh đầu thảo dược mà bạn thích. Sau đó ngâm đôi chân từ 10 đến 15 phút cùng với việc dùng tay xoa bóp lòng bàn chân là bạn đang tự thư giãn cho đôi chân mình. . | Bí quyết chăm sóc chân xinh tại gia Hàng ngày đôi chân phải đưa chúng ta đi khắp nơi trong những đôi giầy thời trang giầy cao gót búp bê chật ních. Do đó đến cuối ngày đôi chân rất mệt mỏi và muốn được chăm sóc. Ngâm chân Đầu tiên chuẩn bị một chậu nước ấm có hòa muối tắm hay tinh đầu thảo dược mà bạn thích. Sau đó ngâm đôi chân từ 10 đến 15 phút cùng với việc dùng tay xoa bóp lòng bàn chân là bạn đang tự thư giãn cho đôi chân mình. Tẩy da chết Khi da chân đã trở nên mềm mại bạn có thể nhẹ nhàng loại bỏ những phần da chết và những cục da chai sần xấu xí trên chân. Khi tẩy da chết cho chân bạn nên bình tĩnh và nhẹ nhàng cố gắng không dùng sức quá nhiều hàng động đó không tốt cho việc lưu thông máu. Việc tẩy da chết cho chân giúp chân trở lên hồng hào và quá trình loại bỏ da chết cùng tác động tốt đến việc lưu thông máu trong chân. Làm sạch móng chân Sau khi giải thoát chân khỏi những mảng da chết bạn tiến tới việc làm sạch móng. Nếu móng chân dài hãy dùng bấm tỉa gọn móng nhưng đừng cắt quá cụt sẽ khiến móng sát với thịt ngón chân và gây đau khi đi lại. Rồi làm sạch phần kẽ móng cẩn thận. Đây là việc làm cần thiết để có đôi chân khỏe mạnh sạch sẽ. Dưỡng chân Sau đó bạn lau khô chân rồi dùng kem dưỡng da chân hay kem giữ ẩm lên chân giúp da mềm .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách giảm cân
• cách chống rụng tóc
• cách làm đẹp da
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• mẹo làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• Bí quyết giúp giảm cân
• Giảm cân hiệu quả
• Hướng dẫn cánh giảm cân
• Cách giảm cân đơn giản
• Cách giảm cân hiệu quả
• Cách giảm cân dân dã
• Bí quyết giảm cân
• Biện pháp giảm cân
• Phương pháp giảm cân đơn giản
• Giảm cân an toàn
• Cẩm nang giảm cân
• Mẹo giảm cân
• Giảm cân không cần ăn kiêng
• Mẹo giảm cân hiệu quả
• Chế độ ăn giảm cân
• kinh nghiệm giảm cân
• kiến thức giảm cân
• cách giảm cân nhanh
• giảm cân bằng thực phẩm
• Sai lầm khi giảm cân
• Hướng dẫn giảm cân đúng cách
• Nguyên nhân giảm cân không thành công
• Lời khuyên khi giảm cân
• Giảm cân đúng cách
• Giảm cân bằng mùi hương
• Mùi hương giúp giảm cân
• Liệu pháp giảm cân bằng mùi hương
• Phương pháp giảm cân
• Hướng dẫn giảm cân
• Thể dục giảm cân
• Thực phẩm giảm cân
• Rau quả giảm cân
• Lá giúp giảm cân
• Phương thức giảm cân
• Rau cỏ giúp giảm cân
• Thời trang làm đẹp
• Cẩm nang làm đẹp
• Giảm cân bằng mật ong
• Đồ ăn nên tránh
• Bí mật giảm cân
• Thức ăn giảm cân
• Chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động giảm cân
• Y học thường thức
• Cơ chế đột phá cho giảm cân
• tài liệu làm đẹp
• giảm cân khoa học
• phụ nữ làm đẹp